100年的长度，让女性能够在墓碑上刻自己的名字了，但又依然没有让女性脱离糟糕的束缚。就如同我们不长的人生里，也许一直在为熠熠生辉的希望努力，却无法把希望实现，可最重要的是我们和时间一起流动，看到我们在时间里的变化，感受时间年轮在记忆里的痕迹，触到时间褶皱里情绪的起伏，也许这才是时间的意义。

9:04 10月29日，凯末尔领导的土耳其资产阶级革命胜利，参与武装干涉的英国，法国，意大利，希腊等协约国战败，土耳其共和国宣告成立。

25:56 谢邀赵雷参与锅的青春 

26:15谢邀好妹妹参与锅的青春 

27:50 谢邀贾斯汀比伯参与锅的青春 

39:00 刷题是我青春的心流  

44:06 俄罗斯轮盘link  

45:06 提到的一生中见过人的视频

51:40 韩国综艺里年龄冲击 

57:20 突然的100年后  

1:07:00 纠正:是1995年街头年轻人畅想未来的采访  

提到的相关播客：

声量

孟岩

文森特&曹柠 

结尾BGM：coco——Di Da Di

本期shownotes编写：小锅

本期剪辑：轩子

如果有想和我们说的悄悄话：

[email protected]

本期播客你将听到我们大吐苦水那些没有边界感的人与事，也深刻反思检讨自己的越界行为。也许在掌握边界感的过程中，我们也渐渐发现边界感可能是“一千个哈姆雷特”，当每个人对边界感设定都不同的时候，与人交际的边界感就是我们需要不断精进的课题。

1：50 嘘，谁还没点儿小秘密了
7：00 窗分享的专辑

27：00 老友记量裤子

29：30 为了和大家分享！小锅已经被闭麦

43：00 正片 开始

1：12：20劳动仲裁的link

本期播客提到：

窗越界时分享的专辑

老友记裁缝事件

本期出现的BGM：

临时抱佛脚-威尔

Apologize-OneRepublic（结尾）

本期shownotes编写：小锅

本期剪辑：轩子

如果有想和我们说的悄悄话：

[email protected]

大家好！我们仍然是毫无逻辑、散漫自由的朋友聊天模式，做散漫的成年人是我们互联网时光的权利！

残酷的四月真的过去了，也总算过去了。本期我们决定按完暂停键后又给自己一个“喘气”性质的闲聊机会。于是我们就开始各自打开相册，通过照片回忆我们近两周的快乐和疲惫，照片存在的意义已经不只是瞬间的定格了，更是当代人的日记，本期我们就以照片回忆形式来总结（水）一期“日常留念”。

本期播客会提到（根据播客时间顺序）：

需要一口气吃三条的寿司卷

北影21场简直要了命

“不乐意的i人”

轩子照片回忆：电影万岁

窗的照片回忆：抓取美好

锅的照片回忆：去徒步偶遇《宇宙探索编辑部》的仓，孙一通的锅和锅的偶遇

猴子在海滩跑

刻板印象中男生女生逛街对比图

结尾BGM：五月天——SHE

本期shownotes编写：小锅

本期剪辑：轩子

• 来自窗

在这个世界上，十八岁成年的意义仿佛越来越小。一方面现实世界越来越早熟，无论是现实生活中，还是在社交媒体上，时常能见到一些年纪尚小的小朋友做着一些感觉很成熟的事情。另外一方面，却也有很多人因为当代社会的“宽容”，到了一些曾经已经认为是成熟的年纪，也还能够继续看漫画，或者因为现实的压力，到了搬出去的年纪，还不得不住在家里生活在上一代的羽翼之下，精神上持续晚熟。两个阶段的重叠模糊了我们对大人的感知，有哪些事情是专属大人才做的，也不再清晰。

• 来自轩子

我时常在想自己到底会成为一个什么样的大人，是可以自给自足的大人，是可以承担家庭的大人，是可以满足社会规训的大人嘛？窗说的很好，可以去做那个自己十六岁想到遇到的大人。十六岁的我，希望遇到那个告诉我前面不是悬崖，我可以大胆的骑着马飞奔过去的ta；我可遇到那个不是只在问我是不是处男，而是告诉去如何正确对待“性”的ta；我可遇到那个可以在我最青春期叛逆的时候，可以拉着我疯玩一天，慢慢和我讲如何和父母沟通的ta。好像成为大人并不是要成为成功的大人，而是我可以去化解自己的情绪和记忆，将它们去成为土壤去帮助自己和其它的人。

• 来自小锅

如何成为想象中的大人，是青春期的我，从无数文学作品、影视作品甚至漫画中学到的，又甚至是我现在还在学习这一点。我常说：“我很喜欢我是在成长的感觉，让我不惧怕年龄数字的增长。”我喜欢自己还是一个喜欢摇滚乐看漫画的大人，我也喜欢自己是能坦然接受失败却仍有再试一次勇气的大人，我更喜欢自己慢慢开始成为惶恐未知但又对未知的感觉越来越游刃有余面对的大人。无论如何，我在享受着去学习成为“不合规却有魅力”的大人，这样我也许可以扭转曾经讨厌大人这个词的我自己或其他人，让“不想长大”成为“享受长大”。

