本期播客提到：

如果你发“尊嘟假嘟”，我可能想发这个表情包

小红书搜索到的“火星文”时代

0:00:00 网络用语小剧场

3:28 看到油腻版本的尊嘟假嘟之后

3:54 小猫表情包

4:15 并不一定“的地得”

6:38 我劝你耗子尾汁

7:58 "下三路"的词很难用母语表达

9:15 人上人的来源

13:50 语言问题：总是下意识省略语序

18:30 二号小剧场

20:10 熟练应用AI技能

29:30 你打xs的时候会在屏幕后笑吗？

32:50大家快去看鹊刀门，实在太有意思了

41:28 如果你知道“黄老板”准确的由来，欢迎评论区告诉我们

49:50 母语就是最我最后的依仗

54:20 大厂话是否是语言不健康

1:00:00 双向赋能-丝袜理论（我编的）

1:07:00 具体可以听：这期

1:10:20 生活语言做减法，工作语言做加法

1:15:55 火星文来喽

BGM：南拳妈妈-香草吧噗

本期shownotes：小锅

本期剪辑：轩子

如果有想和我们说的悄悄话：

[email protected]

大家好！我们仍然是毫无逻辑、散漫自由的朋友聊天模式，做散漫的成年人是我们互联网时光的权利！

在轩子脚伤一周年之际，我们决定聊一期关于“运动伤病”的话题（好奇怪的纪念方式）。我们各自聊自己经历过的运动伤病，也对不同伤病产生的原因发出疑问，甚至质疑女性运动受伤是不是并没有设计适合的运动器械和训练体系。

当我们谈到运动的时候，我们经常谈论运动带来的好处，如何让我们强健身体，如何提高活力值数，可我们很少在积极畅想运动的同时想到“运动伤病”。往往我们运动受伤都是因为“过于自信我们的身体状态”、“完全忽视运动细节”、“急于求成运动阶段性成果”等等，简而言之不对运动抱有敬畏，受伤可能是早晚的事情。（不是在吓人哦）

本期祝贺李轩受伤一周年的康复情况优良：

身残志坚地在飞伞基地

去的时候好好的，回京就坐上轮椅了

1:30李轩对不起群友

3:25奇奇怪怪一周年纪念 

5:05早期的伤病 

11:50请提防每一个上坡路，它可能是你膝盖的杀手 

14:06这辈子就荒唐的结束了吗！ 

25:15任何运动一定要保持自己的专注度 

37:05请一定要好好养伤 

40:05尽可能把我们的运动风险降到1% 

44:25我的沉默震耳欲聋 

47:45啊，我生病了还不能喝点儿酒吗？

50:00女性运动受伤也许是没有适合的器械原因？

53:20 好像看看大家裤子里都能装多少东西！可以艾特主播小红书or在评论区留言出你的口袋世界 ；轩子：木子礼-DbDb

54:40关于女足世界杯的一些小信息 

1:08:54学霸的世界真的挺奇妙的 

1:20:00TFCC

BGM：老猫/王麟-伤不起

本期shownotes：小锅

本期剪辑：轩子

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如果时常爱回忆是初老症状之一，那么回忆昔日网络金曲应该属于初老症状加倍。这些网络金曲不仅曾经充斥在大街小巷，甚至如今如同刻在我们DNA一般，连我们i人都能在KTV随时接唱这些歌曲。有些是曾经认为土，而如今才明白当时只是没听懂它的好；有些则是真正的土歌，从以前到现在都无法被改变这一特质。但不变的是，只需要有一句歌词出现，我们条件反射般又异口同声地唱下一句，并且唤起记忆，关于有趣的歌词，关于羞耻的往事，也关于回不去的回忆。

