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- ちゃんと消化してる？消化してる？①消化できなきゃ意味がない②胃腸を感じるって大事！③消化力が弱っている時は●オンラインチームに入りたい方はこちらhttps://viorto.shop/items/61a1ce987d278d795f0a7048●オンラインレッスンが気になる方はこちらhttps://viorto.shop●viorto!HPhttps://viorto.com#料理教室#岡山#オンラインレッスン#オンライン料理教室#レシピ#料理#お料理#はじめまして#子育て#ホロスコープ#占い#健康#美容#ホリスティック#サステナブル#エコ18 min
- ホロスコープから知るわたしの力の在りかホロスコープから知るわたしの力の在りか①自分にぴったりの鑑定士は？②私は10-11-12ハウス③自分の力が誰かの役に立つって素敵！◎yujiの星読み語りhttps://ameblo.jp/uenopasiri/entry-12731008193.html●オンラインチームに入りたい方はこちらhttps://viorto.shop/items/61a1ce987d278d795f0a7048●オンラインレッスンが気になる方はこちらhttps://viorto.shop●viorto!HPhttps://viorto.com#料理教室#岡山#オンラインレッスン#オンライン料理教室#レシピ#料理#お料理#はじめまして#子育て#ホロスコープ#占い#健康#美容#ホリスティック#サステナブル#エコ21 min
- 花瓶、持ってる？花瓶、持ってる？①お花と自分を喜ばせる最も簡単な方法②花は食べ物と一緒③お花のプロからのアドバイスAtelier piecehttps://instagram.com/atelier_piece_?utm_medium=copy_linkAtelier la note muettehttps://instagram.com/lanotemuette?utm_medium=copy_link●オンラインチームに入りたい方はこちらhttps://viorto.shop/items/61a1ce987d278d795f0a7048●オンラインレッスンが気になる方はこちらhttps://viorto.shop●viorto!HPhttps://viorto.com#料理教室#岡山#オンラインレッスン#オンライン料理教室#レシピ#料理#お料理#はじめまして#子育て#ホロスコープ#占い#健康#美容#ホリスティック#サステナブル#エコ19 min
- 食事制限1ヶ月経過食事制限1ヶ月経過①身体のため・・・だけではない②思い込みを一つでも減らしたい③心と内臓の関係●オンラインチームに入りたい方はこちらhttps://viorto.shop/items/61a1ce987d278d795f0a7048●オンラインレッスンが気になる方はこちらhttps://viorto.shop●viorto!HPhttps://viorto.com#料理教室#岡山#オンラインレッスン#オンライン料理教室#レシピ#料理#お料理#はじめまして#子育て#ホロスコープ#占い#健康#美容#ホリスティック#サステナブル#エコ21 min
- ゆかりの離乳食ずっこけ失敗談ゆかりの離乳食ずっこけ失敗談①大人と同じものが食べたいんだよ！②新しいことにチャレンジするのが怖い子もいる③子供が見たいのはお母さんの笑顔●オンラインチームに入りたい方はこちらhttps://viorto.shop/items/61a1ce987d278d795f0a7048●オンラインレッスンが気になる方はこちらhttps://viorto.shop●viorto!HPhttps://viorto.com#料理教室#岡山#オンラインレッスン#オンライン料理教室#レシピ#料理#お料理#はじめまして#子育て#ホロスコープ#占い#健康#美容#ホリスティック#サステナブル#エコ25 min
- 上質な調味料は高いよね、という時にまず試して欲しいこと上質な調味料は高いよね、という時にまず試して欲しいこと①台所を禊いでみよう！②本当に欲しいもの？食べたいもの？必要？③惰性で買わない●オンラインチームに入りたい方はこちらhttps://viorto.shop/items/61a1ce987d278d795f0a7048●オンラインレッスンが気になる方はこちらhttps://viorto.shop●viorto!HPhttps://viorto.com#料理教室#岡山#オンラインレッスン#オンライン料理教室#レシピ#料理#お料理#はじめまして#子育て#ホロスコープ#占い#健康#美容#ホリスティック#サステナブル#エコ18 min
- ご縁を広げるヒント①ご縁は自分で掴むもの②自分をギャンだし？③笑う門には福来る●オンラインチームに入りたい方はこちらhttps://viorto.shop/items/61a1ce987d278d795f0a7048●オンラインレッスンが気になる方はこちらhttps://viorto.shop●viorto!HPhttps://viorto.com#料理教室#岡山#オンラインレッスン#オンライン料理教室#レシピ#料理#お料理#はじめまして#子育て#ホロスコープ#占い#健康#美容#ホリスティック#サステナブル#エコ24 min
- 家族の食生活が気になる？？！家族の食生活が気になる？？！①自分の中の正義感を見つめる時間を②食生活より大切なこと③わたしから始める第一歩●オンラインチームに入りたい方はこちらhttps://viorto.shop/items/61a1ce987d278d795f0a7048●オンラインレッスンが気になる方はこちらhttps://viorto.shop●viorto!HPhttps://viorto.com#料理教室#岡山#オンラインレッスン#オンライン料理教室#レシピ#料理#お料理#はじめまして#子育て#ホロスコープ#占い#健康#美容#ホリスティック#サステナブル#エコ20 min
- グルテンフリーがもてはやされる理由（後編)グルテンフリーがもてはやされる理由（後編)①輸入小麦は・・・②過度な品種改良？③自然界はパーフェクト●オンラインチームに入りたい方はこちらhttps://viorto.shop/items/61a1ce987d278d795f0a7048●オンラインレッスンが気になる方はこちらhttps://viorto.shop●viorto!HPhttps://viorto.com#料理教室#岡山#オンラインレッスン#オンライン料理教室#レシピ#料理#お料理#はじめまして#子育て#ホロスコープ#占い#健康#美容#ホリスティック#サステナブル#エコ27 min
- グルテンフリーがもてはやされる理由（前編）グルテンフリーがもてはやされる理由（前編）①グルテンとは？②結果には必ず原因がある③グルテンアレルギーが増えている理由は？●オンラインチームに入りたい方はこちらhttps://viorto.shop/items/61a1ce987d278d795f0a7048●オンラインレッスンが気になる方はこちらhttps://viorto.shop●viorto!HPhttps://viorto.com#料理教室#岡山#オンラインレッスン#オンライン料理教室#レシピ#料理#お料理#はじめまして#子育て#ホロスコープ#占い#健康#美容#ホリスティック#サステナブル#エコ23 min
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台所から暮らしや生き方を整える人を応援します。
料理教室viorto!（ヴィオルト）今枝ゆかりがお送りするくいしんぼう話。簡単レシピや美味しい食材の選び方、子育て、健康や生き方にまつわるエトセトラ。星読み好き。
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＊東京都出身、香港経由岡山移住組＿元外資系国際線CA、二児の母、イタリアアグリツーリズモにて料理研修
＊NHK岡山・FM岡山ゲスト出演中
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