Avec Selene, coach sportive, on a parlé de sport évidemment, de son histoire qui l’a mené à faire des vidéos sur Instagram de cardio dance en juste au corps à paillette. On a aussi parlé de comment apporter du plaisir et même pimenter sa séance de sport. Être à l’écoute de soi, de son corps et de son énergie pour adapter sa pratique. Mais aussi, des messages agressifs et culpabilisants pour te vendre les programmes de sport.

_

Si tu souhaites passer la partie où Selene raconte son histoire avec ses TCA, va directement à 46min09secondes, pour profiter de ses conseils.

--

☎️ Tu peux réserver ton appel découverte gratuit et sans engagement (45min) pour que l’on se rencontre et échange sur ta problématique du moment : https://calendly.com/flolibre-coaching/appel-decouverte">https://calendly.com/flolibre-coaching/appel-decouverte 

-

Je suis Flo, coach en organisation bienveillante et intuitive, je t'accompagne à travers ce podcast à créer ta propre liberté en osant être toi-même, tout en prenant soin de toi.

🔥Pour en savoir plus sur mon actu : ICI">ICI 

--

🥞 Tu peux retrouver toutes les infos concernant le podcast sur son compte Instagram : @libreatoi.podcast">@libreatoi.podcast 

✨ Tu peux me retrouver avec tous mes conseils en organisation sur mon compte Instagram : @flo.libre">@flo.libre

📬 Tu peux recevoir gratuitement mes actus, mes conseils, mes réflexions et des surprises en t'abonnant à ma newsletter : Flo Libre la Newsletter">Flo Libre la Newsletter

➡️ Les inscriptions au programme C’est ma priorité ! pour que ton bien-être et ton épanouissement (re)devienne TA priorité sont ouvertes jusqu'au 29 Mai.

-

Musique du single :

Titre : Sugartown Shakedown

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode spéciale pour le lancement de la Colo de l'orga #4

🌞 Toutes les infos sur la Colo de l'orga pour créer et adopter l'organisation qui est faite pour toi, pour la rentrée : ICI">ICI 🌞 

☎️ Tu peux réserver ton appel découverte gratuit et sans engagement (45min) pour que l’on se rencontre et échange sur ta problématique du moment : https://calendly.com/flolibre-coaching/appel-decouverte">https://calendly.com/flolibre-coaching/appel-decouverte 

-

Je suis Flo, coach en organisation bienveillante et intuitive, je t'accompagne à travers ce podcast à créer ta propre liberté en osant être toi-même, tout en prenant soin de toi.

🔥Pour en savoir plus sur C'est ma priorité ! : ICI">ICI 

--

🥞 Tu peux retrouver toutes les infos concernant le podcast sur son compte Instagram : @libreatoi.podcast">@libreatoi.podcast

✨ Tu peux me retrouver avec tous mes conseils en organisation sur mon compte Instagram : @flo.libre">@flo.libre

📬 Tu peux recevoir gratuitement mes actus, mes conseils, mes réflexions et des surprises en t'abonnant à ma newsletter : Flo Libre la Newsletter">Flo Libre la Newsletter

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode spéciale pour le lancement de la Colo de l'orga #3

🌞 Toutes les infos sur la Colo de l'orga pour créer et adopter l'organisation qui est faite pour toi, pour la rentrée : ICI">ICI 🌞 

☎️ Tu peux réserver ton appel découverte gratuit et sans engagement (45min) pour que l’on se rencontre et échange sur ta problématique du moment : https://calendly.com/flolibre-coaching/appel-decouverte">https://calendly.com/flolibre-coaching/appel-decouverte 

-

Je suis Flo, coach en organisation bienveillante et intuitive, je t'accompagne à travers ce podcast à créer ta propre liberté en osant être toi-même, tout en prenant soin de toi.

🔥Pour en savoir plus sur C'est ma priorité ! : ICI">ICI 

--

🥞 Tu peux retrouver toutes les infos concernant le podcast sur son compte Instagram : @libreatoi.podcast">@libreatoi.podcast 

✨ Tu peux me retrouver avec tous mes conseils en organisation sur mon compte Instagram : @flo.libre">@flo.libre

📬 Tu peux recevoir gratuitement mes actus, mes conseils, mes réflexions et des surprises en t'abonnant à ma newsletter : Flo Libre la Newsletter">Flo Libre la Newsletter  

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode spéciale pour le lancement de la Colo de l'orga #2

🌞 Toutes les infos sur la Colo de l'orga pour créer et adopter l'organisation qui est faite pour toi, pour la rentrée : ICI">ICI 🌞 

☎️ Tu peux réserver ton appel découverte gratuit et sans engagement (45min) pour que l’on se rencontre et échange sur ta problématique du moment : https://calendly.com/flolibre-coaching/appel-decouverte">https://calendly.com/flolibre-coaching/appel-decouverte 

-

Je suis Flo, coach en organisation bienveillante et intuitive, je t'accompagne à travers ce podcast à créer ta propre liberté en osant être toi-même, tout en prenant soin de toi.

