临时生活｜环球体验&年轻人见闻

时间轴

01:35

那些年，我们关于篮球的回忆

初中时代在篮球杂志遇见凯文·杜兰特；

计算机课上网看篮球新闻；

国旗下的演讲选择了科比的故事被男生加好友；

是不是每一个女生都曾被篮球砸过脑袋？

06:31

见过偶像KD吗？

连续三年和偶像面基（还是被邀请）

不光见面还说了话！

07:44

大揭秘——要怎么搞收藏？

从什么时候开启了收藏之路

第一件有价值的收藏品：球星签名卡

此处有「球星卡」科普，除了球衣卡球皮卡，竟然还有神奇的地板卡！

原来买收藏品也是一种投资

购买渠道：平台ebay，球星卡贴吧，闲鱼卖家...

14:43

收藏成果分享

杜兰特在活动中穿过的球鞋；

2019年比赛杜兰特的备用球衣；

分主线收藏：每一代球鞋的大学配色；全明星配色；乳腺癌配色

15:49

收藏之路有没有认识志同道合的小伙伴

收藏圈，交换资源，朋友越来越多

认识了喜欢科比的收藏大佬~

21:40

是否会转卖自己的藏品？

舍！不！得！每一件收藏都有特殊的意义

22:34

因为爱好选择职业

大学期间做体育记者的兼职

在Nike Agency 从事记者向工作

父母的反对也成为助推力~（望天下父母们周知）

27:10

成为一名虎扑篮球主播是什么样的体验？

聊聊如何在学生时期获得体育爱好类兼职

文字直播有点好玩诶！

一场比赛需要工作2.5小时，每分钟需要打120-150字，不允许播爱豆的比赛~

33:37

如何瞒着家人搞收藏

深夜拿快递，价格要“抹零”

37:15

作为中国球迷登上篮网主场大屏幕送上对球队的祝福

就想问问是不是还能登上第二次？

38:24

现场观看NBA中国赛

40:19

收藏的最喜欢的一双签名球鞋

41:31

如何被KD球鞋设计师点赞ins？

与杜兰特球鞋设计师互关

47:01

获得来自偶像的力量

专注当下，做好自己

48:15

自己收藏的球鞋如何获得球星签字？

看比赛，在球星通道、替补席附近找到球星；

客场比赛，入住同一家酒店，有机会偶遇

认识保镖or助理；

官方途径：品牌活动；抽奖；球星所签约的经纪公司出售

50:33

关于奇怪的签名收藏品

签在了披萨上？？

51:22

对于初级收藏者，建议从何入手

大爆料！
这期我们和一位嗓音非常好听的嘉宾笑笑聊了「韩国留学」那回事儿。

作为好奇的人类，我们问了笑笑和韩国明星同班的八卦，去JYP娱乐公司参选的经历，笑笑观察到的韩国人是什么样，最后笑笑还给我们和你们唱了歌，循环播放10086遍。
韩国对于我们来说并不陌生，韩流可能影响过很多人。那些年，会反复刷韩剧来填补空闲的时间和浪漫的想象；蹲守在电视前，就为李敏镐春晚那一曲，不知道大家还记不记得倔强的《继承者们》；电梯里遇到韩国人，「鲁莽」地打了招呼，对方回以鞠躬；铁了心买了新东方的韩语课和整套教材，结果学了一段时间就放弃了韩语和欧巴......

虽然近些年不怎么看韩剧，也不追星了，但偶尔还是会知道韩国的事情，比如火到宇宙的Black pink，《鱿鱼游戏》，素媛案等等，什么时候可以去韩国旅行啊！
笑笑除了独家分享了Super Junior，王嘉尔，2AM赵权的事情，还分享了「不是好人」的教授和同学们，以及她和帅气咖啡师小哥哥的「相爱相杀」。

