In dieser Podcastfolge teile ich meine wertvollsten Erkenntnisse zur Selbstheilung von Depressionen mit Dir. Ich habe selbst jahrelang an Depressionen gelitten und im Laufe dieser Jahre auch die Diagnosen: Dysthymie und schwere depressive Episode erhalten. Laut meiner Familiengeschichte ist es sogar so, dass ich eine genetische Veranlagung zu Depressionen habe. Und trotzdem bin ich heute hier und kann Dir sagen, dass ich im Winter 2018 das letzte mal eine depressive Phase erlebt habe und sich seitdem mein Zustand vollkommen verändert hat. Weil ich seit 4 Jahren die für mich richtigen Schritte gegangen bin, um in meinem Leben nicht mehr depressiv sein zu müssen. Genau darum soll es in dieser Podcastfolge gehen. In dieser Folge teile ich mit Dir, wie es mir gelungen ist, mein Leben statt depressiv, sinnhaft, erfüllt und freudvoll zu erfahren.

Du erfährst in dieser Podcastfolge u.a.:

• warum Du wirklich Depressionen hast

Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim Zuhören und hoffe, dass ich Dir mit dieser Folge eine neue Perspektive auf dieses Thema und vor allem auch Mut und Hoffnung geben kann, dass Du, egal wie sehr die Depressionen auch in Deinen Zellen verankert sind, Du trotzdem dazu in der Lage bist, Dich vollkommen davon zu befreien. 

Die Liebe in mir, grüßt die Liebe in Dir.

Deine Andrea

In dieser Podcastfolge teile ich neue bahnbrechende Erkenntnisse zum Thema Bindungsängste und wie Du dieses Thema endgültig für Dich lösen kannst. 

Du erfährst in dieser Podcastfolge u.a.:

• vor was Du wirklich Angst hast, wenn Du unter Bindungsängsten leidest

Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim Zuhören und hoffe, dass ich Dir mit dieser Folge eine neue Perspektive auf dieses Thema geben kann. Denn Bindungsängste sind nicht dazu da, um auf ewig an ihnen zu leiden, sondern können ein ganz spezielles Potenzial in uns freisetzen, dass es uns ermöglicht, ein Leben in tiefer Verbundenheit mit uns selbst, den anderen Menschen und dem Leben zu erfahren. 

Die Liebe in mir, grüßt die Liebe in Dir.

Deine Andrea

Ich freue mich so sehr, heute im Podcast meine aktuelle Guten-Abend-Meditation mit Dir zu teilen.

In dieser sehr friedvollen und heilsamen Meditation, verbinden wir uns ganz bewusst und liebevoll mit unserem Herzen und dem kindlichen Anteil in uns – dem Teil in uns, der verletzt ist, der Zweifel und Ängste hat und sich nach Liebe und Zuneigung sehnt.

Es kann gut sein, dass, wenn Du diese Meditation das erste mal praktizierst, ein alter Schmerz in Dir hoch kommt und Dir Tränen kommen. Ich bitte Dich von Herzen, genau das zuzulassen. Denn im Zulassen kann Heilung geschehen.

Je regelmäßiger Du diese Meditation praktizierst, desto mehr wirst Du die positiven und heilsamen Effekte für Dich mitnehmen und auch Gefühle der Liebe und des Mitgefühls in Dir aktivieren können.

Ich würde mich riesig freuen, gemeinsam mit Dir den Tag ausklingen zu lassen und wünsche Dir ganz viel Freude mit dieser Meditation!

Die Liebe in mir, grüßt die Liebe in Dir.

Deine Andrea

In dieser Podcastfolge teile ich neue bahnbrechende Erkenntnisse zum Thema Verlustängste und wie Du Dich endgültig davon befreien kannst.

Du erfährst in dieser Podcastfolge u.a.:

• vor was Du wirklich Angst hast, wenn Du unter Verlustängsten leidest

Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim Zuhören und hoffe, dass ich Dir mit dieser Folge eine neue Perspektive auf dieses Thema geben kann. Denn Verlustängste sind nicht dazu da, um auf ewig an ihnen zu leiden, sondern können ein ganz spezielles Potenzial in uns freisetzen, dass es uns ermöglicht, aus unserem Leben etwas ganz Besonderes und Magisches zu machen. 

Die Liebe in mir, grüßt die Liebe in Dir.

Deine Andrea

Heute teile ich im Podcast eine wunderschöne Guten-Morgen-Meditation mit Dir – eine sanfte Einladung, den Tag in Ruhe, Dankbarkeit und innerer Verbundenheit zu beginnen. Gemeinsam nehmen wir uns einen Moment, um tief durchzuatmen, unser Herz zu spüren und das Gefühl in uns entstehen zu lassen, das wir uns für diesen Tag wünschen. 

Ich wünsche Dir von Herzen viel Freude mit dieser Meditation!🌿

Die Liebe in mir, grüßt die Liebe in Dir.

Deine Andrea

Wenn Du mit mir auf Instagram verbunden bist, dann weißt Du bereits, dass ich im vergangen Jahr an der Newspirit Online Ausbildung von Bahar Yilmaz und Jeffrey Kastenmüller teilgenommen habe und mich heute Newspirit Coach nennen darf. 

In dieser Podcastfolge möchte ich Dir nun gerne erzählen, was ein Newspirit Coach eigentlich ist und wie ein Newspirit Coach arbeitet.

Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim Zuhören und hoffe, dass ich Dich mit dieser Folge ein bisschen inspirieren kann, Dich auch für Themen zu öffnen, die wir mit dem Verstand nicht wirklich begreifen können, die aber unser Leben unglaublich bereichern können.

Die Liebe in mir, grüßt die Liebe in Dir.

