Lifehacks

Zwei Herzstillstände, jahrelange Fehldiagnosen, ein falsch implantierter Defibrillator und am Ende nur noch eine einzige Option: ein fremdes Herz. Tamara Schwab war 33 Jahre alt, als sie eine Herztransplantation bekam.

In dieser Folge erzählt sie, wie es sich anfühlt, dem Tod mehrfach ins Gesicht zu schauen und danach trotzdem neu anzufangen. Wie lernt man wieder, dem eigenen Körper zu vertrauen? Was bedeutet es, ein Herz zu tragen, das einmal jemand anderem gehört hat? Und wie verändert eine solche Erfahrung den Blick auf das eigene Leben?

Es geht um Resilienz, um das Loslassen von Kontrolle und um die Frage, was wirklich zählt, wenn plötzlich nichts mehr selbstverständlich ist. Tamara spricht auch darüber, wie eine Berufsunfähigkeitsversicherung ihr ermöglicht hat, sich in der schwersten Zeit voll auf ihre Gesundheit zu konzentrieren ohne finanzielle Sorgen.

Denn manchmal braucht es den absoluten Einschnitt, um zu verstehen: Absicherung ist nicht Panikmache. Sie ist Freiheit.

Mehr zur Berufsunfähigkeitsversicherung der ERGO:

Tamara Schwab auf Instagram:

Es hat sich sofort perfekt angefühlt. Täglich Nachrichten, Komplimente, das Gefühl: Endlich jemand, der mich wirklich sieht. Und dann kippt es.

In dieser Folge sprechen wir mit Beziehungscoach und Therapeut Emanuel Erk darüber, was hinter toxischen Beziehungen steckt. Was ist Love Bombing – und warum fällt es uns so schwer, die frühen Warnsignale zu erkennen? Wie funktioniert Gaslighting, und was hat unser Beziehungsverhalten eigentlich mit unserer Kindheit zu tun?

Es geht um Machtdynamiken, Selbstwert und die Frage, warum wir manchmal an Beziehungen festhalten, die uns kleiner machen statt größer.

Denn am Ende steht eine wichtige Erkenntnis: Wer seine eigenen Muster versteht, hat den größten Schlüssel für eine wirklich erfüllende Beziehung.

Hier findest du Emanuel:

Mehr Sicherheit im Leben bietet dir die Risikolebensversicherung der ERGO: https://www.ergo.de/de/Produkte/Lebensversicherung/Risikolebensversicherung

Du verdienst dein eigenes Geld, vielleicht sogar mehr als je zuvor. Und trotzdem bleibt am Ende des Monats irgendwie… nichts übrig. Woran liegt das eigentlich?

In dieser Folge sprechen wir mit Ercan Avci, besser bekannt als @finanzenmitercan (Instagram), über die häufigsten Fehler im Umgang mit Geld. Warum bauen so viele Menschen trotz gutem Einkommen kein Vermögen auf? Wie gefährlich ist die Lifestyle-Spirale und wie kommt man da gar nicht erst rein?

Es geht um ETFs, Altersvorsorge, Rente und die Frage, warum Vorsorge so unattraktiv wirkt, obwohl sie so wichtig ist. Ein Gespräch über Finanzen, die Angst vor Altersarmut und den Wert von Wissen statt Konsum.

Denn am Ende steht eine wichtige Erkenntnis: Wer sich früh um seine Finanzen kümmert, hat plötzlich ganz andere Möglichkeiten.

Mehr Infos zu der Berufsunfähigkeitsversicherung der ERGO:

https://www.ergo.de/de/Produkte/Berufsunfaehigkeitsversicherung

In diesem Podcast sprechen wir mit Julia Victoria Funke - Geschäftsführerin von Allysca, der Assistance-Tochter der ERGO - über das Thema „Führung“ und fragen nach, was ihr Verständnis guter Führung ist, ob es dabei eigentlich geschlechterspezifische Unterschiede gibt und was der Schlüssel für eine erfolgreiche Teamarbeit ist. Was macht gute Führung aus und was ist der Schlüssel für erfolgreiche Teamarbeit?

Julia ist seit 2021 Teil des Konzerns und steht für eine Entwicklung, die durch Eigeninitiative und gezielte Förderung gleichermaßen geprägt ist. Aus ihrer Rolle in der internationalen Strategie heraus wurde sie im Rahmen des ERGO-Talentmanagements systematisch weiterentwickelt und hat sich Schritt für Schritt bis zur Geschäftsführerin etabliert – ein Weg, der inspiriert, Verantwortung zu übernehmen und Perspektiven zu nutzen.

Lust auf Mitarbeit im Team? Hier findest du die Stellenbörse der ERGO:

Über Geld spricht man nicht. Diesen Satz hast du vielleicht schon gehört. Trotzdem beeinflusst das eigene Gehalt unseren Alltag, unsere Entscheidungen und oft auch unser Gefühl von Wertschätzung im Job.

In dieser Folge sprechen wir mit Hava Misimi darüber, warum das Thema Gehalt für viele so sensibel ist. Warum fällt es uns schwer, offen darüber zu reden? Welche Rolle spielen Erwartungen, Selbstbild und gesellschaftliche Prägungen?

Es geht um Arbeit, Anerkennung und die Frage, wie wir den Wert unserer eigenen Leistung wahrnehmen. Ein Gespräch über Realität im Berufsleben.

Wer sich mit dem eigenen Wert beschäftigt, trifft bewusstere Entscheidungen für die eigene Zukunft.

