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- 元気なるお酒の選び元気なるお酒の選び方①日本酒 純米 生酛/山廃②ワイン ヴァンナチュール so2③ビール ひとまずビールでこだわりたい方は●オンラインチームに入りたい方はこちらhttps://viorto.shop/items/61a1ce987d278d795f0a7048●オンラインレッスンが気になる方はこちらhttps://viorto.shop●viorto!HPhttps://viorto.com#料理教室#岡山#オンラインレッスン#オンライン料理教室#レシピ#料理#お料理#はじめまして#子育て#ホロスコープ#占い#健康#美容#ホリスティック#サステナブル#エコ19 min
- 今年の振り返り2021今年の振り返り2021①内観・内観・内観の1年②くいしんぼうを一人でも多く増やしたい！③来年はみんなに頼りたい！（よろしくお願いします）●オンラインチームに入りたい方はこちらhttps://viorto.shop/items/61a1ce987d278d795f0a7048●オンラインレッスンが気になる方はこちらhttps://viorto.shop●viorto!HPhttps://viorto.com#料理教室#岡山#オンラインレッスン#オンライン料理教室#レシピ#料理#お料理#はじめまして#子育て#ホロスコープ#占い#健康#美容#ホリスティック#サステナブル#エコ15 min
- ホロスコープから自分の取説を作るホロスコープから自分の取説を作る①え？私ってそんな人なの？②ホロスコープは魂の計画書③人を知ることで自分がわかる●オンラインチームに入りたい方はこちらhttps://viorto.shop/items/61a1ce987d278d795f0a7048●オンラインレッスンが気になる方はこちらhttps://viorto.shop●viorto!HPhttps://viorto.com#料理教室#岡山#オンラインレッスン#オンライン料理教室#レシピ#料理#お料理#はじめまして#子育て#ホロスコープ#占い#健康#美容#ホリスティック#サステナブル#エコ21 min
- デモンストレーションで料理教室をする訳デモンストレーションで料理教室をする訳①いろんな料理教室に参加した②五感で感じることに集中してほしい③おしゃべりしたいし、笑●オンラインチームに入りたい方はこちらhttps://viorto.shop/items/61a1ce987d278d795f0a7048●オンラインレッスンが気になる方はこちらhttps://viorto.shop●viorto!HPhttps://viorto.com#料理教室#岡山#オンラインレッスン#オンライン料理教室#レシピ#料理#お料理#はじめまして#子育て#ホロスコープ#占い#健康#美容#ホリスティック#サステナブル#エコ17 min
- 時間はお金以上 Time is more precious than Money時間はお金以上Time is more precious than Money①誰かの時間は誰かの命②自分のために割いてくれた時間も命③自分の時間、みんなの時間●オンラインチームに入りたい方はこちらhttps://viorto.shop/items/61a1ce987d278d795f0a7048●オンラインレッスンが気になる方はこちらhttps://viorto.shop●viorto!HPhttps://viorto.com#料理教室#岡山#オンラインレッスン#オンライン料理教室#レシピ#料理#お料理#はじめまして#子育て#ホロスコープ#占い#健康#美容#ホリスティック#サステナブル#エコ15 min
- 私の好きなpodcasts私の好きなpodcasts①生き方のセンスの磨き方②voicyやyoutubeも聴くよ③Audibleで本もいい●オンラインチームに入りたい方はこちらhttps://viorto.shop/items/61a1ce987d278d795f0a7048●オンラインレッスンが気になる方はこちらhttps://viorto.shop●viorto!HPhttps://viorto.com#料理教室#岡山#オンラインレッスン#オンライン料理教室#レシピ#料理#お料理#はじめまして#子育て#ホロスコープ#占い#健康#美容#ホリスティック#サステナブル#エコ14 min
- 株ごと買うべき野菜とその理由株ごと買うべき野菜とその理由・レタス・白菜・セロリ①生長点を意識する②野菜をいっぱい食べよう③場所がなければ新聞紙に包めばよい●オンラインチームに入りたい方はこちらhttps://viorto.shop/items/61a1ce987d278d795f0a7048●オンラインレッスンが気になる方はこちらhttps://viorto.shop●viorto!HPhttps://viorto.com#料理教室#岡山#オンラインレッスン#オンライン料理教室#レシピ#料理#お料理#はじめまして#子育て#ホロスコープ#占い#健康#美容#ホリスティック#サステナブル#エコ16 min
- 17 min
- 食べたいものが思い浮かばない人への処方箋食べたいものが思い浮かばない人への処方箋①食べる、ってエネルギーが必要なんだよ②料理はもっとエネルギーが必要③身体にも意識を向ける(空腹であること)●オンラインチームに入りたい方はこちらhttps://viorto.shop/items/61a1ce987d278d795f0a7048●オンラインレッスンが気になる方はこちらhttps://viorto.shop●viorto!HPhttps://viorto.com#料理教室#岡山#オンラインレッスン#オンライン料理教室#レシピ#料理#お料理#はじめまして#子育て#ホロスコープ#占い#健康#美容#ホリスティック#サステナブル#エコ17 min
- 牡蠣パーティーの極意①牡蠣パーティーの極意①殻付きは熱いうちに食べられる分だけ酒蒸しする②薬味・柑橘・油③オンラインショップにて牡蠣セット発売スタート！●オンラインチームに入りたい方はこちらhttps://viorto.shop/items/61a1ce987d278d795f0a7048●オンラインレッスンが気になる方はこちらhttps://viorto.shop●viorto!HPhttps://viorto.com#料理教室#岡山#オンラインレッスン#オンライン料理教室#レシピ#料理#お料理#はじめまして#子育て#ホロスコープ#占い#健康#美容#ホリスティック#サステナブル#エコ16 min
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台所から暮らしや生き方を整える人を応援します。
料理教室viorto!（ヴィオルト）今枝ゆかりがお送りするくいしんぼう話。簡単レシピや美味しい食材の選び方、子育て、健康や生き方にまつわるエトセトラ。星読み好き。
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＊東京都出身、香港経由岡山移住組＿元外資系国際線CA、二児の母、イタリアアグリツーリズモにて料理研修
＊NHK岡山・FM岡山ゲスト出演中
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