Life Punk - Anders Leben!

"Du glaubst nicht, wofür Essen bei mir alles steht. Ständig denke ich, ich könnte verhungern.", sagt Greta und ist mit 73 Jahren trotzdem beeindruckend schlank und attraktiv - ein gefragtes Best Ager Model und Markenbotschafterin. Mit 66 Jahren nahm sie ohne Diät 16 Kilogramm ab.

Wie sie das alles hinbekommt, verrät sie in diesem Podcast.

Sie spricht über ihre persönlichen Rezepte für gesunde Ernährung, ohne zu hungern samt Superfood für den Kopf. Darüber, wie wir mit Schwierigkeiten wie Krankheit, Depression oder Trauer im Leben umgehen können, denn auch diese Dinge gehören zu dem, worüber sich die zweifache Bestsellerautorin, dreifache Mutter und Großmutter von vier Enkelkindern Gedanken macht. Ein fesselndes und mitreißendes Gespräch mit der Botschafterin für Lebensfreude, ohne die Tiefen des Lebens auszulassen...

Schließlich lebt Greta selbst lebt vor, wie wir mehr Leichtigkeit in unser Leben bringen können. Sie liebt Neustarts und befreit von der Angst vor dem Alter. Sie zeigt wie cool diese spannende Lebensphase ist: "Jugendwahn war gestern. Heute rockt das Alter", sagt sie. Sie ist YouTuberin, Podcasterin mit über 150.000 Abonnenten, Speakerin, 2fache Bestseller Autorin, Mentorin, Kolumnistin u.v.m.

Mit 66 Jahren - wenn andere in Rente gehen - ging sie ins Netz und machte einen youTube-Kanal auf. Über 3,6 MIO Aufrufe spiegeln, aus welcher Not Gretas Botschaft befreit. Sie ist Grenzensprenger und Mutmacherin - Handbremse war gestern. Ein Film über sie steht auf der Plattform der UNO - als Beispiel, wie andere Länder mit dem Alter umgehen. Ihre beiden Bücher, „Wie Brausepulver auf der Zunge“ „Alt genug um mich jung zu fühlen“, schossen schon in der ersten Woche auf die Spiegelbestsellerliste.

Lass Dich von ihr inspirieren, provozieren, mitreißen. Hier in Folge 2 gehts um ihre Praxistipps, um schlank, schön, gesund und stark bis ins Alter zu bleiben. Verpasse auch nicht Teil 1 mit ihren Impulsen für mehr Erfolg und Glück im Leben.

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Bestsellerautor und Psychologe Robert Betz bezeichnen viele als Lebenslehrer und auch ich liebe seine Impulse auf YouTube und Facebook schon lange. Seine Bücher ohnehin und auch Du kennst bestimmt eins von ihnen. Vielleicht seinen Bestseller "Willst Du normal sein oder glücklich".

Heute ist Robert Betz fast das ganze Jahr in deutschsprachigen Ländern mit Vorträgen und Seminaren unterwegs und verbringt mehrere Monate im Jahr auf der Insel Lesbos. Hier veranstaltet er gefragte Urlaubs-Seminare zum Thema Transformation. Der Kern seiner Arbeit besteht darin, den Wandel in Menschen, Unternehmen und Organisationen zu fördern, der in dieser Zeit mit großen Veränderungen gerade in vollem Gange ist. Das zentrale Thema: Uns daran zu erinnern, dass die Liebe und das Lieben das Wichtigste in unserem Leben ist. Gemeinsam mit anderen Seminarleitern, Therapeuten und Coaches unterstützt er Menschen darin, Frieden, Freiheit, Freude, Gesundheit, Fülle und Erfüllung - kurzum ganzheitliches Lebensglück - zu erschaffen. Aus ‚alten Schuhen’ auszusteigen und das alte Leben eines unbewussten, sich und andere verurteilenden `Normalmenschen‘, der sich als ‚Opfer‘ anderer oder von Lebensumständen fühlt, hinter sich zu lassen und wieder zum bewussten Gestalter seiner Lebenswirklichkeit zu werden.