也许你也有想成为的大人，或者对于成为什么样的大人有很多想法，那我们一起来聊聊这件事吧。

7：50 别问，问就是姐就是女王

8：00 聊天之际专用道歉节点 对不起！

9：48 喝20桌敬酒，简直洒洒水

12：18 社交的开始不过就是棕熊挥手“HI ”

21：36 社交大师的成人社交小课堂

33：50 一层住宅

35：56 裸色大衣配合腰带

43：49 让我们好好看看别人家孩子的偷偷努力！！！

46：12 窗的打击乐表演

50：00 其实我们还是不敢谈论性

53：00 大人要更从容面对性

1：00:00 我们的成长生涯总是在不断的被恐吓

1：16：20 如果你听到猪叫，不要害怕，因为它是一个可爱小猪狗！

结尾BGM：在我成为井井有条的大人之前——郭采洁

本期shownotes编写：小锅

本期剪辑：轩子

播客中有提到的：

熊挥手

裸色大衣

小猪

如果有想和我们说的悄悄话：

[email protected]

当我们正式想要投入某个爱好的时候，往往会先为其“消费”，准备相关的“工具”，如同学习前想要有支顺手的笔，一本喜欢的笔记一样。也许是差生文具多，也许是将消费当做健身侧面动力，也许是健身道路上必须交的智商税，但健身的快乐还是一分不少被我们获取啦！

17:50  怎么健着健着成了KOL

20:40  德云社烧饼特邀出席

29:38  能量补给到底有没有用？？

36:46  肌酸生物小课堂

43:00  Beila特邀出席时尚篇章

43:24 对不起 （不管了，先道歉）

48:33 希望大家可以正确面对crossfit

1：05：00 跑步机，更适合中国宝宝的晾衣架

1：12:0 散步热门播客推荐

1：21：53 垃圾话制造机绝不是智商税 ！！

结尾BGM：不潮不要花钱——林俊杰

本期shownotes编写：小锅

本期剪辑：轩子

播客中有提到的：

需要317刀的腰带

健身教练的“mcn”记录方式：

James Newbury（crossfit 澳洲常年前五）

如果有想和我们说的悄悄话：

[email protected]

在工作中遇到不公，也许为了生活、为了生存而不得不沉默。但被压榨、被压迫的劳动者们，有时候也许成为英雄拯救自己，比等待英雄来拯救更快，也更有力。希望我们的故事，可以让深陷类似困扰的你，不再害怕成为提出问题的人，去做“叛逆”的劳动者，去做“不听话”的员工。

本期播客你将会听到：

劳动仲裁四个字，一旦被思考，好像会让人觉得这是一件麻烦的事情，本期播客我（小锅）有详细讲解：1.我自己是如何对话hr的辞退约谈；2.如何收集仲裁证据；3.如何筛选有效仲裁证据；4.如何去仲裁委员会走流程；5.劳动仲裁具体流程包括调解和开庭过程；6.如何在这期间克服自己焦虑不安的情绪。

劳动仲裁Tips：

仲裁学习的推荐方式：

1.积极始终小红书和b站案例进行学习，多观看和自己仲裁原因相似的案例；

2.熟悉仲裁流程，严格遵守流程进行资料准备；

3.拨打劳动权益保障电话或法律援助之类的电话，“12333”和“12348”，可能会占线和忙碌等待，但确实有人可以提供咨询帮助。

4.不是广告！可以搜索“五年四班劳动委员”，微信公众号或b站视频号，他们做了非常好的免费劳动法科普以及编写了《劳动法学习实操手册》，我也加入了他们的互助咨询群，可以在群内得到专业律师或亲历者的咨询帮助（包括情况分析、文书编写、法条科普等）。

聊天之际的仲裁小建议：

云文档目前还在整理中，后续会同步到shownotes和公告中，辛苦有需要的同学关注留意下~

如果有相对我们说的悄悄话：

[email protected]

【本期涉及BGM】

歌手茹雪 - 姐就是女王

Beyoncé - ALIEN SUPERSTAR

【本期shownotes编写】：小锅

【本期剪辑】：轩子

【本期特邀听众】：窗

播客中有提到的小红花：

大家好！我们仍然是毫无逻辑、散漫自由的朋友聊天模式，做散漫的成年人是我们互联网时光的权利；

本期节目中，大家能听到我们分享自己从K-pop身上所获得的快乐，主要以小锅和窗向轩子科普K-pop 男女团的形式，让k-pop门外汉一起感受其中的快乐。

我们三个闲散地从自己是如何开始接触韩国流行文化/韩国爱豆聊到各自喜爱的团体，这些团体在自己生活中所扮演过和正在扮演的角色。过程中也发现我们对流行团体的喜爱超越了简单的内容生产者和消费者的关系。

无论男团女团，每一个爱豆被喜爱，正是因为他们是有血有肉，性格鲜活，充满着热情梦想的个体。正因如此，我们作为粉丝才会被他们所吸引和他们建立起准社会关系（Parasocial Relationship)，甚至感受得到这个社会关系的真实与情感的真切，使人觉得电视中的偶像明星像在与我们对话，甚至如身边的朋友一样。

