Light-UP - wertschätzende Kommunikation

By Vanessa Veith

Im Light-UP Podcast erhältst du konkrete Strategien und Tipps, um deine wertschätzende Kommunikation mit dir selbst zu stärken. Du erhältst Inspirationen wie du mit Dir und deinem privaten und berufli... more

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FAQs about Light-UP - wertschätzende Kommunikation:

How many episodes does Light-UP - wertschätzende Kommunikation have?

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Light-UP - wertschätzende Kommunikation episodes:

February 01, 2020 Extrafolge Wie Du deinen Lebensweg findest
Extrafolge Wie Du deinen Lebensweg findest
In der heutigen Folge erfährst du:

(02:27 Min) - Weshalb klassifizieren wir uns selbst?(04:35 Min) - Was kann passieren, wenn wir unser Herz öffnen
(05:10 Min) - Was hab ich gesehen, was hat es in mir ausgelöst
(05:53 Min) - Deinen Weg finden
(07:18 Min) - Fühlt sich das gut an?
(09:30 Min) - Steht mir das zu?
(12:30 Min) - Vergebe Dir selbst immer wieder

Links zur Folge:

1. Für mehr Infos zu meinen Trainings und Einzel-Angeboten schau gerne auf meiner Website https://www.vanessaveith.com vorbei

Der Light-Up-Podcast auf einen Blick:
1. Einzel- und Interviewsession & Extrafolgen
2. Inspiration & konkrete Tools, um Dich in deiner wertschätzenden Kommunikation mit dir selbst und deinem Umfeld zu stärken
3. alle zwei Wochen, immer donnerstags
Lasst uns uns gemeinsam an unsere persönliche Schönheit
erinnern!
Deine Vanessa
- Intro- sowie Outromusik stammen vom talentierten Nicolai Heidlas - Track "Back in Summer" -
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15min
January 09, 2020 #28 - Special - Zusammenfassung 2019
#28 - Special - Zusammenfassung 2019

In der heutigen Folge erfährst du:

(01:54 Min): Wer bist Du eigentlich?
(02:17 Min): Ich bin Vanessa und liebe das Leben
(05:40 Min): Wir alle haben eine Gabe.
(07:00 Min): Was macht mich aus?
(06:39 Min): Was haben wir denn eigentlich zu verlieren?
(16:00 Min): Was kannst Du leichter für Dich ansprechen?

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Der Light-Up-Podcast auf einen Blick:
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2. Inspiration & konkrete Tools, um Dich in deiner wertschätzenden Kommunikation mit dir selbst und deinem Umfeld zu stärken
3. alle zwei Wochen, immer donnerstags
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Deine Vanessa
- Intro- sowie Outromusik stammen vom talentierten Nicolai Heidlas - Track "Back in Summer" -
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20min
January 03, 2020 # 27 - Wie Du den Sinn deines Lebens erkennst
# 27 - Wie Du den Sinn deines Lebens erkennst

In der heutigen Folge erfährst du:

(03:00 Min): Setze Wörter und Zitate
(03:36 Min): Ich bin gut genug und tue gut genug
(05:58 Min): Ich hatte den Glaubenssatz hart arbeiten zu müssen
(07:00 Min): Was macht mich aus?
(08:42 Min): Ist das Liebe?
(09:15 Min): Wann hast Du geliebt?
(12:25 Min): Es gibt diese Momente die im Leben und in einem Herzen etwas berühren.
(15:50 Min): Was hat dich berührt?
(16:04 Min): Was hast Du in 2019 getan?
(23:23 Min): In der Verantwortung steckt das Wort Antwort
(25:13 Min): Welche Fragen gibt es für Dich in 2020?

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Der Light-Up-Podcast auf einen Blick:
1. Einzel- und Interviewsession & Extrafolgen
2. Inspiration & konkrete Tools, um Dich in deiner wertschätzenden Kommunikation mit dir selbst und deinem Umfeld zu stärken
3. alle zwei Wochen, immer donnerstags
Lasst uns uns gemeinsam an unsere persönliche Schönheit
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Deine Vanessa
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29min
December 28, 2019 #26 - Interview mit Kira Siefert - Was die eigene Haltung mit der Innenhaltung zu hat
#26 - Interview mit Kira Siefert - Was die eigene Haltung mit der Innenhaltung zu hat

In der heutigen Folge erfährst du:

(07:20 Min): Haltung hat mit Innenhaltung zu tun
(08:40 Min): Haltung ist eine Lebenseinstellung
(10:11 Min): Selbstreflexion beinhaltet einen inneren Dialog
(12:12 Min): Nährt das was ich mache meine Seele?
(13:32 Min): Wenn wir uns leer fühlen ist trotzdem eine Lebendigkeit in uns
(14:33 Min): Ich versuche meiner inneren Stimme zuzuhören
(17:50 Min): Schaue Dir die Wolke an und zerteile sie in kleine Wolken
(21:10 Min): Selbstreflexion bleibt immer eine Herausforderung
(23:05 Min): Das Gefühl der schwere bringt diesen Prozess in Gang
(23:30 Min): Die Annahme, dass das Leben funktioniert
(25:04 Min): In welcher Schwere denkst Du?
(27:03 Min): Alles was nicht so gut läuft ist Teil deines Lebens
(31:13 Min): Wir müssen selber lernen um zu verstehen
(33:25 Min): Den wahren Boden erkenne ich, durch das Erfahren der nicht-Wahrheit
(39:30 Min): Was hat sich in meiner Kindheit leicht angefühlt?
(42:55 Min): Wir definieren, erfüllen und leben unsere Werte individuell
(46:31 Min): Ich fühle mich wohler, wenn ich humorvoll bin
(48:54 Min): In der Verantwortung liegt die Antwort
(50:22 Min): Wir haben immer die Möglichkeit die Verantwortung zu übernehmen

