Varför fastnar vi i ältande?

Varför kan vi inte bara släppa och gå vidare?

Hur kommer det sig att vi kan slösa dagar av fokus och energi som redan har varit och vi inte kan göra något åt. Vi vet det intellektuellt, men ändå fastnar vi.

Den här veckan pratar vi just om detta, varför vi fastnar och hur vi kan bryta ältandet snabbare, släppa och gå vidare.

Länkar:
Signaturkursen i PersonligtSjälvLedarskap

SjälvcoachningsAkademin

I början när vi stöter på det här jobbet så är vi hoppfulla och peppade.

När vi skapat vår första skiften och förändringar, blir vi exalterade över att vi faktiskt kan ändra allt vi vill och bestämma själva.

Men vad är det som faktiskt händer efter många år av självcoachning och fokus på det man vill skapa? Vad kan man förvänta sig?

Idag delar jag med mig av mina erfarenheter efter många år av aktiv självcoachning och fokus på förändring.

Nyfiken på SjälvcoachningsAkademin? KLICKA HÄR

Låt oss bena ut hur man faktiskt rent konkret programmerar om sina beteenden, tankar och trosystem ett i taget och skapar den förändringen van vill ha. Det är logiskt, konkret och det enda vi behöver göra är att coacha oss själva just enligt modellen.

Vill du kunna lyssna på HELA podden varje vecka OCH få inspiration, verktyg och struktur för att kunna vara DIN EGEN bästa coach?

>>Då vill du gå med i SjälvcoachningsAkademin HÄR<<

Att uppgradera successivt är en framgångsstrategi jag jobbat med länge och det är en av mina absoluta favoriter för att skapa momentum och motivation. Så missa inte de konkreta stegen du kan ta för att göra vägen mot din vision roligare OCH mer effektiv.

Har du funderat på varför du vill göra någonting över huvud taget?

Varför vill du ha den där flådiga bilen? Åka på semester? Driva ett eget företag? Bli chef? Gå ner i vikt? Slippa göra din bokföring? Eller göra allt du kan i världen för att dina barn skall må bra?

Just det här skall vi reda ut idag, för när vi inser VAFÖR vi vill det vi vill, så kan vi också förstå varför det egentligen inte är som vi tror och äntligen reda ut vad som är vad.

Här hittar du länken till SjälvcoachningsAkademin för dig som verkligen vill göra jobbet och bli din egen coach. 

https://www.annawallner.se/offers/2LhBgFR8/checkout

Den här veckan inne i SjälvcoachningsAkademin, så pratar jag om vikten av att veta vad det verkligen är som påverkar våra känsloliv. 
Allt för att vi själva skall förstå och kunna VÄLJA SJÄLVA hur vi vill känna om allt som möter oss i våra liv. 

Ingen kunskap och förmåga är viktigare än just detta. 

Vill du också komma in i värmen på insidan av SjälvcoachningsAkademin och få tillgång till HELA podden varje vecka och göra jobbet tillsammans med oss? 
Då kan du gå med genom att klicka här.

Den här veckan inne i Akademin så börjar vi från början och pratar om hur man identifierar vad "problemet" faktiskt är och HUR vi löser det. Här kommer ett litet smakprov.

Vill du ha tillgång till hela avsnitten varje vecka?

>>Gå med i självcoachningsAkademin här<<

Årets sista avsnitt tillika nummer 250! 🎉🥂

Jag berättar EXAKT hur jag jobbar för att skapa kontinuerliga resultat som jag själv valt i mitt liv. Det finns inga genvägar.

När du lyssnat klart på avsnittet och är redo att skapa den förändring DU vill ha och nå de mål DU sätter upp, då finns strukturen och stödet du behöver inne i Självcoachnings Akademin.

Gå med genom att klicka på länken och checka ut på sidan. https://www.annawallner.se/akademin

Varför har vi så svårt att etablera nya vanor och skapa förändring på lång sikt? Den här veckan pratar vi om hur vi lyckas bryta våra egna mönster, vilka fällor vi skall se upp med och hur vi faktiskt bör ta oss an vårt förändringsarbete.

Läs om hur du utvecklar ditt eget Personliga SjälvLedarskap på www.annawallner.se

Vi kan inte alltid ligga i framkant och växa maximalt. Världen fungerar inte så. 

Den här veckan går vi igenom olika typer av år som vi alla kommer att stöta på, så fundera över vilket år du just gått igenom och vilket typ av år du skulle behöva ha nästa år. 

Kanske VILL du ha en typ av år men skulle behöva ett annat? Allt börjar med medvetenhet.