Geboren im Rheinland absolvierte Robert Betz eine Ausbildung zum Industriekaufmann. Dann Studium der Psychologie und Sozialpädagogik in Hamburg. Nach vier Jahren Tätigkeit in PR- und Werbeagenturen wechselte er in ein amerikanisches Industrieunternehmen. Dort war er Vice President Marketing Europe. Im Alter von 42 Jahren dann eine Sinnkrise, die sein Leben veränderte. Auch darüber spricht er in dieser Folge und gibt Dir Tipps für selbsterprobte Kraftquellen beim Umbruch. Berichtet über körperliche Symptome, an denen Du erkennst, wann Du in Deinem Leben auf dem falschen Weg bist und darüber, warum es keine elterlichen Grenzen für Neuanfänge gibt…

Lass Dich von ihm inspirieren, provozieren und mitreißen. Verfolge auch unbedingt sein im November 2021 erscheinende Buch „Liebesglück ist keine Glücksache“(Heyne) und schaue nach seinen aktuellen Kursen & Seminaren unter www.robert-betz.com

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Greta lebt vor, wie wir mehr Leichtigkeit in unser Leben bringen können.

Sie befreit von der Angst vor dem Alter - sie zeigt wie cool diese spannende Lebensphase ist: Jugendwahn war gestern - heute rockt das Alter. "Alter ist ein Startup-Unternehmen", sagt sie und "Gelassenheit besser als Botox". Ihre Philosophie: "Von 60 bis 90 Jahren ist genau so lang wie von 30 bis 60. Wir können in jeder Phase unglaublich viel dafür tun, Lebensfreude und Leichtigkeit zu leben."

Greta(73) ist YouTuberin, Podcasterin mit über 150.000 Abonnenten, Speakerin, 2fache Bestseller Autorin, Model, Mentorin, Kolumnistin und öffnet der Wirtschaft den Markt der BestAger.

Mit 66 Jahren - wenn andere in Rente gehen- ging sie ins Netz und machte einen youTube-Kanal auf. Über 3,6 MIO Aufrufe spiegeln, aus welcher Not Gretas Botschaft befreit.

Sie ist Grenzensprenger und Mutmacherin - Handbremse war gestern. Ein Film über sie steht auf der Plattform der UNO - als Beispiel, wie andere Länder mit dem Alter umgehen. Ihre beiden Bücher, „Wie Brausepulver auf der Zunge“ „Alt genug um mich jung zu fühlen“, schossen schon in der ersten Woche auf die Spiegelbestsellerliste.

Greta Silver liebt Neustarts und sie hat viel erlebt: Ist begeisterte Mutter von 3 Kindern und hat 4 Enkelkinder. Der Tod ihres Vaters, als sie 19 war, zerstörte ihre heile Welt. Später warf ein unerfüllten Kinderwunsch die Frage auf: Was brauch ich für mein Glück? Ihre kriselnde Ehe machte deutlich: Wer ist zuständig für mein Glück? Finanzielle Not erlebte sie, als der Ehemann mit 54 Jahren seinen Job verlor und Greta quasi über Nacht für das Familieneinkommen zuständig war: 2 Kinder im Studium, Haus nicht abbezahlt...

Was macht Greta erfolgreich?

Sie brennt für ihre Themen und lebt sie auch – strahlt sie aus.

Ihre Zutaten?

Begeisterungsfähigkeit – Neugier – Ausdauer – Gottvertrauen und die Frage: "Wie werde ich mich fühlen, wenn es mir gelingt?“ Eine Überlegung, die sie - wie sie selbst sagt - über Gräben springen lässt...

Lass Dich von ihr inspirieren, provozieren, mitreißen. Hier in Folge 1 gehts um Mut und Tipps für Erfolg und Glück. In Kürze dann Folge 2 über Gretas Geheimnisse für Schönheit, Gesundheit und Stärke - unabhängig vom Alter.