听着听着，还是很想去旅行！

时间轴

01:47 唠唠对韩国的初印象
韩剧的输出功不可没
 
05:42为什么去韩国读大学？

09:11 在庆熙大学上学那些事儿
和一线明星做同学
「拒绝」过Super Junior的女人

12:07 韩国人生活图鉴
精致且抗冻
竟然要求带妆上班

15:11 上学会有偶像剧的感觉？

16:45 如何申请韩国留学？
一些靠谱的经验分享~

18:15 韩语还真有点儿意思
韩语比英语好学？
「苹果」的妙用
突如其来的韩语情景对话

24:10 上课与住宿
选课&考核方式不一样
运动与体重管理，体脂率下降肌肉率上升才能拿A+？
住宿选择

27:52 少女时期的「出道」梦想
参加甄选
去JYP公司复试，JYP公司连把门的都是大帅哥！
关于路遇王嘉尔的「独家分享」

32:53 韩国上学的「惨烈」回忆
也会遇到「不是好人」的教授和同学们
有亿点点心酸

38:19 异国生活体验到哪儿都要脱鞋

「鞠躬」很有必要
吃喝玩乐分享
有趣的饮食差异

46:45 韩国欧巴竟然是这样的

迈出第一步，主动留了邮箱，却没想到故事的结局竟然是……

51:38大学的遗憾

52:47 关于出国留学，我们有一点话说

最难的并不是语言，而是……

55:21 我们竟然要求嘉宾唱歌了

不听后悔系列！

本期主播

拉方：喜欢探索，喜欢咖啡，喜欢写字，喜欢把这辈子过好。

Ella：今年实现所有flag！

Rainbow：逐渐温暖、快乐的无趣者 :）

时间轴

01:10-23:28 好去处，好活动

要不要试试听一场音乐会

北京吃烤肉的好地方

无广良心安利永安里地摊烤肉——一家一个月吃上两次的烤肉店

蹭蹭冬奥的风去滑雪

滑雪归宿是骨科？听Ella第一次滑雪如何摔「沟」里去

咖啡店坐坐

抗冻神器之神秘的南方棉睡衣，竟然比羽绒服还暖和？

今天公园遛弯了没

关于拉方为什么怕狗怕猫的现身说法，以及克服童年阴影的快乐

顺便聊聊给小动物起过什么名字

23:29-41:00 分享快乐的事

快乐是回家

唠唠家里的弟弟们

Rainbow家人彼此间算钱的逻辑很与众不同，每个家庭都有一套运行模式，但马达都是「爱」

快乐是……这周的加班推迟到了下周？

咖啡哪儿有上班苦

快乐是随口开玩笑说的话被朋友放在心上

随便「花」的浪漫故事

快乐是早晨写日记，开启神清气爽的一天

论人类生活的参差：有的人一边熬夜一边担心猝死，有的人工作日还能睡满八小时

如果大家有什么好的睡眠方法，请打在评论区！主播们托马斯360°旋转感谢！

41:03-59:10 近期观影/阅读

《穿过寒冬拥抱你》

从头哭到尾？原来大家都有一段很惨的疫情经历

《奇迹·笨小孩》、《四海》、《这个杀手不太冷静》

一千个观众有一千个哈姆雷特

《Don’t Look Up》

当有人告诉你正有一颗彗星要撞向地球并毁灭世界，你会在意吗

《黑色孤儿》（科幻悬疑加拿大电视剧）

关于读书的讨论：到底是同时读很多本书好，还是读完一本在读一本更好？

也许答案与书的类型有关系

59:15-10:09:46 好物分享环节&下月期待

想学会画眼线吗？快去练毛笔字！

实现愿望——手冲咖啡自由

不错的英国餐小程序The Pie Guy

这一趴我们意外聊到了世界上有多少人不爱吃零食喝饮料，没想到不爱零食星人竟在身边！

先聊到这里啦，我们不定期再见！

《临时生活》是一档生活分享类泛文化中文播客，从生活方式、人物故事，到热点议题、社会文化、宇宙星辰，每周陪你度过一小时轻松的周末时光~节目每周六更新。

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时间轴：

01:01 

隔离所 “大白”的特别新年

04:11 

