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महादेव की उपासना इंसान को इस मृत्यु रुपी संसार के काल चक्र से मुक्ति दिला देती है। Shiv Tandav स्तोत्र का पाठ महादेव का आशीर्वाद रुपी हस्त सदा भक्त रख देता है। भोलेनाथ का आशीर्वाद आजीवन संकट से बचाने के लिए कवच का काम करता है। (शिवताण्डवस्तोत्रम्) शिव ताण्डव स्तोत्र परम शिवभक्त लंकापति रावण द्वारा गाया भगवान शिव का स्तोत्र है। महादेव यानी भगवान शंकर को खुश करने और उनकी कृपा पाने के लिए यह स्त्रोत अचूक है।

भारतीय जैवलिन थ्रोअर नीरज चोपड़ा ने टोक्यो ओलंपिक के जैवलिन थ्रो फाइनल में इतिहास रच दिया है. उन्होंने टोक्यो ओलंपिक में गोल्ड मेडल हासिल किया है. नीरज ने 87.58 की सर्वश्रेष्ठ दूरी तय करते हुए गोल्ड पर कब्जा किया. क्वालिफिकेशन राउंड में भी नीरज अपने ग्रुप में टॉप पर रहे थे । भाला फेंक एथलीट नीरज चोपड़ा ने एक ऐतिहासिक एथलेटिक्स स्वर्ण पदक जीता ।  Subedar Neeraj Chopra VSM (born 24 December 1997) is an Indian javelin thrower who is the first track and field athlete to win an Olympic gold medal for India. This feat was accomplished in the Tokyo 2020 Olympics with a throw of 87.58m in his second attempt, on 7th August 2021.

भगवान शिव देवो के देव क्यों कहलाते है।

भगवान शिव देवो के देव कहे जाते हैं । कहते हैं की शिव जी सदैव हितकारी देव हैं जो बहुत जलती अपने भक्तों पर कृपा करते हैं। देवो के देव  की उपासना अत्यंत ही सरल है। इस कारण उन्हें अवढर दानी कहा जाता है। त्रिदेव में ब्रह्मा जी को सृष्टि कर्ता, भगवान विष्णु को पालन कर्ता और भगवान शिव को संहार का देवता माना गया है। उनके भाल पर पर चंद्रमा शोभामान है और उनकी सवारी नंदी है। उनके सिर के जटे से निकलती गंगा की धारा, गले में विषधर सर्प, शरीर में बाघ की छाल लपेटे हुए अन्य देवो से अलग करता है। उनके सवारी नंदी है जिसपर उन्हें सवार दिखाया जाता है।

The Simple way for Awakening the Life..Listen it every Morning and feel the transformation within you..

Goal of “running miles without stopping" it is completely okay to walk. Walking during your running allows your body to take a small break

You Deserve Someone..A musical audiogram..

Beginning Runner’s Guide:-Running is simple and inexpensive. It’s a good way to lose weight. It makes you feel good. Running is good for your health. You’ll look better and have more energy if you learn to run. Running continues to grow in popularity. More and more people are taking up the sport. More people are running 5K races. More are running marathons. An even larger number simply run for fitness and never go near a starting line, or win a race T-shirt.

Running is fun and also outpaces most other types of exercise for the amount of benefits it delivers. So why don’t we run more?

Running is fun and also outpaces most other types of exercise for the amount of benefits it delivers. So why don’t we run more? The good news is that most people can overcome obstacles to running fairly easily. As you prepare for a running program, you may want to try out brief runs of as little as 10 seconds at a time, to give your body time to reacquaint itself with this favorite childhood activity. It doesn’t matter if you were a track star in high school or ran a marathon in your 20s. If you haven’t been consistently running since then, running in your 40s, 50s, or 60s is a different experience, and your body needs time to adjust. You can build up from there. With time, you’ll find that running can be richly rewarding, giving you greater physical, mental, emotional, and even social benefits than other forms of exercise—as long as you do it properly.

चरित्रवान सदा सुनी सुनाई बातों को अपने तक ही रखते हैं और उनकी पुष्टी करने के बाद ही अपना मुँह खोलते हैं। यही उनकी महानता है।