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Mein heutiger Gast ist nicht nur einer der gefragtesten Redner, Bestsellerautor und Mentalcoach für Spitzensportler und Führungskräfte, sondern unglaublich authentisch. Seine Impulse und Vorträge bezeichnet man als sehr emotional, brutal offen und ehrlich - weil er das, wovon er spricht, am eigenen Leib erlebt hat:

Babak Rafati war viele Jahre FIFA - und Bundesliga-Schiedsrichter im Profi-Fußball. Dabei begleitete er in seiner Karriere u.a. Superstars und Weltfußballer wie Cristiano Ronaldo & Lionel Messi bis er sich 2011 unmittelbar vor einem Bundesliga-Spiel in einem Hotelzimmer das Leben nehmen wollte. Nach dem tragischen Suizid von Nationaltorhüter Robert Enke in 2009 erschütterte sein Selbstmordversuch die Öffentlichkeit und setzte die gesamte Fußballwelt unter Schock. Heute spricht er als erster Prominenter öffentlich über Themen wie Leistungsdruck, Stress und Burnout. Sein Bestseller-Buch „Ich pfeife auf den Tod“ und der Dokumentarfilm durch den Bayerischen Rundfunk „Nach dem Spiel“ fanden große Resonanz bin ins Ausland. Profifussballer, TOP-Manager und Führungskräfte im öffentlichen Leben lassen sich heute von ihm beraten.

In diesem Video verrät er Dir:

Was stark und mutig wirklich bedeutet. Wie Du Ängste endlich auflösen kannst. Warum es wichtig ist, dass sich auch Männer trauen, zu weinen und wie Du mit Beleidigungen, Provokationen, Machtkämpfen oder Verletzungen - privat und am Arbeitsplatz - besser umgehen kannst.

Was auch immer im Leben passiert, sagt Babak: "Es liegt stets an unserem eigenen Drehbuch und nicht an anderen. Kindern erzählen wir Geschichten, damit sie einschlafen. Erwachsenen müssen wir Geschichten erzählen, damit sie aufwachen. Gerade in der heutigen Zeit.“

Lass Dich von ihm inspirieren, provozieren und mitreißen und besuche unbedingt seine Website. Hol Dir auch sein Buch „Ich pfeife auf den Tod“. Alle Infos dazu gleich hier unten.

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"Mit 16 Jahren haute sie das ersten Mal von Zuhause ab.“, heisst es auf ihrer Homepage. "Und natürlich kam sie zurück. Immer wieder. Doch seit dieser Zeit weiß Anne Haigis, dass die Sehnsucht nach der weiten Ferne unauslöschlich in ihr innerstes gebrannt ist." So wie ihre Liebe zur Musik.

Ihre Fans lieben sie für ihre großen deutschen Hits wie „Geheime Zeichen“, „Freundin“, „Kind der Sterne“, „Immer wieder Du", "Lass mich fallen wie Schnee" und für diese unglaubliche Stimme.

Viele nennen sie „Lady Blues“ und auch ihre musikalischen Partner waren immer die besten. So arbeitete sie mit Edo Zanki, Tony Carey und Wolf Maahn. Entdeckt wurde sie von Jazzlegende Wolfgang Dauner. Auch privat ihr Partner.

Wieviele Mut brauchte sie, um sich später aus dieser Beziehung zu lösen, auch um musikalisch neue Wege zu gehen? Wie meisterte sie die Zeit, als sich ihre Plattenfirma von ihr löste, nachdem sich Anne wieder für englischsprachige Songs und neue Ideen entschieden hatte? Welchen Rat gab ihr Anette Humpe in dieser Zeit?

Wie half ihr Peter Maffay auf dem Weg zu neuen Ufern? Muss man für große Erfolge auch immer einen Preis bezahlen? Wovor hat sie Angst? Mit welchem prominenten Kollegen möchte sie unbedingt singen und was würde Anne als ihre persönliche Superkraft bezeichnen?

Eine unglaubliche Frau mit einer außergewöhnlichen Stimme und großartigem neuen Album. „Carry on - Songs für immer“ entstand während der Pandemie übrigens via Homerecording. Also mit Kollegen, die diesmal nicht direkt neben ihr im Studio sitzen konnten. Das Tolle: Annes neues Album vereint sowohl deutsche als auch englische Songs und ist persönlicher denn je...

