In dieser Folge melde ich mich nach einer langen Pause zurück; ehrlich, verletzlich und voll neuer Energie. Ich nehme euch mit in meinen Sommer: ein magischer Familienurlaub in Kroatien, der mir gezeigt hat, wie weit wir acht Geschwister gekommen sind und wie viel Kraft in Herkunft, Zusammenhalt und Liebe steckt.
Zurück im Alltag treffen Urlaubsglück und Realität frontal aufeinander: wirtschaftlicher Druck, volle Verantwortung im OP, mein Weg Richtung Leasingfreiheit, die strukturellen Probleme im Gesundheitswesen, emotionale Momente und die Frage, wie ich mich selbst nicht verliere, während alles gleichzeitig passiert. Ich spreche offen über mentale Belastung, Tränenmomente, kleine Nervenzusammenbrüche und das Chaos zwischen Kita, Stau, OP-Plan und meiner eigenen Kreativität, die manchmal einfach Pause braucht.
Und dann kommt meine Botschaft:
Disziplin ist kein Käfig. Disziplin ist Freiheit.
Ein Muskel, der mich trägt – zusammen mit Selbstliebe, klaren Grenzen, Humor, Perspektivwechsel und dieser typisch kurdischen Dickköpfigkeit, die mich immer weitermachen lässt.
Ich erzähle, wie ich Disziplin trainiere, wie ich „Nein“ zu Energieräubern sage und „Ja“ zu mir selbst.
Mit Klarheit. Mit Herz. Mit Chaos. Und mit viel Liebe.