Deine Andrea

Achtung: Die Aktion mit den kostenlosen Coachings ist bereits beendet! Hier geht es zu meinem Angebot

Hast Du manchmal das Gefühl, dass Dir im Leben etwas fehlt? Dass Du nach einem tieferen Sinn suchst, nach etwas, das Dein Herz wirklich erfüllt?

Viele Menschen fühlen sich verloren, weil sie ihre wahre Bestimmung nicht kennen. Doch in Dir schlummert eine Seelenaufgabe – eine Gabe, die nur Du in die Welt bringen kannst. Sie verbindet Dich mit Deinen tiefsten Talenten, schenkt Dir Sinn und kann sogar heilend wirken.

In dieser Podcastfolge erfährst Du:

✨ Was die Seelenaufgabe wirklich ist und warum sie Dich erfüllt

💡 Möchtest Du noch tiefer eintauchen? In meinem Blogartikel zu dieser Folge findest Du inspirierende Reflexionsfragen, die Dir helfen, Deine Seelenaufgabe noch bewusster zu erforschen. Schau gerne vorbei und nimm Dir Zeit für Deine Erkenntnisse.

👉 Hier geht’s zum Blogartikel: www.andrea-hein.de/seelenaufgabe-finden-und-leben/

Möge diese Folge Dich inspirieren, Dein eigenes Licht zu erkennen und Deinem inneren Ruf zu folgen. Denn Du bist ein wertvoller Teil dieser Welt! 💫

Momentan leben über 7.9 Milliarden Menschen auf dieser Erde – Tendenz steigend. Und trotzdem gibt es so viele Menschen, die in ihrem Leben einsam sind und sich alleine fühlen.  

Warum das so ist und was wir dagegen tun können, darum soll es in dieser Podcastfolge gehen. 

In dieser Folge stelle ich mich der Frage, warum wir uns eigentlich wirklich einsam, nicht dazugehörend oder fremd auf dieser Welt fühlen und wie es uns gelingen kann in eine tiefere Verbindung zu den anderen Menschen und zu Mutter Erde zu kommen. Gerade wenn Du selbst in dieser Lage steckst, wird Dich diese Folge auf jeden Fall dabei unterstützen, Deine Situation klarer zu sehen und Du bekommst natürlich auch wieder ganz viel Inspiration, wie Du Deine Situation verändern kannst. Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim Zuhören!

Du erfährst in dieser Folge u.a.: 

• wie eigentlich Gefühle der Einsamkeit, des Verlorenseins oder  der Fremdheit in uns entstehen

Die Liebe in mir, grüßt die Liebe in Dir.

Deine Andrea

Empfohlene Podcastfolge:

Angst- und Panikzustände - Wie Du Dich davon befreien kannst.

Heute habe ich eine wunderschöne Meditation für Dich, die Dir dazu dienen soll, die Liebe in Dir wieder fließen zu lassen.

 Diese Meditation könnte Dir gut tun, wenn: 

• Dein Herz verletzt wurde und Du um Dein Herz herum eine Mauer aufgebaut hast

Der Fokus bei dieser Meditation liegt gar nicht so sehr auf der Entspannung, sondern eher auf der Veränderung in Deinem Unterbewusstsein. Das heißt, ich begleite Dich in einem Prozess, der Dich dabei unterstützen soll, wieder in den Kontakt mit der Liebe in Dir zu kommen.

Die Liebe in uns fließen zu lassen, ist oft gar nicht so einfach. Häufig trennen uns von diesem Fluss der Liebe nämlich innere Blockaden, Überzeugungen oder auch Mauern, die wir aufgrund von Verletzungen, um unser Herz aufgebaut haben. Und ich hoffe einfach, dass ich Dich mit dieser Meditation ein bisschen dabei unterstützen kann, dass, was Dich von der Liebe trennt, loszulassen.

Genieße den Prozess, lass Dich darauf ein und tu Dir auch nach dieser Meditation noch etwas Gutes, indem Du zum Beispiel anschließend einen Spaziergang machst oder zu einem Lied tanzt und Dich ein bisschen in Bewegung bringst. Dann können die Inhalte dieser Meditation noch besser auf Dich wirken.  

Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit dieser Meditation!

Die Liebe in mir, grüßt die Liebe in Dir.

Deine Andrea

Ein Leser meines Blogs schrieb kürzlich, er sehne sich nach bedingungsloser Liebe, erwarte aber zugleich, dass seine zukünftige Partnerin all seine Wünsche erfüllt. Erkennst du den Widerspruch? Besonders Menschen, die sich so sehr nach bedingungsloser Liebe sehnen – wie es etwa bei einer Borderline-Persönlichkeitsstörung oft der Fall ist – stellen selbst die höchsten Ansprüche an einen Partner. Sie tun sich schwer, menschliche Unvollkommenheiten zu akzeptieren.

In dieser Podcastfolge möchte ich mit Dir tiefer in die Sehnsucht nach bedingungsloser Liebe eintauchen und darüber sprechen, warum Du diesen Wunsch loslassen solltest, wenn Du wahre Liebe in Deinem Leben finden möchtest.

In dieser Folge erfährst Du unter anderem:

• Warum wir uns nach bedingungsloser Liebe sehnen.

Ich hoffe, diese Episode inspiriert Dich dazu, nicht länger darauf zu bestehen, dass ein anderer Mensch Dich bedingungslos lieben muss. Stattdessen geht es darum, selbst so liebesfähig zu werden, dass Du Dein Gegenüber sein lassen kannst, wie er ist – und ihn auch dann noch von Herzen lieben kannst, wenn er nicht all Deinen Vorstellungen entspricht.

Die Liebe in mir, grüßt die Liebe in Dir.

Deine Andrea