打工族对假期时间之短的吐槽

05:58

隔离所的除夕夜

06:54

北漂青年回家的矛盾心情

太久不见家人，有点害羞

卸下盔甲，逃到世界上最安全的角落

10:15

作为春运大潮中的一员，回家之路顺利吗？

感觉回家的人和没回家的人都挺多的

为节日氛围做出努力

10:57

家人齐聚的除夕夜

被当作大人了，和七大姑八大姨聊天

12:33

难逃「婚姻与爱情」的拷问

怎么理解家里人的灵魂拷问

分享亲戚教的恋爱大法

22:11

没回家的你和家人联系了吗

26:23

春晚还是你除夕夜的第一选择吗？

不一定会看VS.春晚的忠实观众

印象深刻的节目

难再有的新年烟花盛会

30:21

现在还期待过年吗

对于团聚有重要意义

关于「本命年」的歪题讨论

32:59

还保有哪些过年的仪式感

38:46

回家被问得最多的一个问题是…?

「你怎么又瘦了」？？？

43:35

清明/五一要不要回家

46:03

返工心情

48:15

关于换个城市生活的思考

55:56

顺便聊聊冬奥

自媒体铺天盖地的谷爱凌

对体育明星比以前宽容更多

入坑冰墩墩了没

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主播&嘉宾

拉方：喜欢探索，喜欢咖啡，喜欢写字，喜欢把这辈子过好。

ELLA：今年实现所有flag！

李同学：会点斯语，在非工作。

时间轴

02:29

对坦桑尼亚的“初印象”

05:35

为什么选择小语种？

好奇；不被替代；成为一个独一无二的人才

选择的专业会为你打开一扇新的门

PS. 此处有斯瓦希里语“你好”教学~

10:00

在非洲的生活是什么样子？

14:54

疫情下的坦桑尼亚

请收听李同学从坦桑发来的报道 XD

17:01

当地特色好吃的&好玩的

热带水果自由！（原来热带水果吃多了也会想念苹果）

肉竟然比菜便宜？

不需要滤镜的风景

22:10

职场人心得交流环节

「搞事业」过程中的困惑

26:28

在坦桑尼亚和当地人恋爱啦！

32:20

在非洲旅游

向全世界安利肯尼亚马赛马拉国家公园！

35:25

打破刻板印象，重新认识非洲

41:17

异国他乡最难忘经历分享

和中国有点不一样

50:30

聊聊要不要报考小语种？

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本期我们请到了科技记者Kelly返场，讨论了国内外对「安乐死」的不同看法、实现自己的人生清单和为家人做人生清单、以及临终关怀非常重要但发展不足的问题。

我们还讨论到了死亡，是想长命百岁还是打开信封，明确自己的死亡日期。这些话题一时半会儿无法讨论清楚，我们的答案也随时在变化。

时间轴

01:16你想活到多少岁？

05:45 在澳门塔蹦极/马来西亚跳滑翔伞是什么样的体验

13:30想象之中的「死亡」是什么样子

不同人生阶段有不同的理解

15:26你相信「轮回」吗

16:57 当生命到达最后阶段……

关于身患绝症的梦境

18:06「安乐死」是仁慈的杀戮？

20:01「安乐死」如何实施？

相关规程、国家、分类等

22:06 国内相关专家对「安乐死」持反对意见

23:06 台湾主持人傅达仁选择去瑞士执行安乐死

24:25 观点讨论&相关社会伦理问题

View1:往往解决不了的不是疼痛，而是「经济上的困难」「没有人关爱的绝望」「生活没有目标和意义的茫然」

View2:每个个体都有自己的意愿和选择

View3:有些人死亡并不是因为疼痛，而是丧失了行动力/尊严/基本人格

30:43我们有选择被「安乐死」的权利吗？

关于安乐死相关社会事件的讨论：美国 「卡伦·昆兰案」etc.

