LIFE WORTH LIVING

Este episódio surgiu depois de uma longa conversa e sinto que é um tema fundamental para quem quer viver uma vida mais alinhada. Para conseguirmos dizer sim ao que faz sentido, vamos ter que dizer vários nãos.

E será que faz sentido ficar chateada com uma pessoa porque ela me pediu algo que eu não queria fazer, ou porque não fez algo que queria que fizesse, quando eu não comuniquei isso? 

Quero ler os vossos pensamentos e experiências sobre este tema!

Existe algo que queiras mudar na tua vida, neste momento? Neste episódio falei sobre a diferença entre olharmos para a vida numa perspetiva de vítimas vs protagonistas e da importância da autoresponsabilidade no processo de mudança.

Espero que traga alguma luz por aí.

Beijinho e um ótimo dia ti.

with love, Joana

Neste primeiro episódio partilhei um pouco da minha história e do que fui entendendo na minha jornada de vida e a empreender sobre levar a vida com leveza, ter ou não momentos de esforço e sacrifício, e o que faz realmente sentido para que valha a pena.

Espero que este episódio leve um pouco de luz para o teu dia e para a tua vida. Partilha comigo nos comentários ou nas redes sociais insights ou perguntas que tenham surgido.

Até ao próximo episódio.

With love, Joana

Cada vez existem mais empreendedores em burnout, exaustos, e sem saber como sair desse ciclo negativo. Este episódio marca o início da temporada RISING, que tem como objetivo trazer estratégias e aprendizagens que tive ao longo da minha caminhada, para evitar ou superar muitos desafios e voltar a voar (a segunda temporada será a FLY). Aqui partilhei um pouco da minha história dos últimos meses, e da importância de pedirmos ajuda e entendermos que não é normal sentirmos determinadas coisas.

Partilhem comigo no instagram a vossa experiência a empreender no digital e aquilo que tem sido um maior desafio. Espero que ajude de alguma forma a movimentarem algo por aí! Até ao próximo episódio. Beijinho, Joana