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Im Jahr 2000 ging es durch alle Medien: Marc Wallert überlebte 140 Tage als Geisel im philippinischen Dschungel. Während eines Traumurlaubes geriet er gemeinsam mit seinen Eltern in die Hände der Entführer. Obwohl er diese Extremsituation auch dank seiner inneren Stärke und Zuversicht überstand, geriet er bereits fünf Jahre später in einen Burnout. Diesmal durch Deadlines im Job als Führungskraft. Weit weniger gefährlich als damals im Dschungel. Dennoch heftig für ihn...

Warum kam es dazu - trotz seiner bereits gemachten Erfahrungen - und was hat er daraus gelernt? Was stand im Dschungel eigentlich auf seiner Bucket List, falls er alles übersteht? Wie hilft in schwierigen Situationen etwas Galgenhumor? Welche Dschungelstrategien gibt Marc Menschen und Unternehmen heute für den Erfolg im Alltag weiter? Warum vergleicht er die Erfahrung während der Entführung im Jahr 2000 mit unserer aktuellen Situation und was steckt hinter seinem Tipp mit der „Zwickmühlenkommunikation“, sobald uns andere mit Erwartungen unter Druck setzen?

Heute ist Marc Wallert Bestsellerautor, erfolgreich als Resilienz-Experte, Redner und Berater von Menschen und Teams. So betitelte ihn der Stern als „Der Aufrichter“. Lass Dich von seine Erfahrungen mitreißen und inspirieren! In dieser Folge nimmt er Dich mit auf eine sehr persönliche Reise und teilt seine wertvollsten Erkenntnisse mit Dir.

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Früher managte Eric Stars wie Westenhagen oder Selig - heute ist er Deutschlands bekanntester Bestatter und so sind wir bei unserem Treffen auch gleich beim Eingemachten: Nämlich bei Tipps und Gedanken über Leben und Tod. Schnappen uns ein Thema, was die meisten von uns lieber vermeiden und was dennoch unvermeidlich ist...

Trotzdem werden diese 25 Minuten alles andere als traurig!! Ich darf lachen und so viel Spannendes erfahren:

Warum erfüllt ihn dieser neue Job so sehr, obwohl er der totale Hypochonder ist? Hat man mit seiner Berufsbezeichnung eigentlich Glück bei den Frauen? Wie hat ihn dieser Job privat verändert und was macht er mit seinen Angeboten bei „Lebensnah“ anders? Glaubt er eigentlich an ein Leben danach? Wie soll sein eigener, letzter Auftritt aussehen, was auf seinem Grabstein stehen und was empfiehlt er uns für andere große Veränderungen im Leben?

Eric hat selbst einen extremen Umbruch gewagt und wurde damit gleich noch zum Spiegelbestsellerautor und erfolgreichen Podcaster. MEIN TIPP: Lies unbedingt mal seinen Spiegelbestseller „The End“ oder höre seinen gleichnamigen Podcast bei radioeins. Regelmäßig mit tollen Gästen!

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Romy ist ein erfolgreiches Model, Pädagogin und Coach bei Essstörungen. Seit ihrem 7. Lebensjahr litt sie an Magersucht und dem Drang nach Selbstverletzung. „Ich hatte das Gefühl, keine Lebensberechtigung zu haben und dass ich mir Essen verdienen muss.“, sagt sie über sich selbst. Der Weg in ein neues Leben gelang ihr erst mit 30 Jahren. Heute bezeichnet sie sich als geheilt und hilft anderen beim Ausweg aus diesem Teufelskreis. Als Recovery Coach weiß sie, wie man es schaffen kann, endlich Frieden mit sich und seinem Körper zu schließen und sie sagt:

"Egal, wie schlimm es ist und wie lange Dein Kampf bereits dauert - Heilung ist möglich!“

Erfahre mehr darüber, wie Du ein schädliches Verhalten tatsächlich umlernen kannst, wie Du es schaffst, ohne Reue zu genießen und wie Dir ätherische Öle im stressigen Alltag dabei helfen können, endlich wieder durchzuschlafen, weniger Sorgen zu wälzen und Kraft für neue Vorhaben zu entwickeln.

