*singing intro*

Das Schönste an schweren Zeiten ist, dass es trotzdem immer weitergeht. In diesem Podcast sprechen wir über den Heilungsprozess. Es gibt Zeiten in unserem Leben, in denen Dinge belastend, traurig, schmerzhaft und energienehmend sind. Genau diese Zeiten machen uns mit dem richtigen Mindset stärker. Ja, wir würden sie alle lieber auslassen, aber wir wachsen meistens mehr als wir daran kaputt gehen. Wir gewinnen Vertrauen in uns selbst und in unsere Fähigkeit und selbst zu heilen. Somit wird jedes Down im Leben bestreitbar, mit genug Zeit und der richtigen Einstellung. 

Dein Umfeld prägt dich und beeinflusst dich täglich. Das Abschätzen wie gut Menschen für einen sind und wo man persönlich Grenzen setzt ist immer wieder schwierig. Wir sprechen darüber, wie wir mit energieraubendem Umfeld umgehen und dass man sich es erlauben sollte Personen aus seinem Umfeld zu streichen, die einem mehr Schlechtes bringen als Gutes. Auf der anderen Seite ist das energiegebende Umfeld, mit wohlwollenden Personen. Wie wir diese Beziehungen pflegen und Konflikte ansprechen ohne Angst zu haben diese Personen zu verlieren hörst du im Podcast. 

Wir alle haben eine eigene Persönlichkeit. Diese beinhaltet unteranderem auch Macken und Tücken, welche wir oftmals einfach so anschauen als würden sie zu uns dazugehören. Wir behaupten das Gegenteil. Wir sprechen darüber, wie man sich von "schlechten" Charaktereigenschaften oder negativen Gefühlen trennen kann und somit für sich selbst immer einen Schritt weiterkommt. Wir erzählen von unseren eigenen Geschichten und wie wir schon Erfahrungen mit diesem Thema gemacht haben. Was sind die Schritte, mit welchen man überhaupt beginnen kann an sich selbst zu arbeiten und wie ernst muss man diese ganze "Arbeit" nehmen, das erfahrt ihr in dieser Folge:)