他/她们都曾经在窗和锅的生活里成为过不可或缺的一部分。给轩（按头）安利和分享的过程也展现了在“追星”中和朋友分享自己所喜爱的事物的快乐！那种“我的快乐你也要有的心情”就是我们录这期节目最初的动力！

聊天之际K-pop歌单

【BGM】

god-献给母亲的歌

少女时代 (소녀시대) - 다시 만난 세계 (Into The New World)

after school-because of you

bigbang-lastdance

【二代“美人”金希澈】

【本期shownotes编写】：窗

【本期剪辑】：轩子

如果有想和我们说的悄悄话：

[email protected]

节目里所提到的团，包括但不局限于：

- god (1999)

- H.O.T (1999)

- Super Junior (2005)

- Big Bang (2006)

-Wonder Girls（2007）

- 少女时代 (2007)

- Kara (2007)

- 2AM（2008）

- 2PM（2008）

- Beast (2009)

- 2NE1 (2009)

- T-ara (2009)

- F(x) (2009)

- After School (2009)

- Miss A (2010)

- SISTAR (2010)

- Apink (2011)

- EXID (2012)

- AOA (2012)

- EXO (2012)

- BTS (2013)

- Mamamoo (2014)

- Winner（2014）

- iKON（2015）

- TWICE（2015）

- BLACKPINK（2016)

-(G)I-DLE（2018）

- aespa（2020）

- IVE（2021）

- XG (2022)

- NewJeans（2022）

- LE SSERAFIM （2022）- 小樱花那个团

为了《重启人生》突然加更的一期

如果可以不断重启你的人生你会选择什么?是选绿叶还是选红花？

     由笨蛋节奏操刀，安藤樱主演的日剧《重启人生》狠狠的击中了聊天之际的俩位主播（有个主播最近赶due所以还没来得及看）；即便是熟悉日式温情剧情，但是依然让两位主播又哭又笑；所以临时加更了一期节目！

      本期节目依然是零散的在讨论剧情，但是它更像我们日常中和朋友因为一部有趣的剧不断在分享自己的感受,

   【主播的期待】      

    我们很期待，作为听众的你或者作完看完这部剧有什么喜欢的剧情或灵光一闪的想法，可以在评论区告诉我们!

    【BGM】

    茅野愛衣-secret base  

    GReeeeN (グリーン) - キセキ (奇迹)

    Kiroro (キロロ) - Best Friend

    fox capture plan - ブラッシュアップライフ

如果有想和我们说的悄悄话：

[email protected]

   【奇怪的相似】

大家好！我们仍然是毫无逻辑、散漫自由的朋友聊天模式，做散漫的成年人是我们互联网时光的权利；

本期你依旧可以听到我们“反抗东亚基因”的一些声音，我们尝试着“不配合”地社交，也准备实践“像疯子般”地社交，也祝福我们大家都获得社交中的逗哏和捧哏。

当这一期我们开始聊“社交”的时候，我们都不自觉地开始聊“职场社交”，那是一种不够轻松带有压力的“与人沟通、见面”。但无论在哪一种社交环境下，我们能很幸运地在社交中遇到一位逗哏或捧哏，有人为我们打开社交的拉链口，或有人接住我们社交勇气的第一步，这都是一件值得偷笑的事情。

李轩剪辑的时候把friends里的歌放在了最后，我提出我们务必要聊一期友谊社交，务必！

英语角👩‍🏫

assume 假定；承担；呈现；采取

本期shownotes编写：小锅

本期剪辑：轩子

外语老师：窗

结尾BGM：I'll Be There for You——The Rembrandts

如果有想和我们说的悄悄话：

[email protected]

像小狗一样，勇敢地去（拒绝）社交吧！

• 窗摄

大家好！我们仍然是毫无逻辑、散漫自由的朋友聊天模式，做散漫的成年人是我们互联网时光的权利；

注意：第二次录制我们就遇到后半段需要补录的情况，本期后半段窗是补录的，所以可能衔接上略有细节差异，以及有右声道消失的情况（大概在80min），带耳机的大家多关注左耳；

这是我们正式作为“聊天之际”的第一期，正好跟着春天一起到来，我们也换上了绿意盎然的封面，不仅本期的话题是“开春”一般地健身，我们的播客也某种意义上地正式“开春”。希望我们能和头像一样绿意盎然下去！

PS.对于运动OR健身，就像结尾提到，希望大家是真正的“开春”，而不是被动的接受；大家一定要找到属于自己的选择的权力去自如“开春”，持续“开春”。

当然最感谢的是我的朋友，王奕欣！她为我们画了这个封面。大家可以通过小红书：超爱玩儿的鹿/ins：xinzaide找到她！

本期shownotes编写：小锅

本期剪辑：轩子

结尾BGM：春天好-群星

如果有想和我们说的悄悄话：

[email protected]

最后偷偷放一张波光粼粼给大家~ 希望大家23年的春天铺满阳光

• 李轩摄