🔥Pour en savoir plus sur C'est ma priorité ! : ICI">ICI 

--

🥞 Tu peux retrouver toutes les infos concernant le podcast sur son compte Instagram : @libreatoi.podcast">@libreatoi.podcast 

✨ Tu peux me retrouver avec tous mes conseils en organisation sur mon compte Instagram : @flo.libre">@flo.libre

📬 Tu peux recevoir gratuitement mes actus, mes conseils, mes réflexions et des surprises en t'abonnant à ma newsletter : Flo Libre la Newsletter">Flo Libre la Newsletter  

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode spéciale pour le lancement de la Colo de l'orga #1

🌞 Toutes les infos sur la Colo de l'orga pour créer et adopter l'organisation qui est faite pour toi, pour la rentrée : ICI">ICI 🌞 

☎️ Tu peux réserver ton appel découverte gratuit et sans engagement (45min) pour que l’on se rencontre et échange sur ta problématique du moment : https://calendly.com/flolibre-coaching/appel-decouverte">https://calendly.com/flolibre-coaching/appel-decouverte 

-

Je suis Flo, coach en organisation bienveillante et intuitive, je t'accompagne à travers ce podcast à créer ta propre liberté en osant être toi-même, tout en prenant soin de toi.

🔥Pour en savoir plus sur C'est ma priorité ! : ICI">ICI 

--

🥞 Tu peux retrouver toutes les infos concernant le podcast sur son compte Instagram : @libreatoi.podcast">@libreatoi.podcast 

✨ Tu peux me retrouver avec tous mes conseils en organisation sur mon compte Instagram : @flo.libre">@flo.libre

📬 Tu peux recevoir gratuitement mes actus, mes conseils, mes réflexions et des surprises en t'abonnant à ma newsletter : Flo Libre la Newsletter">Flo Libre la Newsletter 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je vais te partager mes conseils pour mieux vivre l’été en adaptant ton organisation à cette nouvelle saison et aux réalités sociales qu’elle apporte avec elle.

🌞 Toutes les infos sur la Colo de l'orga pour créer et adopter l'organisation qui est faite pour toi, pour la rentrée : ICI">ICI 🌞 

☎️ Tu peux réserver ton appel découverte gratuit et sans engagement (45min) pour que l’on se rencontre et échange sur ta problématique du moment : https://calendly.com/flolibre-coaching/appel-decouverte

-

Je suis Flo, coach en organisation bienveillante et intuitive, je t'accompagne à travers ce podcast à créer ta propre liberté en osant être toi-même, tout en prenant soin de toi.

🔥Pour en savoir plus sur C'est ma priorité ! : ICI 

--

🥞 Tu peux retrouver toutes les infos concernant le podcast sur son compte Instagram : @libreatoi.podcast

✨ Tu peux me retrouver avec tous mes conseils en organisation sur mon compte Instagram : @flo.libre

📬 Tu peux recevoir gratuitement mes actus, mes conseils, mes réflexions et des surprises en t'abonnant à ma newsletter : Flo Libre la Newsletter

-

Musique du single :

Titre : Sugartown Shakedown

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans l’épisode du jour, j’ai reçu Haude Georgelin, même si elle partage énormément de choses sur ses différents réseaux sociaux et YouTube, j’avais envie de l’inviter sur Libre à toi, pour la découvrir autrement. Et notre conversation nous a mené à parler d’ambition, de son parcours à Decathlon, de l’importance de son environnement professionnel, de la perception qu’on a des autres et que les autres ont de nous, des voyages et de la recherche de la passion… Et crois-moi ce n’est pas tout. Je te laisse maintenant, découvrir cette conversation, belle écoute ! 

Pour retrouver Haude : https://www.fundamentaconsulting.fr/linktree">https://www.fundamentaconsulting.fr/linktree 

Les p'tits déj Liberté : Pour te réconcilier avec toi-même et libérer tes émotions (5€) : Je réserve ma place  

--

☎️ Tu peux réserver ton appel découverte gratuit et sans engagement (45min) pour que l’on se rencontre et échange sur ta problématique du moment : https://calendly.com/flolibre-coaching/appel-decouverte">https://calendly.com/flolibre-coaching/appel-decouverte 

-

Je suis Flo, coach en organisation bienveillante et intuitive, je t'accompagne à travers ce podcast à créer ta propre liberté en osant être toi-même, tout en prenant soin de toi.

🔥Pour en savoir plus sur mon actu : ICI  

--

🥞 Tu peux retrouver toutes les infos concernant le podcast sur son compte Instagram : @libreatoi.podcast">@libreatoi.podcast 

✨ Tu peux me retrouver avec tous mes conseils en organisation sur mon compte Instagram : @flo.libre">@flo.libre

📬 Tu peux recevoir gratuitement mes actus, mes conseils, mes réflexions et des surprises en t'abonnant à ma newsletter : Flo Libre la Newsletter">Flo Libre la Newsletter

➡️ Les inscriptions au programme C’est ma priorité ! pour que ton bien-être et ton épanouissement (re)devienne TA priorité sont ouvertes jusqu'au 29 Mai.

