Hay una parte de ti que no quisiera que llegue el 24 ni el 31 de Diciembre, porque son los días en los que te reunes con familiares y estarás rodeada del monstruo llamado comida?

Ese monstruo que no te deja disfrutar, que es la que te hace que no te sirva nada, que por culpa de ella  estas gordísima? Que por culpa de no poderte controlar frente a ella es que te van a criticar esos días.....

Y empieza esa voz a decirte, “Si tan solo pudiera quedarme aquí en casa y no salir, o que la actividad no fuese aqui para que no me vean”. Quiero decirte que en realidad ese monstruo por así llamarlo, NO ES LA COMIDA. 

En este episodio te voy a contar, QUÉ HAY DETRÁS DE TODO ESO QUE TE MENCIONÉ AL PRINCIPIO Y 3 CONSEJOS SIMPLES Y PRÁCTICOS QUE TE AYUDARÁN A DISFRUTAR TALVEZ POR PRIMERA VEZ DESPUÉS DE AÑOS ESTE 24 Y 31 DE DICIEMBRE.

Quieres empezar a transformar tu relación con la comida, cuerpo o peso de una manera simple, real y sin volverte loca? Agenda una sesión de coaching individual aquí (Por tiempo limitado):

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Espero que este episodio haya sido de bendición para ti y que ME DEJES UN REVIEW contándome lo que más te gusta de este podcast y que LO COMPARTAS CON ALGUIEN MÁS en tus redes sociales 🤩.

¿Quieres saber si comes emocionalmente? Toma este cuestionario de 5 minutos aquí: https://maxyjimenez.com/quiz

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¡Nos vemos en el próximo episodio! Un abrazo! 

¡Hola guerrera!

Hemos llegado al último episodio de esta serie buenísima con la Pastora, comunicadora y estudiante de psicología Eni Medina. Una entrevista SIN DESPERDICIO!

Si NO has escuchado los demás episodios de la serie, ve a estos enlaces:

PARTE 1: https://bit.ly/entrevistaenimedinaparte1

PARTE 2: https://bit.ly/entrevistaenimedinaparte2

Aquí en este episodio vas a poder aprender lo siguiente:

- ¿Cómo tener una vida espiritual saludable? 

- Pasos prácticos para saber por dónde empezar si quieres saber cuál es el propósito que tienes de parte de Dios.

- ¿Qué papel juega el proceso en tu vida para que Dios pueda entregarte algo que ya tiene tu nombre, o poder salir del estancamiento que sientes en tu vida?

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¡Hola guerrera!

Hoy continuamos con la PARTE 2 de la entrevista con la pastora, comunicadora y estudiante de término de psicología Eni Medina. En este episodio ella nos cuenta procesos muy difíciles por lo que tuvo que pasar en los cuales Dios mostró su fidelidad.

Te recomiendo que lo escuches hasta el final y espero que mediante este testimonio puedas recobrar nuevas fuerzas, si lo necesitas, y que sepas que lo que puedes estar pasando ahora mismo no es para que abandones, sino para forjarte. 

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¡Nos vemos en el próximo episodio! Un abrazo! 

¡Hola guerrera!

Te has preguntado en algún momento, por las  tantas situaciones que has pasado: "

¿Será que para algo yo estoy en la tierra?

¿Cuál será el propósito de Dios para mi vida?

¿Qué es eso de "llamado"?

Este proceso es muy fuerte, ¿será que algo bueno saldrá de todo esto?

En la PARTE 1 de este episodio con la Pastora, comunicadora social y estudiante de término de Psicología, Eni Medina, nos habla sobre su poderoso testimonio, sobre cómo mediante un proceso fuerte en su vida, pudo conocer a Dios más íntimamente y ser procesada para cumplir con su propósito. 

Espero que este episodio haya sido de bendición para ti y que ME DEJES UN REVIEW contándome lo que más te gusta de este podcast y que LO COMPARTAS CON ALGUIEN MÁS en tus redes sociales 🤩.

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¡Nos vemos en el próximo episodio! Un abrazo! 

¡Hola mi guerrera!

Bueno, ¡seguimos quitándole más capas a la cebolla! lol

En este episodio voy a compartir contigo algo que fue parte crucial de mi proceso de sanidad y fue una de las primeras áreas que descubrí que me detonaban el comer emocional y ni la más remota idea yo tenía!

Vamos a estar hablando de:

 - ¿Qué son las murallas en nuestra vida?

- ¿De dónde viene esta analogía?

 - ¿Por qué es importante que analices cómo están las tuyas y cómo reconstruirlas para que puedas empezar a sanar.

Espero que este episodio haya sido de bendición para ti y que ME DEJES UN REVIEW contándome lo que más te gusta de este podcast y que LO COMPARTAS CON ALGUIEN MÁS en tus redes sociales 🤩.

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¡Nos vemos en el próximo episodio! Un abrazo! 

¡Hola guerrera!

Me imagino que si eres como el 99.99% de la población, cuando algo te molesta, te hace sufrir o no te gusta lo primero que quieres es desaparecerlo! Eso es una reacción normal porque A NADIE LE GUSTA SUFRIR.

Pero, ¿qué tal si yo te digo que esos SÍNTOMAS INSOPORTABLES que quieres desaparecer pueden ser la respuesta a la raíz del problema? Pues eso lo vamos a ver en este episodio.

En este episodio vamos a hablar sobre lo siguiente:

- La importancia de identificar la raíz de lo que te está provocando la ansiedad por comer.

- Pasos sencillos para poder identificarlo

- Bono: Una anécdota de lo que llegué a considerar hacer por lo tan cansada que estaba de esta conducta. Te vas a quedar así 😱.