36:36 安宁疗护

「谁还不想多看这世界两眼呢」

38:28 聊聊电影《遗愿清单》

现在为什么不能就去做所谓的「遗愿清单」？

42:58 给妈妈留了一份「遗愿清单」？

46:50 「安乐死」存在的伦理问题

如何分辨安乐死与故意杀人

把一些群体置于弱势地位

产生错误的价值导向

48:13 为自己立一份遗嘱是必要的吗？

49:24 如果你的人生只剩100天……

56:43《If I Die Young》-The Band Perry

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更新时间：每周六中午12：00

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作为一名朴素的北漂青年

如何在北京过上「不打工」生活？

辞职？跳槽？创业？自由职业？

你想的她都做过

如何一路勇敢，做「对」的选择

来听听新青年圈主创栗子同学的故事

本期主播：

拉方：喜欢探索，喜欢咖啡，喜欢写字，喜欢把这辈子过好。

ELLA：今年实现所有flag！

本期嘉宾：

栗子：忘记背后，努力面前，向着标竿直跑。

时间轴

01:57 是怎么走上了自由职业之路

三份工作经历后的选择，更清晰地认知自己。

（想知道当前职业的发展前景和未来生活状况？去看看自己的领导是什么状态）

08:43 用「自由撰稿」养活自己

积极为自己寻找机会；坚持

建立稳定合作关系

11:55 没有钱但有一颗想做公益的心

灵机一动搞个社群，传播正能量！

职场脱口秀；livehouse；一起观影；野餐；爬山... ...

15:59 「太难了要不别做了」，也会有这样的念头啊

一个人就是一支队伍（比完成海量工作量更难的是没有一个team）；

没有稳定资金支持；

心理情绪压力（没有反馈，我做的到底好不好？）

20:04 自由撰稿面临的问题

稿子发出来，只会有两种结果... ...