-

Musique du single :

Titre : Sugartown Shakedown

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode très special, je te partage les objectifs que je me suis fixés jusqu'à Décembre ! Tu y découvres tous mes prochains projets, et pourquoi je les lance. J'espère que ça va te plaire, belle écoute.

Pour réserver ton p'tit déj liberté à 5€ : ICI 

--

☎️ Tu peux réserver ton appel découverte gratuit et sans engagement (45min) pour que l’on se rencontre et échange sur ta problématique du moment : https://calendly.com/flolibre-coaching/appel-decouverte

-

Je suis Flo, coach en organisation bienveillante et intuitive, je t'accompagne à travers ce podcast à créer ta propre liberté en osant être toi-même, tout en prenant soin de toi.

🔥Pour en savoir plus sur C'est ma priorité ! : ICI 

--

🥞 Tu peux retrouver toutes les infos concernant le podcast sur son compte Instagram : @libreatoi.podcast

✨ Tu peux me retrouver avec tous mes conseils en organisation sur mon compte Instagram : @flo.libre

📬 Tu peux recevoir gratuitement mes actus, mes conseils, mes réflexions et des surprises en t'abonnant à ma newsletter : Flo Libre la Newsletter

-

Musique du single :

Titre : Sugartown Shakedown

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode très special, je te partage mon bilan des 5 derniers mois, de Janvier à Mai, il s'est passé énormément de choses dans ma tête, dans mes projets, un lancement qui n'a pas atteint les objectifs qu'on sétait fixé et un événement vécu dans ma vie personnelle qui m'a apporté quelque chose de très precieux.

Pour réserver ton p'tit déj liberté à 5€ : ICI 

--

☎️ Tu peux réserver ton appel découverte gratuit et sans engagement (45min) pour que l’on se rencontre et échange sur ta problématique du moment : https://calendly.com/flolibre-coaching/appel-decouverte">https://calendly.com/flolibre-coaching/appel-decouverte 

-

Je suis Flo, coach en organisation bienveillante et intuitive, je t'accompagne à travers ce podcast à créer ta propre liberté en osant être toi-même, tout en prenant soin de toi.

🔥Pour en savoir plus sur C'est ma priorité ! : ICI">ICI 

--

🥞 Tu peux retrouver toutes les infos concernant le podcast sur son compte Instagram : @libreatoi.podcast">@libreatoi.podcast 

✨ Tu peux me retrouver avec tous mes conseils en organisation sur mon compte Instagram : @flo.libre">@flo.libre

📬 Tu peux recevoir gratuitement mes actus, mes conseils, mes réflexions et des surprises en t'abonnant à ma newsletter : Flo Libre la Newsletter">Flo Libre la Newsletter

➡️ Les inscriptions au programme C’est ma priorité ! pour que ton bien-être et ton épanouissement (re)devienne TA priorité sont ouvertes jusqu'au 29 Mai.

-

Musique du single :

Titre : Sugartown Shakedown

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je te partage pourquoi et comment faire pause plus facilement dans ton quotidien.

Le p'tit déj Liberté : Pour te réconcilier avec la procrastination (5€) : Je réserve ma place">Je réserve ma place  

--

☎️ Tu peux réserver ton appel découverte gratuit et sans engagement (45min) pour que l’on se rencontre et échange sur ta problématique du moment : https://calendly.com/flolibre-coaching/appel-decouverte">https://calendly.com/flolibre-coaching/appel-decouverte 

-

Je suis Flo, coach en organisation bienveillante et intuitive, je t'accompagne à travers ce podcast à créer ta propre liberté en osant être toi-même, tout en prenant soin de toi.

🔥Pour en savoir plus sur C'est ma priorité ! : ICI">ICI 

--

🥞 Tu peux retrouver toutes les infos concernant le podcast sur son compte Instagram : @libreatoi.podcast">@libreatoi.podcast 

✨ Tu peux me retrouver avec tous mes conseils en organisation sur mon compte Instagram : @flo.libre">@flo.libre

📬 Tu peux recevoir gratuitement mes actus, mes conseils, mes réflexions et des surprises en t'abonnant à ma newsletter : Flo Libre la Newsletter">Flo Libre la Newsletter

➡️ Les inscriptions au programme C’est ma priorité ! pour que ton bien-être et ton épanouissement (re)devienne TA priorité sont ouvertes jusqu'au 29 Mai.

-

Montage

Marie Marques, Assitante Virtuelle & Podcast Manager : @marieencoulisses ou [email protected]  

-

Musique du single :

Titre : Sugartown Shakedown

Seconde Musique :

Musique proposée par la Musique Libre

Ikson - Sunshine

Ikson : https://soundcloud.com/ikson">https://soundcloud.com/ikson  

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.