Lifecoach-podden med Anna Wallner

Tillhör du också en av oss som kanske har det lite rörigare hemma än vad du önskat? Eller kanske är du en av dem som har ett hem där allt ligger på sin plats och alla ytor är rensade?

Oavsett så är det våra tankar som skapar vår omgivning och den här veckan kommer vi att prata om just det.

Att vara framtidsfokuserad ger oss riktning när vi försöker skapa förändring, men det finns tillfällen då det INTE gagnar oss att vara just framtidsfokuserade. Vill du veta när det är? Då är det läge att lyssna idag.

Våra känslor styr allt vi gör, men varför vill vi lägga tid på att utveckla ett stort känslobibliotek?

Den här veckan pratar vi främst om tre frågor:
-Varför man vill ha ett stort känslobibliotek?
-Varför man vill känna det väl?
-Och hur man kan göra för att utöka sitt eget?

Allt detta är avgörande pusselbitar i Personligt SjälvLedarskap och gör det roligare, enklare och effektivare att förstå och leda oss själva.

Vill du ha känslo-pdf:en jag pratar om på podden?
Gå med i Medlemskapet, så hittar du den under lektionen där vi pratar om känslor. ELLER... Se till att du är med på min e-postlista innan du går och lägger dig torsdag den 12:e september! Jag skickar mail förmiddagen där på, med listan bifogad. Gå med på listan via länken: https://www.annawallner.se/nyhetsbrevet

Idag är det dags för den nya kursen i Personligt SjälvLedarskap. Även om jag lärt ut och coachat med samma verktyg och på samma sätt i alla år, så var det först i våras som allt blev tydligt. Idag berättar jag om lärdomen att saker och ting tar tid och att det är okej.

Vill du gå kursen i Personligt SjälvLedarskap? Klicka på länken. https://www.annawallner.se/offers/FFY3URbx/checkout

Vem är egentligen Personligt SjälvLedarskap för?
Är det något som alla borde lära sig eller är det bara vissa som gagnas av det?
Den här veckan går vi igenom allt. Frågan är om DU behöver PSL?

Den absolut största utmaningen vi alla möts av när det kommer till Personligt självLedarskap, eller vilken förändring som helst som vi tar oss an, är att fortsätta, att nöta, att hålla ut.

I början är vi alltid peppade av all inspiration och kan inte vänta på att få börja använda alla nya verktyg. Vi tar tag i saker och skapar förändring som vi längtat efter. Men ganska snart rinner arbetet ut i sanden och efter ett tag funderar vi på vad som hände. Varför kunde vi inte hålla ut? 

Just det pratar vi om i veckans avsnitt och dessutom går vi igenom konsten att fortsätta, så att du inte halkar dit på samma sätt igen!

Personligt SjälvLedarskap är att veta vart man är på väg och att effektivt kunna leda sig själv dit på ett hållbart och njutbart vis. Just den delen som gör vårt jobb effektivt, som gör att vi färdas mot vår vision snabbare och som hjälper oss att inte göra misstag två gånger är kunskapen och vanan att UTVÄRDERA.

Denna vecka går jag igen om mitt sätt att utvärdera, varför det gör sådan skillnad, hur ofta man bör göra det och självklart HUR man gör det. Lyssna och sätt igång att effektivera ditt självledarskap direkt!

Vid det här laget när du har basen och vet vart du ska, samt gått igenom första fasen och fått alla verktyg och förstått hur det inre och ytter hänger ihop, så är det mest en fråga om att hålla sig på banan och fortsätta.

En av dessa delar är att coacha sig själv och att stötta sig själv längs vägen och just detta pratar vi mer om idag. 

Hur coachar man sig själv? När behöver man det och på vilka sätt kan man stötta sig själv? Allt detta och lite till kommer vi gå igenom. 

När vi kommit så långt på vår väg att lära oss Personligt SjälvLedarskap som vi har nu, så är de flesta redo att sätta igång att hoppa in i det löpande jobbet. Vi är exalterade över att få skapa den förändring vi längtat efter så länge, nu när vi har verktygen vi behöver och har förstått hur vi rent praktiskt skall göra för att få till just den.

Men i all vår iver är det lätt att hoppa över ett av de steg som kommer att förenkla och effektivisera allt.

Nämligen PLANERING!

Vill du få nyhetsbrevet med all info först? Se till att du finns med på nyhetsbrevets lista!

👉🏻 https://www.annawallner.se/nyhetsbrevet

Vill du få nyheten före till och med listan? Gå med i medlemskapet!

👉🏻https://www.annawallner.se/offers/97qWo8hs/checkout