20:57 对于自由职业的思考

自由的生活方式+自律的人

自由职业存在的不稳定性及挑战

22:27 初创团队，注册公司怎么操作？

了解相关政策，享受免费注册

26:14 为什么叫「新青年圈」

因为「老青年」听起来不太对劲？？

28:15 父母与恋人提供能量

可以不用像社会所定义的「好」那样「好」

34:25 自由职业者如何安排自己的一天？

似乎发现了宇宙规律：自律的人都睡得特别早？

37:01 飞盘运动好玩在哪儿

男女可以组队；解压运动；好上手

39:05 是不是非常自律的人才能做自由职业？

40:40 是什么支撑自己把没有盈利的公益做下去？

42:19 如何处理生活中的焦虑情绪

为自己充电（与朋友聊天、运动、家庭视频）

情绪稳定和再去思考问题，列出解决方案

不管做什么选择，需要学习的是，能不能在任何环境下，都保持乐观的充满希望的心，解决问题的态度和能力更重要。

44:15 对于想要辞职创业or做自由职业的人有什么话想说？

创业一定不是「解决方案」

需要有足够的动力帮助自己面临挑战和难题

不拍脑门做事；勇敢

49:33 《The BestIs Yet To Come》-Sheppard

【新青年圈】：一个公益社交平台，期待为当代青年们提供有爱、有趣、有新知的体验。视频号/哔哩哔哩：新青年圈。欢迎北京的小伙伴参加活动哟(＾Ｕ＾)ノ

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主播&嘉宾

拉 方 / 一个随时准备去任何地方的文字爱好者。

ELLA / 一个又想搞钱又想搞创作的编辑。

熊 猫 / 一个除了学习什么都要尝试一次的摄影师。

时间轴

03:53 vlog就是把经历的有意思的事儿说一说

05:25 为什么拍vlog越来越少了？

参与感会降低，不能沉下心享受「此时此刻」

07:05 vlog博主之路始于逃课？

09:03 拍过印象最深的一条vlog？

毕业旅行：昆明—大理—丽江—泸沽湖

09:30 星空摄影师的初体验——在泸沽湖拍银河

...我们的话题逐渐跑偏... 但是忍不住要和大家分享几张熊猫镜头下的星空，谁能不爱迷人的宇宙呢。

12:54 什么样的vlog别人才会看？

vlog和拍星空一样，谁都爱看自己没经历过的事儿                                           

16:01 接到「甲方爸爸」的广告是什么体验？

18:19 梦想照进现实——科技产品视频评测博主的探索之路

20:27 建筑学是一个非常适合转行的学科？（bushi）

23:55 应聘时把文件名写错了，这样老板竟然还要我？

B站就是个人的作品集

27:38 谁不想日更呢？关于vlog更新频率的探讨

不要为了拍而拍，先尝试丰富自己的生活

在自己的兴趣爱好上有了一些成就之后，自然有可以拿出来分享的内容

29:43 会为了拍vlog而主动丰富自己的日常生活吗？

本身就很丰富！

30:31 关于镜头恐惧这件事儿

在北京的街头，你做什么都没人会在意~

大家都挺忙的.jpg

32:18 怎么平衡拍vlog与「享受当下这一刻」

故事和生活一样，很多事儿都不太完整~

34:21 来聊聊拍摄设备

“拍到”比“拍好”更加重要，有时候用手机也不错~

38:20 vlog如何选歌？

渲染氛围秘诀：vlog的音乐一定不能选中文的 （手动狗头.jpg）

40:53 有没有必要因为「想拍vlog」而买专业设备？

看预算！（1w以内）

穷人的最佳选择：按需求走，慢慢设备迭代

43:11 vlog剪辑软件pick哪一个？

对于非专业作者：效率是第一位的

52:14 vlogger对vlog的理解

55:45 做vlog到底是「高门槛」还是「低门槛」

拍vlog门槛很低，但「拍的好看」门槛相当高

把vlog做好看≈你是一个好的导演和剪辑

大多数人看世界的角度都是一样的

57:49 还要不要入场vlog？

60:43 人们为什么会热衷于记录自己的一切

为自己建立一个“任意门”，承载了青春的记忆和不可多得的热情；

想给这个世界留下些什么；

提醒自己看见、享受正在拥有的快乐

66:01 「拍」还是「不拍」？这是一个问题

由跨年回忆引发的对科技发展的反思

70:08信息爆炸，我们到底需要更多的表达，还是更克制的表达？

《临时生活》是一档生活分享类泛文化中文播客，从生活方式、人物故事，到热点议题、社会文化、宇宙星辰，每周陪你度过一小时轻松的周末时光~

节目每周六中午12：00更新，公众号每周六晚9:30更新

公众号：开这扇门
微信：sunny_lafang（添加群主后入群，快来找组织，认识新朋友！）

朋友们,

嘻哈已经不是潮流了,

养生才是！

下面的“症状”你中了几条？

要不要放弃朋克专心养生

来一起聊聊这件事儿~

Ψ(￣∀￣)Ψ 

一边暴饮暴食，一边吞健胃消食片

敷最贵的面膜，熬最长的夜

白天灌咖啡，晚上喝牛奶

... ...

主播&嘉宾

拉 方 / 一个依旧有新闻理想的文字爱好者。

午饭 / 一个有共产主义追求的诗人。

祥子 / 一个梦想百吃不胖的加班汪。

01:21 快问快答，请听题——

Q1：寒冬零下十度出门，你看见有女孩子穿着短裙打着哆嗦走在街上，你心里想的是什么？

Q2：当你最近经常熬夜，出现黑眼圈/掉头发/抵抗力下降，你是否会采取补救措施？

你的答案，是否已经有了步入养生大军的征兆呢~

03:00 做过“朋克养生”的事情吗

我可以养生，但也不能放弃年轻人的特权（小孩子才做选择，我全都要！）

万一我吃薯片能活到120岁呢？！

05:57 你才20X岁，为什么想起了“养生”？

你吃过速效救心丸吗？他吃过。

审计与律师的日常竟然是这样的(乱入一个奇奇怪怪的数猪的故事= =)

《年轻人养生消费趋势报告》显示，我国半数以上的 90 后有脱发、掉发、视力减弱的困扰，同时约有四成存在肥胖、运动能力下降的情况，还有三成出现了免疫力下降的问题......

13:38 生活里最不健康的一件事情/习惯/爱好是...

永远的熬夜...（996是福报？）

要快乐还是要健康，这是一个问题，所以我们“朋克养生”啦！

20:23 每周有几天在23点后入睡

每一天？！（根据相关研究，普遍认为晚于23点入睡为熬夜）

21:48 今年最忙的一段时间是什么样的生活节奏

睡在办公室？加班24h都不算啥？OMG当代年轻人也太拼了吧，择业要谨慎！

26:08 从哪件事开始意识到自己要注意身体了？

从体重称数字的上升开始...从体检报告预警开始...从弯腰捡笔起不来开始...