Espero que este episodio haya sido de bendición para ti y que ME DEJES UN REVIEW contándome lo que más te gusta de este podcast y que LO COMPARTAS CON ALGUIEN MÁS en tus redes sociales 🤩.

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¡Nos vemos en el próximo episodio! Un abrazo! 

Este episodio es probablemente en el que más abro mi corazón y comparto contigo lo que me mantuvo estancada, con ansiedad por comer, desórdenes de alimentación, depresión y en un momento sentir que no había esperanza. 

Este episodio es para ti si:

 - Sientes que estás estancada en tu vida y no sabes porqué.

- Sabes que lo que ha pasado no puede ser en vano pero no entiendes la raíz o el porqué.

- Si has batallado con un descontrol o una mala relación con la comida y estás decidida a salir de eso.

- O si simplemente quieres escuchar la historia de una mujer que por años no le encontraba explicación a su situación, PERO DIOS LLEGÓ JUSTO A TIEMPO.

Espero que este episodio sea de bendición para ti y que LO COMPARTAS EN TUS REDES.

Este tema en muchas personas causa vergüenza y eso provoca el no pedir ayuda, así que compartiéndolo no sabes a quién puedes estar salvándole la vida o dandole esperanzas!

¿Quieres saber si tienes ansiedad por comer? Toma este cuestionario de 5 minutos aquí: https://maxyjimenez.com/quiz

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¡Nos vemos en el próximo episodio! Un abrazo! 

Bienvenida!!

Estoy emocionada de presentarte la 3ra temporada del podcast "Libre y Sin Miedo"! Ya era tiempo de volver a tomar el micrófono y traerte más contenido transformador.

En esta ocasión, vengo a abrir completamente mi corazón contigo para desenmascarar lo que hay detrás de esa ansiedad por comer que sientes que te controla y empezar a ser libre.

Voy a ser más transparente y vulnerable contigo (Así que si lloro no me juzgues...lol)

En este episodio inicial te comparto lo siguiente:

- Qué viene nuevo en esta temporada?

- Para quién es este podcast?

- Cuál será la estructura?

Espero que sea de bendición para ti, que lo que comparta lo puedas poner en práctica y que tu vida pueda ser transformada en el área que tanto anhelas.

No olvides compartir esto en tus redes sociales o con tu amigos, no sabes quien puede estar necesitando este podcast en estos momentos.

¿Quieres saber si tienes ansiedad por comer o comes emocionalmente? Toma este cuestionario de 5 minutos aquí: https://maxyjimenez.com/quiz

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Sígueme en mi IG: https://www.instagram.com/maxyjimenezg/

¡Nos vemos en el próximo episodio! Un abrazo! 

Estoy súper emocionada Y FELIZZZZ (si estornudo me sale confetti 🥳🤣🤣) de anunciarte que POR FIN ya pronto sale la nueva temporada de mi podcast, “LIBRE Y SIN MIEDO”.

CUANDO? ¡ESTE MIÉRCOLES 2 DE OCTUBRE!

QUÉ TRAE DE NUEVO ESTA TEMPORADA?

- Esta es la temporada MÁS VULNERABLE que he hecho!

- Voy a hablarte de una manera sumamente transparente sobre mi testimonio en áreas de mi vida que detonaban (y aún lo hacen) la ansiedad por la comida, que me mantenian estancada y que no me permitían ver el propósito de Dios para mi vida.

NOTA: Desde ahora te lo aviso, puede que llores junto conmigo.

Vamos a ir a LA RAÍZ de qué puede estar provocando esa necesidad constante de estar comiendo AÚN sin tú querer hacerlo. VAMOS A DESENMASCARAR tanto la parte emocional, física y espiritual.

Compartiré ESTRATÉGIAS contigo que he usado para que esta conducta no me controle, sino que pueda aprender de ella y usarla a mi favor!

Escucharás historias de mujeres que han podido salir del estancameinto que se encontraban no solo físico sino también espiritual y mental de las cuales vamos a poder aprender muchísimo (con algunas de ellas me quedé así 😱)

EN ESTA TEMPORADA, VAS A PODER ENVIARME TUS PREGUNTAS DIRECTAMENTE! YAYYYY! 🤩

Podrás usar una herramienta para enviarme tu pregunta por video, voz o escrita y yo contestarte en un episodio (Será. de manera anónima si así lo prefieres 😉).

¡Y MUCHAS OTRAS SORPRESAS!

Pero Maxy, SERÁ ESTE PODCAST PARA MÍ?

Si algo de esto te aplica, PUES CLARO QUE YESSSS!:

-Te sientes fuera de control con la comida o siempre estás restringida por miedo a engordar.

-Anhelas descubrir y caminar en el propósito que Dios tiene para tu vida y entender tu verdadera identidad.

- Te encuentras en un círculo en el que te sientes mal, comes sin parar “o lo que no debes”, sientes culpa y luego se repite todo.

- No te gusta tu cuerpo y por años has intentado todo para “ser flaca o cambiar tu cuerpo y así ser aceptada”.

- Quieres aprender cuál es la raíz de la ansiedad por comer que sientes.

- Quieres hacer cambios duraderos en tu relación con la comida.

- Poder llegar al peso ideal, para tu cuerpo en específico, ROMPIENDO CON LA MENTALIDAD DE DIETA.

-O si quieres crecer espiritualmente.

Me imagino que si llegaste hasta aquí, es porque me vas a acompañar en esta nueva temporada! :)

¡Así que anota la fecha en tu calendario!