Libre à toi

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By Flo Libre | Podcasteuse & CoachBusinessEntrepreneurshipEducationSelf-Improvement
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Libre à toi episodes

  • 26. Faire de toutes mes journées des journées incroyables avec @haudegeorgelin

    Dans l’épisode du jour, j’ai reçu Haude Georgelin, même si elle partage énormément de choses sur ses différents réseaux sociaux et YouTube, j’avais envie de l’inviter sur Libre à toi, pour la découvrir autrement. Et notre conversation nous a mené à parler d’ambition, de son parcours à Decathlon, de l’importance de son environnement professionnel, de la perception qu’on a des autres et que les autres ont de nous, des voyages et de la recherche de la passion… Et crois-moi ce n’est pas tout. Je te laisse maintenant, découvrir cette conversation, belle écoute ! 


    Pour retrouver Haude : https://www.fundamentaconsulting.fr/linktree">https://www.fundamentaconsulting.fr/linktree 


    Les p'tits déj Liberté : Pour te réconcilier avec toi-même et libérer tes émotions (5€) : Je réserve ma place  


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    Je suis Flo, coach en organisation bienveillante et intuitive, je t'accompagne à travers ce podcast à créer ta propre liberté en osant être toi-même, tout en prenant soin de toi.


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    ➡️ Les inscriptions au programme C’est ma priorité ! pour que ton bien-être et ton épanouissement (re)devienne TA priorité sont ouvertes jusqu'au 29 Mai.


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    Musique du single :


    Titre : Sugartown Shakedown

    Auteur : Charlie Peacock


     


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    1 hr 22 min
  • 25. Mes objectifs jusqu'à la fin de l'année


    Dans cet épisode très special, je te partage les objectifs que je me suis fixés jusqu'à Décembre ! Tu y découvres tous mes prochains projets, et pourquoi je les lance. J'espère que ça va te plaire, belle écoute.


    Pour réserver ton p'tit déj liberté à 5€ : ICI 


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    Musique du single :


    Titre : Sugartown Shakedown

    Auteur : Charlie Peacock




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    47 min
  • 24. Mon bilan des 5 derniers mois

    Dans cet épisode très special, je te partage mon bilan des 5 derniers mois, de Janvier à Mai, il s'est passé énormément de choses dans ma tête, dans mes projets, un lancement qui n'a pas atteint les objectifs qu'on sétait fixé et un événement vécu dans ma vie personnelle qui m'a apporté quelque chose de très precieux.


    Pour rejoindre la CC FAMILY ou juste en savoir plus : ICI 


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    Musique du single :


    Titre : Sugartown Shakedown

    Auteur : Charlie Peacock


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    1 hr 3 min
  • 23. Prendre des pauses pour retrouver une productivité saine

    Dans cet épisode, je te partage pourquoi et comment faire pause plus facilement dans ton quotidien.


    Le p'tit déj Liberté : Pour te réconcilier avec la procrastination (5€) : Je réserve ma place">Je réserve ma place  


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    Montage


    Marie Marques, Assitante Virtuelle & Podcast Manager : @marieencoulisses ou [email protected]  


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    Musique du single :


    Titre : Sugartown Shakedown

    Auteur : Charlie Peacock


    Seconde Musique :


    Musique proposée par la Musique Libre


    Ikson - Sunshine


    Ikson : https://soundcloud.com/ikson">https://soundcloud.com/ikson  


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    15 min
  • 22. Faire sa révolution avec les chronotypes w/ Céline @holistic_line_

    🔥Pour en savoir plus sur C'est ma priorité ! : ICI">ICI 


    Dans cet épisode, on t'explique ce que c'est que les chronotypes, tout en te partageant notre experience, ce que ça nous a appris sur nous-même, comment ça nous a aidé à nosu sentir mieux et surtout tout ce que ça a transformé dans notre quotidien. On te partage aussi, nos conseils pour aborder cet outil incroyable le mieux possible.


    🔥On utilise cet outil dans notre programme C'est ma priorité ! pour en savoir plus c'est : ICI">ICI 


    Pour faire le teste des chronotypes : https://www.sensetsante.fr/test-quel-animal-etes-vous/


    L'article dont on parle dans l'épisode : https://organisologie.com/test-chronotype/


    Le livre du DR Michael Breus Quand, faites votre récolution chronobiologique : https://www.cultura.com/p-quand-faites-votre-revolution-chronobiologique-et-realisez-pleinement-votre-vie-4257920.html


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    Avec Flo : https://calendly.com/flolibre-coaching/appel-decouverte">https://calendly.com/flolibre-coaching/appel-decouverte 


    Avec Céline : https://calendly.com/holistic-line/appel-clarte-c-est-ma-priorite?month=2023-04">https://calendly.com/holistic-line/appel-clarte-c-est-ma-priorite?month=2023-04 


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    Je suis Flo, coach en organisation bienveillante et intuitive, je t'accompagne à travers ce podcast à créer ta propre liberté en osant être toi-même, tout en prenant soin de toi.


    Céline, c'est ma grande soeur mais elle est aussi coach en vitalité, elle t'accompagne à rééquiliber ton rythme et ton hygiène de vie afin que tu puisses recréer un quotidien à ton image. Ne plus subir la fatigue, l'incompréhension des fluctuations d'énergie et de ce qu'il se passe dans ton corps.. Mais vivre pleinement une vie alignée à tes besoins, à tes valeurs et à tes ambitions.


