In deze zestiende aflevering van Lieve Jo, behandel ik samen met historicus en journalist Liesbeth Smit, vragen van luisteraars over zelfliefde & sociale druk. We bespreken onder andere:


- wat het betekent om in een extraverte tijd en maatschappij te leven;

- hoe je je grenzen het beste communiceert;


- hoe weten waar je energie van krijgt en waar je op leegloopt, je leven voorgoed verandert.

-----

LINKS

Liesbeth Smit:


https://www.instagram.com/smitliesbeth/

Boek: Ik moet nog even kijken of ik kan


https://bit.ly/2lYowGp

Boek: Echte vrouwen krijgen een kind

https://bit.ly/2lzTg0e

-----

MUZIEK



- Smile - Madeleine Peyroux


- Walk Alone - The Roots


- It's my party - Leslie Gore


- Don't fuck around with love - Dayna Kurtz

-----

Deze podcast wordt geproduceerd door Bleeker Producties: www.linkedin.com/in/jacquelinebleeker.

-----

In deze vijftiende aflevering van Lieve Jo, behandel ik samen met columnist, documentairemaker en VPRO programmamaker; Nicolaas Veul, vragen van luisteraars over zelfliefde & seksuele geaardheid. We bespreken onder andere:

- of homo-hetero hokjes wel echt bestaan;

- hoe vaak homofobie onbewust in complimenten verpakt wordt;

- hoe inclusief de Nederlandse media is op het gebied van lgbtqia+. 

-----

LINKS

Nicolaas Veul

https://www.vpro.nl/lees/columns/nicolaas-veul.html

Documentaire: Pisnicht! The Movie


https://www.npostart.nl/3doc/01-08-2019/VPWON_1303991


-----


MUZIEK


- Smile - Madeleine Peyroux

- 1st Position - Kehlani 


- Forest Gump - Frank Ocean

- Don't fuck around with love - Dayna Kurtz


-----


Deze podcast wordt geproduceerd door Bleeker Producties: www.linkedin.com/in/jacquelinebleeker.

-----

In deze veertiende aflevering van Lieve Jo, behandel ik samen met columnist, documentairemaker en VPRO programmamaker Nicolaas Veul, vragen van luisteraars over zelfliefde & seksuele geaardheid. We bespreken onder andere:

- welk gevaar er achter homograppen schuilgaat;

- hoe je bij vrienden aangeeft dat je iets niet grappig vindt;

- hoe je LGBTQIAP-ers (en andere minderheidsgroepen) het beste steunt;

-----

LINKS

Nicolaas Veul:

https://www.vpro.nl/lees/columns/nicolaas-veul.html

Documentaire: Pisnicht! The Movie

https://www.npostart.nl/3doc/01-08-2019/VPWON_1303991


-----


MUZIEK


- Smile - Madeleine Peyroux

- Your Song - Elton John


- Him - Sam Smith

- Don't fuck around with love - Dayna Kurtz


-----


Deze podcast wordt geproduceerd door Bleeker Producties: www.linkedin.com/in/jacquelinebleeker.


-----

In deze dertiende aflevering van Lieve Jo, behandel ik samen met gender-geleerde, spreker, schrijver, danseres en trainer, Kaouthar Darmoni, vragen van luisteraars over zelfliefde & vrouwelijkheid. We bespreken onder andere:

- wat 'vrouwelijkheid' en 'sisterhood' nu eigenlijk inhouden;

- waarom zoveel Westerse vrouwen niet in contact staan met hun vrouwelijkheid;



- hoe je je vrouwelijkheid omarmt als je je nooit een 'echt' meisje hebt gevoeld;


- hoe je jezelf als vrouwelijke professional op waarde schat.

-----

LINKS

Kaouthar Darmoni: https://kaouthar.com/

TED-Talks

Dare to be feminine for gut's sake!

https://www.youtube.com/watch?v=x3AwnkR92EA

Thank God for our vagina!

https://www.youtube.com/watch?v=7eQuea_hgVw


-----


MUZIEK


- 'Smile' - Madeleine Peyroux

- 'Ghariba El Nas' - Wael Jassar



- 'Beautiful Little Fools' - Jorja Smith


- 'Don't fuck around with love' - Dayna Kurtz


-----


Deze podcast wordt geproduceerd door Bleeker Producties: www.linkedin.com/in/jacquelinebleeker.

In deze twaalfde aflevering van Lieve Jo, behandel ik samen met journalist en bodypositivity activist, Mayra Louise, vragen van luisteraars over zelfliefde & je lichaam. We bespreken onder andere:



- of de wens om af te vallen en je lichaam in liefde te accepteren wel gelijktijdig kan bestaan;



- hoe je als ouder zelfliefde aan je kinderen leert;


- hoe je je kinderen -ook buitenshuis- beschermt tegen de destructieve dieetcultuur.

-----


LINKS UIT DEZE AFLEVERING





+ Boeken:

Op je lijf geschreven - Mayra Louise

https://www.bol.com/nl/p/op-je-lijf-geschreven/9200000101887133/?suggestionType=suggestedsearch&bltgh=skZW4eKNNsGvlDJ-ZjhCSg.1.2.ProductImage


Health at every size - Linda Bacon

https://www.bol.com/nl/f/health-at-every-size/35969244/

-----


+ Plus-size kledingwinkels:

Marina Rinaldi

Ashley Graham

Anna Sholz

H&M Online

-----


+ Bodypositivity Inspirators:

Mayra Louise:

https://www.instagram.com/mayralouise/

Edith Doomen - Style has no size

https://www.youtube.com/user/edithdohmen



Dana Suchow - Protecting children from diet culture

https://www.instagram.com/danasuchow/

-----


Muziek uit de podcast:





- 'Smile' - Madeleine Peyroux




- 'Perfect to me' - Anne-Marie



- 'I Am Light' - India Arie


- 'Don't fuck around with love' - Dayna Kurtz


-----


Deze podcast wordt geproduceerd door Bleeker Producties: www.linkedin.com/in/jacquelinebleeker.