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52min
November 28, 2019 #25 - Wie Du die Verhaltensmuster loslassen kannst
#25 - Wie Du die Verhaltensmuster loslassen kannst

In der heutigen Folge erfährst du:

(00:58 Min): Wie kann ich mich befreien und mit noch mehr Leichtigkeit und Freude durch mein Leben gehen
(01:29 Min): Du hast ein Thema in deiner Familie das dich beschäftigt
(01:57 Min): In der Regel wird erst einmal die Kernfamilie aufgestellt
(07:09 Min): Wenn du etwas auflösen möchtest was Dein Weg ist
(19:27Min): Vielleicht gar nicht unsere Verhaltensmuster Gedanken sind sondern dass sie sich über Generationen etabliert haben

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21min
November 07, 2019 #24 - Wie ich lernte meine Stimme zu mögen
#24 - Wie ich lernte meine Stimme zu mögen: Unsere Stimme ist ein Instrument, das wir lernen müssen zu spielen.

In der heutigen Folge erfährst du:

(01:29 Min): Ich mochte meine Stimme nicht hören und stellte mich massiv in Frage
(03:25 Min): Wenn Kinder kritisiert werden, verlieren sie nicht die Liebe für die Eltern, aber für sich selbst
(05:20 Min): Mein größtes Indiz war mein Schmerz
(06:25 Min): Der größte Schmerz ist ein Zeichen
(09:20 Min): Die Stimme muss nicht immer laut sein
(10:19 Min): Was ist wirklich, wirklich wichtig in meinem Leben
(12:34 Min): Alles was ich habe, trage ich in mir
(13:27 Min): Wenn sie wissen was sie wollen, werden sie es finden
(16:23 Min): Ich bin der*die Kapitän*in meines Lebensschiffes
(18:16 Min): Was kann ich anderen geben
(18:26 Min): Die Stimme ist ein Instrument
(20:41 Min): Feier das Leben bunt
(23:40 Min): Ich mache meine Stimme warm

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27min
October 24, 2019 #23 - Wie du Wertschätzung ausdrücken kannst
#23 - Wie du Wertschätzung ausdrücken kannst: Wie können wir das was wir schätzen, in Sprache umwandeln.
In der heutigen Folge erfährst du:

(04:21 Min): Welche Worte inspirieren Dich?
(06:23 Min): Was sind die kleinen magischen Momente?
(10:43 Min): Verliere nicht Deine Vision und glaube daran
(12:50 Min): Wie kannst Du die magischen Momente in dir festhalten?
(15:47 Min): Der Wunsch von anderen wahrgenommen zu werden
(17:51 Min): Du kannst alles schaffen
(19:22 Min): Teile deine persönlichen Geschichten
(21:00 Min): Sag was Du an anderen und an Dir schätzt
(21:38 Min): Wenn Kinder kritisiert werden, verlieren sie nicht die Liebe für die Eltern, aber für sich selbst
(25:44 Min): Es gibt nur dieses eine Leben. Es ist ein Geschenk.
(27:51 Min): Du bist Du. Und ich bin Ich.
(28:43 Min): Wertschätzung ist wichtig für andere
(30:00 Min): Was wir anderen geben, haben wir nicht in der Hand.

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34min
October 10, 2019 #22 - Wie Frieden in deinem Alltag beginnen kann
#22 - Wie Frieden in deinem Alltag beginnen kann: Zuhören - Der meist vergessene Schlüssel der Kommunikation

In der heutigen Folge erfährst du:

(4:23 Min.): wir du Anderen & Dir noch bewusster zuhören kannst
(6:14 Min.): was zu-hören nicht ist
(6:52 Min.): konkrete Tipps, wie Du noch bewusster zuhören kannst
(9:40 Min.): woran du erkennst, ob du gerade zuhören kannst
(10:11 Min.): wie du ehrlich & wertschätzend sagen kannst, dass du gerade einer anderen Person nicht zuhören kannst
(12:02Min.): woran du erkennst, dass dein Gegenüber sich von Dir gehört fühlt
(13:55 Min.): wie Du dir selber zuhören kannst
(18:22 Min.): wieso dein Zuhören auch einen wichtiger Beitrag zu unserer friedvollen Geselschaft ist

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1. Buchtipp: Von der Freude, den Selbstwert zu stärken (Friederike Potreck.Rose)

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19min
October 02, 2019 #21- Intro Kommunikations-Werkzeugkoffer
# 21- Intro Kommunikations-Werkzeugkoffer

Nun ist es soweit. Euer Wunsch nach einem Werkzeugkoffer mit vielen, weiteren Kommunikations-Tipps und Tricks ist Realität geworden. Viel Spaß Dir :)

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2min
September 19, 2019 #20 - Stille - Der meist vergessene Schlüssel der Kommunikation
#20 - Stille - Der meist vergessene Schlüssel der Kommunikation

In der heutigen Folge erfährst du:

(1:52 Min.): weshalb dieser Podcast ganz besonders für Dich ist
(2:45 Min.): wann Stille in unserem Leben einkehrt & wie wir sie einladen können
(4:17 Min.): wieso ein neuer Entwicklungsschritt unsere bisherigen Weg zeitweise überdeckt & wie wir unser bisherigen Weg wieder sehen können
(5:24 Min.): wie du kleine Stille-Momente in deinen Alltag integrierst
(6:34 Min.): weshalb wir mit dem stillen Dasein unseren Mitmenschen ein großes Geschenk machen
(9:27Min.): wie wir Stille (mit Freunden, Familie) überwinden

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12min

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