Mehr zu Hava findest du hier:

https://www.femance-finanzen.de/

https://www.instagram.com/femance_finanzen/

Mehr Infos zu der Berufsunfähigkeitsversicherung (BU) der ERGO findest du hier:

https://www.ergo.de/de/Produkte/Berufsunfaehigkeitsversicherung

Wir planen Urlaube, Karrieren und Wochenenden, aber selten die wirklich entscheidenden Dinge im Leben.

In dieser Folge spricht Theresa Colter über Eigenverantwortung, innere Haltung und die Frage, warum viele wichtige Entscheidungen immer wieder vertagt werden. Es geht um Selbstbestimmung, um klare Prioritäten und darum, warum Sicherheit nichts mit Pessimismus zu tun hat.

Theresa teilt persönliche Erfahrungen und zeigt, wie man vom „Irgendwann mache ich das“ ins Handeln kommt. Denn wer bewusst gestaltet, statt nur zu reagieren, schafft sich Freiräume, emotional wie praktisch.

Am Ende geht es um eine simple Erkenntnis: Verantwortung fühlt sich am Anfang schwer an. Aber sie gibt langfristig Ruhe.

Theresa Colter​ auf Instagram:

Mehr Infos zur passenden Absicherung findest du hier:

In dieser Folge sprechen wir mit Robert Lukasczyk, Notfallsanitäter beim DRK in Berlin, Dozent und bekannt als „CEO of Vielseitigkeit“, über die sogenannte Sekunde Null: den Moment, in dem Alltag plötzlich Ausnahmezustand wird.

Robert gibt ehrliche Einblicke in den Rettungsdienst: Wie sich Zeit im Notfall anfühlt. Warum Einsätze fast nie so sind wie gemeldet. Weshalb Kommunikation entscheidend ist. Und warum viele Menschen glauben, es trifft immer nur die anderen.

Es geht um echte Einsätze, Fehlalarme, Übergriffe auf Rettungskräfte – und um die Frage, wie man mental mit der ständigen Konfrontation mit Krankheit, Unfall und Endlichkeit umgeht.

Die wichtigste Erkenntnis: Ein Unfall oder eine schwere Situation kündigt sich nicht an. Genau deshalb ist Vorbereitung kein Pessimismus, sondern Verantwortung.

Mehr Infos zur Unfallversicherung der ERGO findest du hier:

https://www.ergo.de/de/Produkte/Unfallversicherung

Besuche Robert auf Instagram:

https://www.instagram.com/blaulicht.milieu/

Versicherungen per App, Vergleichsportal oder Direktabschluss – heute geht fast alles digital. Aber ist das wirklich so einfach, wie es aussieht? In dieser Folge sprechen wir mit Bastian Kunkel darüber, wie Versicherungen im digitalen Zeitalter abgeschlossen werden, wo Fallstricke lauern und worauf man unbedingt achten sollte.

Es geht um Transparenz, Verständlichkeit, Beratung versus Selbstabschluss und die Frage, warum „schnell klicken“ nicht automatisch „gut abgesichert“ bedeutet. Kunkel erklärt, welche Fehler häufig passieren, was digitale Prozesse besser machen – und wo persönliche Entscheidungskompetenz trotzdem entscheidend bleibt.

Rundum abgesichert? Hier die wichtigsten Versicherungen aus der Episode:

Mehr Informationen zur privaten Haftpflicht findest du hier:

https://www.ergo.de/de/Produkte/Haftpflichtversicherung/Privathaftpflichtversicherung

Mehr Informationen zur Zahnzusatzversicherung findest du hier:

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Mehr Informationen zur Auslandsversicherung findest du hier:

Mehr Informationen zur Hausratversicherung findest du hier:

Whitening-Pasten, Hausmittel, virale Zahn-Hacks – Social Media verspricht perfekte Zähne in Sekunden. In dieser Folge räumt Dr. And Kepir, Zahnarzt aus Berlin, mit Mythen auf und erklärt, was davon harmlos ist, was Geldverschwendung – und was dein Gebiss dauerhaft schädigt.

Es geht um Zahnschmelz, RDA-Werte, Fluorid, Zahnseide, Angst vorm Zahnarzt und die häufigsten Fehler nach dem Zähneputzen. Dazu ehrliche Einblicke aus dem Praxisalltag, skurrile Geschichten und klare Antworten auf die Frage: Wann lohnt sich Ästhetik – und wann lieber nicht?

Ein großes Thema sind auch Kosten. Denn Zahngesundheit wird schnell teuer, vor allem bei Implantaten, Kronen oder aufwendigen Behandlungen. Genau hier kann eine Zahnzusatzversicherung sinnvoll sein, um hohe Eigenanteile abzufedern und Vorsorge bezahlbar zu machen.

Mehr Informationen zur ERGO Zahnzusatzversicherung findest du hier:

Mehr Informationen zum Thema Zahngesundheit findest du hier:

Auswandern nach Mallorca klingt nach Dauerurlaub – bis der Alltag beginnt. Caro und Andreas Robens sprechen in dieser Folge offen über ihren Schritt ins Ausland: über Erwartungen, Realität, Verantwortung und die Dinge, über die vorher kaum jemand spricht.

Es geht um Leben statt Urlaub, um Organisation, Absicherung und darum, warum Freiheit immer auch Vorbereitung braucht. Caro und Andreas zeigen, dass Auswandern kein romantischer Traum ist, sondern eine bewusste Entscheidung mit echten Konsequenzen.

Ein Thema, das dabei oft unterschätzt wird: medizinische Versorgung im Ausland. Eine Auslandskrankenversicherung ist essenziell, um im Ernstfall abgesichert zu sein.

Mehr Infos zur ERGO Auslandskrankenversicherung (DKV) findest du hier:

https://www.ergo.de/de/Produkte/Reiseversicherung/ReisekrankenversicherungDKV