-----

In deze elfde aflevering van Lieve Jo, behandel ik samen met journalist en bodypositivity activist, Mayra Louise, vragen van luisteraars over zelfliefde & je lichaam. We bespreken onder andere:



- waarom diëten en sporten voor zoveel vrouwen een obsessie is en wat de mentale en emotionele effecten daarvan zijn;



- hoe je loskomt van het destructieve schoonheidsideaal;


- hoe je jezelf überhaupt op waarde schat.

-----

LINKS

Mayra Louise:

https://www.instagram.com/mayralouise/

Boek - Op je lijf geschreven:

https://www.bol.com/nl/p/op-je-lijf-geschreven/9200000101887133/?suggestionType=suggestedsearch&bltgh=skZW4eKNNsGvlDJ-ZjhCSg.1.2.ProductImage


-----


MUZIEK





- 'Smile' - Madeleine Peyroux




- 'Train Song' - Vashti Bunyan



- 'Gnossienne No.5: Modéré' - Satie


- 'Don't fuck around with love' - Dayna Kurtz


-----


Deze podcast wordt geproduceerd door Bleeker Producties: www.linkedin.com/in/jacquelinebleeker.

In deze tiende aflevering van Lieve Jo, behandel ik samen met schrijver en mensenrechten activist, Sabrine Ingabire, vragen van luisteraars over zelfliefde & ontworteling. We bespreken onder andere:




- hoe je opnieuw wortelt nadat je hele leven overhoop is gehaald;




- hoe je het beste kunt omgaan met je eigen onbewuste racistische uitspraken en gedragingen;




- hoe je als vrouw bij jezelf blijft, terwijl je nieuwe vrouwen leert kennen.

PS. EXCUSES VOOR HET GELUID! We hadden een verkeerd knopje ingedrukt...

-----


Links uit de podcast:


Sabrine Ingabire: https://www.facebook.com/inga.sabrine/


-----


Muziek uit de podcast:



- 'Smile' - Madeleine Peyroux




- 'Hemel Valt' - Typhoon



- 'Wake Up Everybody' - Harold Melvin & The Blue Notes


- 'Don't fuck around with love' - Dayna Kurtz


-----


Deze podcast wordt geproduceerd door Bleeker Producties: www.linkedin.com/in/jacquelinebleeker.

In deze negende aflevering van Lieve Jo, behandel ik samen met schrijver en mensenrechten activist, Sabrine Ingabire, vragen van luisteraars over zelfliefde & ontworteling. We bespreken onder andere:



- waarom aanpassing niet altijd het beste is;



- hoe je je héle zelf meeneemt in een nieuwe situatie;



- wat je als adoptieouder kunt doen om je zwarte of bruine kind te beschermen in een witte, westerse maatschappij;

- hoe jij je eigen dekolonisatieproces kunt starten.



PS. EXCUSES VOOR HET GELUID! We hadden een verkeerd knopje ingedrukt...

-----

Links uit de podcast:



Sabrine Ingabire: https://www.facebook.com/inga.sabrine/

-----

Muziek uit de podcast:




- 'Smile' - Madeleine Peyroux



- 'Home Again' - Michael Kiwanuka



- 'Ain't Got No' - Nina Simone


- 'Don't fuck around with love' - Dayna Kurtz

-----

Deze podcast wordt geproduceerd door Bleeker Producties: www.linkedin.com/in/jacquelinebleeker.

In deze achtste aflevering van Lieve Jo, behandel ik samen met documentairemaker, filmcoach, schrijver en millennial expert, Emma Westermann vragen van luisteraars over zelfliefde & daten.

We bespreken onder andere:


- hoe je voorkomt dat je op de eerste date jullie hele toekomst uitstippelt;


- hoe je jezelf opvangt na afwijzing;


- wat je doet als je denkt dat je kans op liefde verkeken is.

-----

Links uit de podcast:


Emma Westermann: http://www.emmawestermann.nl/


Dr. Anna Terruwe: http://www.annaterruwestichting.nl/

-----

Muziek uit de podcast:



- 'Smile' - Madeleine Peyroux


- 'One Day' - Melody Gardot


- 'loving you' - Minnie Riperton - gezongen door Johanna Nolet


- 'Don't fuck around with love' - Dayna Kurtz

-----

Deze podcast wordt geproduceerd door Bleeker Producties: www.linkedin.com/in/jacquelinebleeker.

-----

In deze zevende aflevering van Lieve Jo, behandel ik samen met documentairemaker, filmcoach, schrijver en millennial expert, Emma Westermann vragen van luisteraars over zelfliefde & daten.

We bespreken onder andere:


- hoe je in deze gedigitaliseerde dating wereld trouw blijft aan jezelf;


- hoe je tijdens het daten het verschil herkent tussen je intuïtie en de angst die voortkomt uit negatieve ervaringen uit het verleden;


- hoe je je openstelt zonder jezelf té kwetsbaar op te stellen;


en nog veel meer!

-----

Links uit de podcast:


Emma Westermann: http://www.emmawestermann.nl/


-----

Muziek uit de podcast:



- 'Smile' - Madeleine Peyroux


- 'Ik weet niet hoe' - Gerson Main


- 'loving you' - Minnie Riperton - gezongen door Johanna Nolet


- 'Don't fuck around with love' - Dayna Kurtz

-----

Deze podcast wordt geproduceerd door Bleeker Producties: www.linkedin.com/in/jacquelinebleeker.

-----