    Pour la découvrir : @holistic_line_">@holistic_line_ 


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    Musique du single :


    Titre : Sugartown Shakedown

    Auteur : Charlie Peacock


    Seconde Musique :


    Musique proposée par la Musique Libre


    Ikson - Sunshine

    Ikson : https://soundcloud.com/ikson">https://soundcloud.com/ikson  


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    1 hr 25 min
  • 21. [BEST-OF] - Conversation sur 7 épisodes w/ Céline @holistic_line_

    Retrouve une sélection du "meilleur" de notre conversation entre sœurs sur comment on a arrêté de subir notre quotidien ! 


    Pendant 7 jours, je t'ai partagé un épisode par jour, pour partager les étapes qui nous ont permis de créer un équilibre de vie qui nous convient vraiment. Alors si tu as envie de tout écouter, fonce, car tu ne seras pas déçu !


    🔥Pour en savoir plus sur C'est ma priorité ! : ICI">ICI 


    Au programme des 7 épisodes :


    On parle de réussite, d'échec, de fatigue, d'énergie, de prise de conscience, de reconnexion à son corps et à ses émotions...


    De notre rapport au travail, de notre organisation, de notre façon de prendre soin de nous, de nos priorités et comment et pourquoi on a créé C'est ma priorité !

    Et dans tous ces échanges, on te partage aussi des conseils, des astuces et des outils. Comme les réflexes à adopter pour mieux se connaître, se comprendre et s'accepter... 


    🔥Pour découvrir C'est ma priorité ! : ICI">ICI 


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    Avec Flo : https://calendly.com/flolibre-coaching/appel-decouverte">https://calendly.com/flolibre-coaching/appel-decouverte 

    Avec Céline : https://calendly.com/holistic-line/appel-clarte-c-est-ma-priorite?month=2023-04">https://calendly.com/holistic-line/appel-clarte-c-est-ma-priorite?month=2023-04 


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    On a adoré enregistrer ces épisodes !


    On espère que tu aimeras autant les écouter et partager avec nous ces moments qui ont été limite thérapeutique pour nous.


    Car revenir sur tout ce qu'on a traversé, appris et compris, c'était aussi, une façon de tourner la page sur une période qui reste encore douloureuse pour nous.

    Mais par dessus tout, créer cette série de 7 épisodes entre sœurs c'était réaliser un projet qui nous tenait à cœur depuis très longtemps. 


    Je suis Flo, coach en organisation bienveillante et intuitive, je t'accompagne à travers ce podcast à créer ta propre liberté en osant être toi-même, tout en prenant soin de toi.


    Céline, c'est ma grande soeur mais elle est aussi coach en vitalité, elle t'accompagne à rééquiliber ton rythme et ton hygiène de vie afin que tu puisses recréer un quotidien à ton image. Ne plus subir la fatigue, l'incompréhension des fluctuations d'énergie et de ce qu'il se passe dans ton corps.. Mais vivre pleinement une vie alignée à tes besoins, à tes valeurs et à tes ambitions.


    Pour la découvrir : @holistic_line_">@holistic_line_ 


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    Titre : Sugartown Shakedown

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    21 min
  • 20. Se sentir bien tous les jours et sur le long terme [Conversation sur 7 épisodes w/ Céline @holistic_line_] #7

    Retrouve notre conversation entre sœurs sur comment on a arrêté de subir notre quotidien ! 


    Pendant 7 jours, un épisode par jour, pour te partager les étapes qui nous ont permis de créer un équilibre de vie qui nous convient vraiment. 


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    Au programme des 7 épisodes :


    On parle de réussite, d'échec, de fatigue, d'énergie, de prise de conscience, de reconnexion à son corps et à ses émotions...


    De notre rapport au travail, de notre organisation, de notre façon de prendre soin de nous, de nos priorités et comment et pourquoi on a créé C'est ma priorité !

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    On a adoré enregistrer ces épisodes !


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    Car revenir sur tout ce qu'on a traversé, appris et compris, c'était aussi, une façon de tourner la page sur une période qui reste encore douloureuse pour nous.

    Mais par dessus tout, créer cette série de 7 épisodes entre sœurs c'était réaliser un projet qui nous tenait à cœur depuis très longtemps. 


    Je suis Flo, coach en organisation bienveillante et intuitive, je t'accompagne à travers ce podcast à créer ta propre liberté en osant être toi-même, tout en prenant soin de toi.


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    31 min
  • 19. "Pour ne pas se sentir dépassées on..." [Conversation sur 7 épisodes w/ Céline @holistic_line_] #6

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    18 min
  • 18. Être en accord avec soi-même [Conversation sur 7 épisodes w/ Céline @holistic_line_] #5

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    Seconde Musique :


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    16 min
  • 17. "C'est pas juste de la fatigue" [Conversation sur 7 épisodes w/ Céline @holistic_line_] #4

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    Montage


    Marie Marques, Assitante Virtuelle & Podcast Manager : @marieencoulisses ou [email protected] 


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    Musique du single :


    Titre : Sugartown Shakedown

    Auteur : Charlie Peacock


    Seconde Musique :


    Musique proposée par la Musique Libre


    Ikson - Sunshine


    Ikson : https://soundcloud.com/ikson">https://soundcloud.com/ikson  


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16 min

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