Hol Dir Deine Energie zurück und erlebe diesen spannenden Einblick in das Leben einer mutigen, jungen Frau, der es gelang aus einer scheinbar ausweglosen Situation herauszukommen und endlich glücklich zu sein. Hole Dir starke Praxistipps für Krisen und spannende Rezepte rund um das Thema Aromatherapie.

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"Es ist alles gut, was jetzt kommt - versprochen!" So begrüßt Dich Florian auf seiner Website. Ein Satz, der einen umhaut, wenn man seine Geschichte kennt. Bei einem Motorradunfall kurz vorm 16. Geburtstag verlor der Zweimetermann seine Beine. Ob er weiterleben würde, war zunächst nicht klar. Später folgten über 60 Operationen und ein beeindruckender Weg in ein neues Leben...

Was waren seine ersten Gedanken, als man ihm damals im Krankenhaus die heftige Nachricht überbrachte? Wie überlebt man so einen Unfall nicht nur körperlich, sondern auch mit Kopf und Seele? Woher nimmt er diese Kraft und Lebensfreude, die er heute als erfolgreicher Sportler, Buchautor und Redner an andere abgeben kann? Was rät uns dieser Macher, der das erlebte, wovor sich andere fürchten, um ein schwieriges Schicksal im Leben anzunehmen? Würde er die Zeit noch einmal zurückdrehen wollen, wenn er es könnte und gibt es etwas, vor dem er heute noch Angst hat?

Erlebe diesen extrem faszinierenden Menschen und spüre, wie sich sein Optimismus auch auf Dich als Zuhörer übertragen kann. Lass Dich außerdem von seinem Ernährungstipp in dieser Folge inspirieren. Ihm verhalf die Umstellung nicht nur zu einem gesünderen Lebensstil und Gewichtsverlust. Florian leidet seitdem auch nicht mehr unter heftigen Phantomschmerzen, die ihn in den vergangenen 30 Jahren im Rollstuhl ständig begleitet haben. Ein beeindruckender Mensch, Mutmacher (und Tim Mälzer-Fan) den Ihr unbedingt kennenlernen müßt!

MEIN TIPP: Hol Dir auch sein Buch "Nur keine halben Sachen". Es könnte Dein Leben verändern.

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Stell Dir vor: Du triffst eine Entscheidung und schaffst dadurch das Comeback Deines Lebens! Im aktuellen Mut-Talk möchte ich Dir einen unglaublichen Mann vorstellen: Rafael Fuchsgruber - Konzertveranstalter und bester deutscher Wüstenläufer. Er arbeitet mit Stars wie Coldplay, Ed Sheeran oder Depeche Mode zusammen und erreicht im Extremsport seit vielen Jahren die vordersten Plätze. Weltweit ist er der Erfolgreichste in seiner Altersklasse. Gewinnt das Ultra Desert Race in Namibia über 250 km und erreicht Platz 1 beim heißesten Wüstenrennen der Welt im Iran 2016. Viele weitere Top 3 Platzierungen hat er sich in fast allen Wüsten dieser Welt erlaufen.

Aber gerade seine persönliche Geschichte wird Dir Respekt abringen und selbst Kraft verleihen!

Wie schafft man den schweren Weg vom Partykönig zum Extremsportler und womit motiviert man sich, wenn Ärzte keine guten Nachrichten haben? Woran denkt man eigentlich als Wüstenläufer bei über 40 Grad im Schatten und 250 km in den Beinen? Wann weint man als gestandener Mann plötzlich vor Glück, wie bewältigt man den Verlust eines engen Menschen und mit welcher Haltung packt man als Unternehmer in der Eventbranche die jetzige Zeit?

Erlebe den besten deutschen Wüstenläufer, Buchautor und Redner in einem bewegend offenen Gespräch auf unserem Online-Sofa und kommentiere:

Was denkst Du über seinen Weg ins neue Leben? Wo ist Dir eine Veränderung gelungen, auf die Du unglaublich stolz sein kannst? Wie hat Dir auch Dir der Sport in ein neues Lebensgefühl verholfen?

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