所以到底是谁！会用《飞向别人的床》做QQ空间的背景音乐啦！

6:50誓言-《求佛》

9:10王强-《秋天不回来》

15:05胡杨林-《香水有毒》 

17:50香香-《猪之歌》

21:00慕容晓晓-《爱情卖卖》

22:54王蓉-《爸爸妈妈》

27:00雪村-《东北人都是活雷锋》

32:50谁会用《飞向别人的床》做QQ空间背景音乐？？

34:05张信哲-《做你的男人》

41:20许嵩-《玫瑰花的葬礼》

45:00杨坤老师真的有开33场演唱会吗 

48:40花儿乐队-《加减乘除》

1:13:40杨烁-《天使的翅膀》 （原唱：安琥）

1:22:20记忆混乱，对不起付笛生老师 

1:23:40KTV对唱传说  

BGM：韩宝仪-粉红的回忆

本期shownotes：小锅

本期剪辑：轩子

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本期播客提到：

虽然很多人对比这句话，认为这正好体现后者的局限，但是不是忽略的故事背景？

当然也更突出了芭比真是太好啦！

0:50希望大家不要学主播，知道问题要努力学习改进

3:40 男女播客，女主播最大的顾虑

5:48如果不说才是最大的错误

8:55希望通过一点儿微博的力量帮助电影宣传

17：30《芭比》第一个非认可点

23:55龙傲天就是大男权的产物

30:15男性真的可以懂得芭比被凝视的感觉吗 ？

40:00不要回避问题的本质

41:00大姐大影视的终局仍是男性胜利

47:10这就是数字上性别公平

49:05真的很难理解为什么《芭比》会让男的破防？

50:00邀请回家也许不是一个性暗号，但是请提防！

57:40轻松一下

58：50我就是冲着男人奶子看的封神

1:03:20封神就是职场pua

1:10:00封神榜也可以是一部女性电影（女性友好的电影）

1:11:27推荐播客：快乐亚军找点乐子 | 点燃杨洋温暖大勋，封神芭比都是女性友好

1:33:10平权主义可能也是男性对女性的换一个形式的镇压

1:40:10真的存在直男是女权主义者吗？

BGM：Billie eilish-What Was I Made For?

本期shownotes：小锅

本期剪辑：轩子

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3:40真心感谢每一个可以听完节目还可以和我们反馈问题的朋友们 谢谢~

10:34去见朋友未尝不是一场出行的理由！

18:30 冲去香港只为看了三部电影-《悲情城市》、《奥本海默》、《怪物》

19:55马家辉老师串台节目

25:30昂贵的上海出租车

29:20怎么有人能抢到10张mla的票呀！

33:00 我们各自的抢票经历（当然无法和TFboys十周年比）

36:50 为了部落 ！

41:35 大家请期待锅窗在cbvivi vlog的友情出演

42:40 HI ~ NICE Try

44:05  i,e人特辑

47：15 嘿嘿，在nice try遇到了杨一老师

48:15<忽左忽右>是非常好的陪睡播客

51:15 聊天之际广告位

1:02:40 伟大的串台规划-nicetry,随机波动,八分（狂了）

1:02:00 窗的大人时刻

1:18:40 和郑敬儒一起上天堂

1:23:10 在音乐节的水枪大战

1:25:30在楠溪江偶遇DMZ邀请崔健在韩国演出的学者

1:30:40 带老妈追星

1:42:10 Law ball！！

本期你将会听到的顶峰瞬间：

·共同回忆（手机举着窗的视频）

在nice try展成为最开心的人

·轩

轩成为nice try最好笑的人时刻

借用广告位

独食方荣记

在香港只办三件事：看《奥本海默》、看《悲情城市》、看《怪物》

和杨一老师合影啦

·窗

在Law Ball 成为大人的时刻

窗成为nice try最好笑的人时刻（被现场连线而感动，于是疯狂感谢）

酒精快乐

喝到年度咖啡的时刻

·锅

锅成为nice try最好笑的人时刻

一人抢十张mla票的闪光时刻

超前排看羊文学

看jabberloop的惊叹瞬间（图片文字错误）

音乐节水枪time

nice try贴纸大合集

BGM：王菲-你快乐所以我快乐

本期shownotes：小锅

本期剪辑：轩子

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本期你将会听到的精彩回忆：

· 轩

打印成明信片的“摄影作品”