30:06 今年也去医院了 = =

90%的身体“难受”睡一觉都可以解决

31:23 这些事明知对身体不好但还是好想做啊...

33:32 话题讨论：如何平衡工作压力与身体内耗

36:57 “朋克养生”引发的消费热潮

买过什么养生类产品or养生类消费

即食海参；按摩仪按摩贴；功能饮料；腰靠；降糖电饭煲；白酒？？

43:22 踩雷产品“避雷”指南

空气净化器→有点鸡肋占地方

颈托→太！热！了！（且看起来很蠢）

代餐粉→吃了跟没吃一样啊喂

愿意投入多少钱“养生”

按需求╮(╯▽╰)╭

警惕消费陷阱！

47:52 功能性食品是智商税吗

功能饮料、补充人体微量元素的各类口服产品、睡眠软糖、护肝片、益生菌……它们真的有很大作用吗？

保健品不应该成为年轻人放纵过后的“补品”，但可以作为日常的一种调节~（钙/维生素DB族群是国民普遍摄入量不足的成分）

52:52 压力大如何调节身体

小酌两杯；戴耳机蹦迪；好好吃早餐；做工间操；选择尽量健康的外卖，如连锁店（午饭：肯德基！麦当劳！）；睡前两小时尽量不要吃东西（午饭：没事儿，我们熬夜！）

这逻辑仿佛对又哪里不对...

56:36 对自己目前的生活健康状态满意吗？

58:12 话题讨论：身边有没有生活特别健康的人，分享一下他们的生活状态

60:19 养生好物安利环节

带货环节~~

63:58 黄龄/Tăng Duy Tâ 《叹》

主播：

拉方 /一个依旧有新闻理想的文字爱好者。

ELLA / 一个又想搞钱又想搞创作的编辑。

嘉宾：

Zero / 一个想每天都能睡够八小时的金融民工。

Kaylee / 一个今天特别困的记者。

时间轴：

01:05

3个词总结自己的这一年

#好奇#重压#改变#独立#探索#健身#坚持......

08:34

还记得年初立过的flag吗

它们有几个实现了？

19:26

2021印象最深刻的一件事是......

#和甲方拍桌子�

#辞职后一个人的旅行

#拉响身体健康预警

#一日完成虎跳峡徒步�

... ...

32:33

今年get的新技能

#该说不时就说不！�‍

#增强体格�

#更清楚自己的能力边界⏹

#兴趣爱好�

... ...

42:09

有哪些这一年想做没来得及做的事？

人生总要留一点遗憾，但也许有一点遗憾也挺好

45:07

今年最有成就感的一件事

 #三分练七分吃，健康饮食（关于一日一餐&生酮饮食）�

#终于在做播客啦

... ...

49:08

目前状态下，你最想发生改变的是什么？

#个人爱好与生活的平衡

#不要生病

#改变日常作息

53:32

今年使用最多的一个APP？

（除了微信！）

ps此处有炸厨房故事分享�

56:47

这一年最喜欢的一部电影/一本书etc.

《十月的天空》etc.

《眠》《从零开始的女性主义》

《牧羊少年奇幻之旅》

一定要去追寻你的天命~�

《你当像鸟飞向你的山》（年度前三）

（冬瓜鲜奶茶安利乱入）

01:00:53

分享一条今年社交平台被点赞最多的动态

惊现一整年没有发过任何动态的人�

01:06:13

Hi,跨年怎么过？

01:08:09

2022最期待的事

又来立新flag啦！

01:11:29

为什么我们总是觉得时间过得很快？

想做的事太多？有很多关于人生的想法，但是往往只能选择一项职业.../社交媒体占用太多时间，歇着歇着时间就没了.../承担更多责任...⏰

01:15:04

那些成功人士都是怎么设立时间表的？

他们大多起的很早！（5-7点）

睡满8小时身体真的会不一样吗？→变得轻盈、年轻有活力�

有一些固定的时间段做自己的事情

做好时间管理，让自己的生活有一些规律也会帮助我们提升自己�

01:18:17

Christmas Is All Around

-Billy Mack（真爱至上主题曲）

希望新的一年flag不要再倒啦！！