En la columna de hoy hablamos de la ansiedad, una de las consultas más frecuentes en el consultorio. Tratamos, juntos, de poner un poco más en claro en qué consiste e informarnos. Espero que la disfruten.

El consumo de marihuana es un tema bastante controversial pero tenemos puntos bastante claros: su consumo en la adolescencia tiene consecuencias que en su mayoría desconocemos y tiene riesgos que subestimamos constantemente. En este programa hablamos de eso y un poco más.

Mag. Roberto Martínez Psicólogo Clínico

Uruguay

Hoy comparto con uds. el audio de una columna radial que hicimos hace algún tiempo hablando sobre el Narcisismo. El Narcisismo como tal es un trastorno de personalidad pero sin llegar al grado de constituir un trastorno, muchos tenemos rasgos narcisistas que dependiendo el caso pueden llegar a ser complicados.

Escuchen y recomienden este audio si lo consideran de utilidad.

Aguardo sus comentarios.

Mag. Roberto Martínez, psicólogo clínico.

Uruguay

En el marco del día mundial de lucha contra depresión hablaremos precisamente de ella. La depresión es el principal problema de salud mental mundial y debemos saber que hay formas y modos de atenderla y volver a vivir una vida plena. Escucha el programa, comparte y envía tus comentarios.

Gracias.

Este programa es una larga entrevista al ex presidente de los uruguayos José Pepe Mujica, en ella nos da su opinión sobre un tema realmente importante para nuestra sociedad: el suicidio.

En el programa de hoy hablaremos de los valores, esas cosas que las personas consideramos valiosas e importantes. Los valores son las direcciones hacia donde llevamos nuestra vida. Ser conscientes de ellos y tenerlos claros nos da control de nuestra vida y le otorga sentido y dirección.

El acoso, sea escolar o laboral es una acción sistemática sobre una misma persona o grupo de personas que conlleva la mortificación y el deliberado deseo de molestar, dañar o dejarle en evidencia a lo largo de un tiempo. Debe diferenciarse del hecho puntual, más breve y nada sistemático que en todas las interacciones sociales se da. El o los acosados sufren efectos emocionales, académicos y sociales. Se notan bajas en el rendimiento escolar, tristeza, ansiedad y complicaciones más graves como depresión, adicciones, episodios de ansiedad, etc.

En el programa de hoy hablaremos sobre las características de acosados y acosadores así como de las consecuencias y medidas que podemos tomar para comenzar a cambiar las cosas.

Espero lo disfruten, comenten y compartan.

Gracias.

Roberto

Las rupturas amorosas han sido desde siempre origen de poemas, tragedias y renaceres maravillosos. ¿A quien no le ha tocado padecer del "corazón roto"? Hoy hablamos un poco de este tema que suele visitarnos en la consulta y es una "pérdida ambigua" como dice mi colega Bismarck Pinto de Bolivia, una pérdida que en ocasiones nos alegra y en otras nos entristece y hace que la evolución sea muy pendular, de a ratos bien, de a ratos mal.

Espero lo disfruten, dejen sus comentarios y den "me gusta" si les gustó.

Lic. Roberto Martínez

Cel +598 99 334647

Hoy conversaremos sobre el TRAUMA PSICOLÓGICO con una de las más reconocidas expertas del país la Mag. Leticia Daguerre. Además veremos que cada trauma es único como la personas que lo viven. Veremos que todos podemos vernos afectados por sucesos "potencialmente" traumáticos pero también contamos con recursos para mejorar nuestro afrontamiento y el de nuestros afectos cercanos.

Espero lo disfruten, dejen sus comentarios y den "me gusta" si les gustó.

Lic. Roberto Martínez

Cel +598 99 334647

A partir del año 2007 y con la promulgación de la Ley 18097 se fijó el 17 de julio como el día nacional para la prevención del suicidio en Uruguay. El suicidio es un problema de salud pública que abarca a más áreas que la que ocupa la salud y dentro de ella, la salud mental. En Uruguay es un problema que requeriría un abordaje multidisciplinario haciendo especial énfasis en lo sociológico. Debemos dejar de pensar que quien se suicida es quien tiene trastornos mentales solamente. Es cierto que muchas patologías y trastornos mentales aumentan muchísimo la probabilidad de muerte por autoeliminación pero no solamente. En Uruguay observamos que dada la extensión del problema el suicidio ha adquirido casi el estatus de "forma de afrontamiento", una forma de "resolver" las cosas. Debemos dejar BIEN en claro que NO ES ni una forma de afrontar ni de resolver absolutamente nada.

Los invito a oír el episodio, a compartirlo y POR FAVOR a comentar y DAR ME GUSTA. Es muy importante para poder continuar este trabajo.

Lic. Roberto Martínez

Psicólogo Clínico

Cel +598 99 334647

www.licrobertomartinez.com