欧洲回忆录：亲密爱人

欧洲回忆录：索伦托的那不勒斯湾

欧洲回忆录：波西塔诺的夜景

世界第一的披萨

世界第一的酒吧

世界第一的球员

李轩和陈冠希的合影（怎么就让他遇到了！）

· 窗

家里的顿顿美味

第一次尝试阿拉伯菜

进入秋冬的南半球落日瞬间

·小锅

下雨但惬意的吊床瞬间

雨中听MONO

和因为听播客认识的朋友们相聚

·三人共同回忆

anpu得奖瞬间（我们正好三人在录制节目，此图为窗拍摄电脑屏幕的瞬间）

结尾BGM：宇宙人——蓝色的你

本期shownotes编写：小锅

本期剪辑：轩子

迷信这事儿我们不仅认真，我们还自己有一套自己的“迷信”，但最终我们都只是希望我们都有着能随时拿出来修复治愈自己的那一点精神力量而已。如果很多人说这里是没有人关心情绪的，是没人关心精神健康的，那是否在没有被更好地普及精神健康的重要性之前，这些属于自己的小偏方也是我们对自己的鼓励呢！祝福大家在自己的信仰里和自己莫名其妙的迷信里都获得抬头的勇气和低头的果敢，祝福大家！

3:15 锅的另一层身份

4:45 转运要花500？ 那给我先转200块吧

9:00 近期的小小迷信时刻

9:40墨大大鲨鱼

13:35 我在凯恩斯故居前狠狠拜三拜

16:00转发这条播客到朋友圈，马化腾给你微信头像加一颗星星

19:15锅的考前小秘籍

20:40一段简单的废话发言

32:10 师父说:不可以

32:45 神仙可不管怎么满足你的心愿

35:20 井越拍的视频链接

43:00 风水大师的小技巧

47:42 辛苦阿信帮我招桃花

56:45 药师的现场

1:14:32 请您吃一碗荷兰烩面

本期提到的有：

轩子的压币小狗

窗拜凯恩斯的真诚

小锅的塔罗

BGM：祖海-好运来

本期shownotes：小锅

本期剪辑：轩子

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本期播客我们从吐槽自己开始聊天，逐渐发现我们身上莫名其妙的“效率至上”也是我们的东亚基因。或许我们是错把时间少、速度快当成了效率的根本，错误以为科技的进步只是为了提高效率而不是方便生活工作，快餐式的恋爱和不合适就分手的定律制造出“高效恋爱的假象”。连出门旅行都总在思考意义，连chill、松弛都需要学习的我们，应该从哪一步开始入手呢？大概是学会接受“浪费时间”、多做“无意义”开始。

2:56 高中就实现无纸化学习

4:14 我们真的是在使用效率工具吗？

5:30 也许回归本质才是最大的效率

10:25 你看看我的"学习美甲"美不美

12:00 "种树"让我更熟悉手机系统

12:44 窗的生活复盘小技巧

15:30 3000元的健身腰带限时返厂

16:20 效率可能只是我们的内心恐惧的映射

17:20 如何快速成为道长

21:30 感谢陈绮贞老师参与录制

25:50 以前的旅游感觉才是随机漫步

35:00 这何尝不是欲望效率的体现

38:35 这对情侣可真让人讨厌呢

48:22 高中女生的短发是效率的具象表现

49:35 萌探探探案综艺中徐志胜才是最具校园感的

55：30就挺突然的，为了骗邮件挺努力

57:30 告别效率是收获爱情得道的真果

1:01:00 鼓楼采访视频来自小红书“Victor魏玉波”

