Årets sista avsnitt tillika nummer 250! 🎉🥂

Jag berättar EXAKT hur jag jobbar för att skapa kontinuerliga resultat som jag själv valt i mitt liv. Det finns inga genvägar.

När du lyssnat klart på avsnittet och är redo att skapa den förändring DU vill ha och nå de mål DU sätter upp, då finns strukturen och stödet du behöver inne i Självcoachnings Akademin.

Gå med genom att klicka på länken och checka ut på sidan. https://www.annawallner.se/akademin

Varför har vi så svårt att etablera nya vanor och skapa förändring på lång sikt? Den här veckan pratar vi om hur vi lyckas bryta våra egna mönster, vilka fällor vi skall se upp med och hur vi faktiskt bör ta oss an vårt förändringsarbete.

Läs om hur du utvecklar ditt eget Personliga SjälvLedarskap på www.annawallner.se

Vi kan inte alltid ligga i framkant och växa maximalt. Världen fungerar inte så. 

Den här veckan går vi igenom olika typer av år som vi alla kommer att stöta på, så fundera över vilket år du just gått igenom och vilket typ av år du skulle behöva ha nästa år. 

Kanske VILL du ha en typ av år men skulle behöva ett annat? Allt börjar med medvetenhet. 

Det är så lätt att bli överexalterad över alla möjligheter som finns inför året som komma skall. 
Ett helt "blankt år" och allt är möjligt, men vad är det som brukar hända...??
Vi startar starkt, men sakta men säkert så rinner saker ut i sanden och i september behöver vi i bästa fall en omstart och i värsta fall har vi helt glömt vart vi var på väg. 

2026 kommer bli annorlunda!

Trots att man är van att coacha sig själv så är det så lätt att falla ner i gropar som saboterar vår framgång. 

Denna vecka pratar vi om fem vanliga gropar som sätter käppar i hjulet, hur de påverkar oss och hur vi kan undvika dem. 

Att coacha sig själv är en superkraft som vi behöver utveckla och hålla i.

Det lättaste sättet är att skapa en rutin, men frågan är HUR gör man det på ett bra sätt? Finns det något man skall komma ihåg när man skapar sin rutin? Självklart!

Den här veckan går jag igenom tre delar som är så viktiga att minnas när vi skapar våra rutiner.

Vi går igenom tre olika typer av mål denna vecka, resultatmål, projektmål och omöjliga mål. 

Inspireras och fundera över vad du vill sätta för mål inför 2026, så kan du sätta igång att jobba mot det redan nu! 

Se också till att du finns med på min e-postlista så att du får möjlighet att gå med redan 1:a december 2025 i SjälvcoachningsAkademin. På så sätt kommer du få all hjälp att löpande coacha dig själv hela vägen in i mål nästa år!
>> Du kan anmäla din e-post här <<

Under alla mina år av coachning, så har jag insett att det behövs tre saker för att skapa den där bestående förändringen som krävs för att nå våra mål och visioner. Men en av de tre sakerna är definitivt nyckeln till framgången.

Den här veckan berättar jag om just dessa tre och ger dig alla detaljer om det nya som kommer och vad som händer med Lifecoachpodden efter nyår! 🎉

Sista kvartalet och kanske har du börjat fundera på vad du vill skapa nästa år?

Idag gräver vi i arkivet och jag har satt ihop två avsnitt om mål så att vi kan minnas varför vi kanske vill sätta mål och vad vi behöver minnas när vi gör det. 

De allra flesta av oss överskattar vad vi kan hinnande på kortsikt och glömmer hur mycket vi kan åstadkomma på lång sikt. 

Denna vecka vill jag berätta om lärdomen jag gjorde denna vecka och hur viktigt det är att prioritera det vi vill skapa på lång sikt.