Life loving - hier geht es um Themen, die es uns schwer machen unser Leben zu lieben! Daher passt der Themenwunsch "Mobbing" sehr gut. Mobbing kann schwerwiegende Folgen haben:

Begonnen bei Selbstvorwürfen, Schlafstörungen, bis hin zu schweren Depressionen, Selbstmordversuchen, langfristige Auswirkungen auf spätere Beziehungen, chronische Krankheiten, ....

Es gibt zum Thema Mobbing verschiedene Gedanken- / & Lösungsansätze. Ich teile in diesem Podcast meine mit dir!

Diese sind natürlich nicht allgemeingültig. Bitte sehe meine Tipps lediglich als Anregung an. Solltest du unter Mobbing & den Folgen von Mobbing leiden, wende dich bitte an professionelle Anlaufstellen: Es ist kein Zeichen von Schwäche - im Gegenteil: Es zeigt Stärke.

Wenn du deine Erfahrungen / Gedanken dazu mit mir teilen magst, schreibe mir gern bei Instagram: verena_le_

Über Feedback freue ich mich wie immer SEHR!

Wir Menschen bleiben lieber in unserem gewohnten Unglück anstatt für ungewohntes Glück im Leben zu kämpfen und dafür aktiv zu werden.

Du bist unglücklich - in deinem Job - mit zwischenmenschlichen Beziehungen - mit anderen Dingen und Gewohnheiten in deinem Leben? Dann ist diese Podcastfolge vielleicht genau das, was du hören solltest.

Mache dir Gedanken darüber, was du tun kannst, um glücklich zu sein & dann gehe los & ändere etwas. Du hast nur dieses eine Leben und das solltest du dir so gestalten, dass du es lieben kannst.

Über Feedback freue ich mich SEHR :-)

Instragram: verena_le_

Von Herzen gönnen können:

Gar nicht so leicht, aber doch so erstrebenswert.

Raus aus einem Mangelgefühl, rein in eine Lebensfülle.

Wie man mit eigenem Neid & missgünstigem Verhalten anderer umgehen kann.

Hör' gern in die Folge & teile deine Erfahrungen zum Thema "gönnen können" mit mir.

Hast du Personen in deinem Umfeld, die dir etwas nicht gönnen?

Wie gehst du damit um?

Fällt es dir selbst vielleicht auch manchmal schwer anderen etwas zu gönnen?

Schreib mir gerne!

... auch über Feedback freue ich mich, um zu wissen, ob dich das hier überhaupt interessiert ;-D

Instagram: verena_le_

In dieser Folge teile ich meine persönlichen Erfahrungen zum Thema "Diät" / Definitionsphase mit dir.

Mein Ziel: Andere Personen durch das Teilen meiner Erfahrungen vor ähnlichen Erlebnissen zu schützen bzw. zu bewahren.

Lasse mich gern wissen, was deine Erfahrungen damit sind.

Über Feedback freue ich mich wie immer sehr :-)

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In dieser Folge geht es um die Anti-Baby-Pille:

Ich habe mich dazu entschieden sie abzusetzen und möchte dich auf meinem Weg mitnehmen.

Dazu habe ich mich eingehend mit der Thematik beschäftigt:

Mögliche Nebenwirkungen der Einnahme; mögliche Nebenwirkungen des Absetzens, ...

Höre gerne rein & teile, wenn du magst, deine Erfahrungen dazu bei Instagram mit mir.

Instagram: verena_le_

...mal wieder eine sehr intime Folge.

Zu Beginn wirst du ein selbstgeschriebenes "Gedicht" von mir hören.

Anschließend teile ich meine Erfahrungen mit psychischen Krankheiten mit dir.

Vielleicht können meine Erfahrungswerte dem einen oder anderen helfen.

Mir ist wichtig dabei klar abzugrenzen: Das sind meine Erfahrungen; ich bin keine Therapeutin o.Ä.

Über Feedback würde ich mich wirklich SEHR freuen:

Schreib mir gern bei Instagram: verena_le_

hello hello & willkommen zu Folge Nummer 11.

Hier geht es um einen Gamechanger - ein Gedankenansatz, der sofort zu mehr innerem Frieden verhelfen kann:

Mehr Ausgeglichenheit, Gelassenheit & weniger Stress.

Denn was ist Stress? Wenn dich das Thema interessiert, hör' gern rein!

Über ein Abo meines Podcasts, eine Bewertung und Feedback freue ich mich wie immer sehr. :-)

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Wir neigen dazu zu vergessen, wie viel wir eigentlich schon erreicht haben und immer, immer mehr von uns zu verlangen.

DU BIST GENUG & DU TUST GENUG! Vergiss niemals, dass du liebenswert bist - du bist es wert geliebt zu werden - du bist alles wert!

Viel Spaß beim Hören der Folge. :-)

Über Feedback freue ich mich wie immer sehr!

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... sooo das hier ist nun der letzte Teil über meine Learnings im letzten Jahr.

Keine Sorge, ab jetzt kommen wieder andere Themen ;D

Viel Spaß beim Hören! 

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...weiter geht es mit meinen Learnings aus dem vergangenen Jahr: Teil 2. 

Lasse mich gern wissen, welche Punkte für dich besonders hilfreich waren und vielleicht auch, was du im letzten Jahr für dich dazu lernen konntest.

Ich freue mich auf den Austausch mit dir.

Instagram: verena_le_