I veckans samtal börjar vi prata om hur en kreatör tänker och vad en kreatör behöver för att kunna skapa bra men det för oss snabbt in på olikheter. Till slut pratar vi om att vara introvert och extrovert, vem av oss som är vad och hur vi gillar att få uppmärksamhet och beröm. Kanske du känner igen dig i någon av oss? Vi är ju alla olika och det är precis så som det ska vara.

Trevlig lyssning!

Maila oss gärna om du har förslag eller funderingar kring podden och dess innehåll.

[email protected]

[email protected]

Katrin är mitt i massa görande medan Malin börjar stämma av 2021 och blicka mot 2022.

Har året blivit som vi tänkt, vad har vi kvar att göra och hur kan man projektledare sig själv?

Välkommen till veckans avsnitt.

Följ oss gärna på instagram @lindnerbååth

Vill du prata vidare med oss så finns vi på

[email protected]

[email protected]

Vad är du rädd för? Att få slut på idéer, att komma för sent, att ingen vill köpa det du säljer eller att du ska misslyckas?

I veckans avsnitt pratar vi om alla våra rädslor, stora som små. Vi pratar om hur vi arbetar med att utmana dem och överkomma dem. 

Trevlig lyssning.

Följ oss på instagram @lindnerbaath

Vad händer när perfektionismen tar över? Hur mår vi då? Hur kan man jobba med sina tankar om perfektionism?

Katrin jobbar på att göra sig av med vissa perfektionistiska beteenden men vill samtidigt behålla några. Vilka och varför?

Malin delar med sin av sin lista med livsregler som hon fick göra när hon gick hos en KBT terapeut.

Känner du att perfektionismen påverkar dig så att du är deprimerad och har ångest så sök hjälp. Det finns fin hjälp att få. Du är inte ensam. 

Boken Malin hänvisar till i avsnittet heter "När perfekt inte längre duger" och du hittar den här:

https://www.bokus.com/bok/9789127138599/nar-perfekt-inte-duger-strategier-for-att-hantera-perfektionism/?gclid=Cj0KCQjwlOmLBhCHARIsAGiJg7lKyiqz8qVTH-7qjnTTOoFQPYgkUecyOt9_9ztlNBgi4IPSw2Bi-usaArhREALw_wcB

Trevlig lyssning!

Följ oss gärna på instagram @lindnerbaath

När och hur återhämtar vi oss? Vem brukar känna sig som ett utsketet päron och vem gillar att ta långa tysta promenader? Ett samtal om att återhämta sig efter intensiva arbetsperioder men också om återhämtning i vardagen, hur får man till den?

Finns det olika typer av trötthet och behöver de olika typer av återhämtning? Välkommen till en lugn fin lyssning, vi hoppas att du blir inspirerad till att lyssna till vad du och din kropp behöver.

Följ oss på instagram @lindnerbaath

Vill du prata vidare med oss så maila:

[email protected]

[email protected]

Trevlig lyssning!

Om du ibland känner dig som en bluff och att folk när som helst ska komma på dig så är du inte ensam. Vi är många som känner så och i dagens avsnitt pratar vi om den känslan och vad man kan göra åt den. Vi kommer även in på en diskussion om självförtroende och självkänsla.

Trevlig lyssning!

Vill du komma i kontakt med oss?

Malia:

[email protected]

[email protected]

Följ oss gärna på instagram @lindnerbaath

I veckans avsnitt samtalar vi om avundsjuka, konkurrens, kopior och självförtroende. Vad beror avundsjuka på? Hur kan man hantera sin egen avundsjuka och andras? Är konkurrens bra? Ska man vara rädd för kopior eller ska man vara bussig på vad man kan och hur man gör? Och hur hänger detta ihop med självförtroende?

Välkomna till veckans avsnitt!

Prata gärna vidare med oss och berätta vad ni tycker och tänker på instagram @lindnerbaath - vi älskar att höra vad ni tycker.

Vill ni prata vidare med någon av oss enskild, maila:

[email protected]

[email protected]

Veckans avsnitt är ett avsnitt där vi samtalar kring frågor som vi fått från er lyssnare. Vi pratar om allt från tips på kamera till våra morgonrutiner och hur man kan få sin partner att förstå ens hjärtmål. Trevlig lyssning.

Följ oss gärna på instagram @lindnerbaath

Vill du komma i kontakt med oss så maila

[email protected]

[email protected]

I detta avsnitt delar Katrin och Malin med sig av hur de tänker kring att bygga ett personligt varumärke. Hur ska man tänka när man är i början av att bygga ett varumärke, och vem av dem är en tryffelpasta?

Trevlig lyssning!

Hör gärna av er via dm på @lindnerbaath om ni har funderingar eller idéer kring samtalsämnen i podden.

Katrin utmanar Malin till en skrytduell, vi dricker kreativitets te och pratar om hur man bäst kan peppa sig själv. Vi delar också med oss av några övningar.

Trevlig lyssning.

Har du en fråga du tycker vi ska diskutera framöver?

Skicka ett DM på instagram @lindnerbååth

Prenumerera gärna på vår podd och lämna ett betyg. Då blir vi glada och peppade