1:04:00 旅行的意义也许是为了生产回忆

1:17:50 三句话让你拥有慢生活，听懂掌声

本期图片内容是三人端午假期主题展示：

李轩：假期就是创造美好的回忆

窗：考完期末出门觅食遇到绝美晚霞

小锅：下雨也要躺在江边草坪chill一下

插曲：陈绮贞-旅行的意义

结尾曲：anpu-最好的时光

本期shownotes：小锅

本期剪辑：轩子

如果有想和我们说的悄悄话：

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在mbti的热潮中，我们又开始找到新的标签给自己和别人，渐渐地对于标签化有了新的心态，没有那么厌恶标签也不会太热衷于标签，只是将这个当做工具，利于我们记忆也利于我们给自己找归属感。作为三个i人的我们，经常在疑问“是不是i人的能量任何的人与人交往中都低于e人呢？”而这个是不是不好？在讨论中我们也找到自洽，或者更好听地说是找到“属于自己坚定的小径”。

本期播客录制结束后，感慨世界有i人和e人之分让多样性和互补性得到体现，也让我们i人感受到高能量的热烈和温暖。同时也为自己是i人找到一个出口，一个是不是主角已经无所谓的出口，因为世界是旋转门，出口总有进门和出门之分，就如同人会有i人和e人之分。

感谢大家能看本期shownotes，感谢！

10:00  极其违反社会的实验想法-不可取

14:43  项飙：把自己作为方法

19:20  i:不认识怎么说话？e：不说话怎么认识?

19:40  一个i人在社交时的常规内心纠结的独白

21:10  熊挥手限时回归

22:30  e人仿佛是诺基亚，i人是一天一充的苹果

25:55 “花蝴蝶”的状态是轻盈的而不是轻浮的

35:15  提到的KOL-小岗同学的视频：http://xhslink.com/wW7qor

39:40  陈康-中国健美运动员，IFBB职业联盟职业运动员(信息来源：百度百科)

42:15  i人的典型自洽时刻

55:00  e/i之分，也许只是走得快慢

1:07:00  16人格收入比柱状图

1:11:00  大家好！我们就是聊天之际~

结尾BGM：蔡健雅——达尔文（满足一些听众的期待！放了这首！）

本期shownotes：小锅

本期剪辑：轩子

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也许是很庸俗的理由，因为我们一群人都热爱着音乐，也许只是二十出头的年纪为了酷而想去三八线附近听崔健唱《一块红布》，但更多可能是因为我们希望真正地、热烈地感受一次“人们是如何用音乐让三八线两边的人们听到自由和和平的”。那三天我们在山谷睡觉，我们去便利店听了老板的歌手经历，我们和崔健、李仁雨（hyukoh）一起跳舞，我们躺在树荫下说“可能不再害怕未来”。所以音乐留下的可能就是这些，一点无法忘却的回忆、一些真挚的朋友、一点能继续走下去的勇气和现在能录成播客的谈资。

12:50 锅爸轻松摆平陈信宏

14:45 奇奇怪怪的音乐节纹身贴

19:00 fuji 电音节？

20:30迷笛的家人们！你们回不去了！

21:00 妖魔规划

31:00 恨，怎么有人可以高中就去看阿姆的演唱会

42:40 三八线上蹦迪

46:20 还有什么比崔健在韩朝三八线唱'一块红布'这么酷的事儿吗？

53:30 被误解的鸽子旗

55:20 崔健老师，这厕所在哪儿？

1:20:30 收到乐队的“唇印”签名

本期播客提到的：

DMZ的设计

DMZ的设计2

DMZ官方拍摄我们摇彩虹旗的画面

在音乐节里面的老式游乐场

在三八线听崔健唱《红旗下的蛋》

收到iceage的口红签名和唇印

观看演出后方的露营休息区

现场随处可见的当地军人

去山谷睡觉

结尾BGM：혁오 (HYUKOH) - LOVE YA!

本期shownotes编写：小锅

本期剪辑：轩子

如果有想和我们说的悄悄话：

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