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無論從古至今，由社會到自己，標籤呢樣嘢似乎限制咗我哋對自己嘅睇法對事情嘅判決。無論你係因為家庭環境，成長經歷抑或係經過嘅挫敗，都導致自己或者人哋對你有一啲唔同嘅標籤貼咗喺自己身上。

我哋成日都話要愛自己，又要計劃一下未來一年嘅目標，不如都趁住水星逆行嘅日子諗一諗自己有邊啲標籤係依然需要，有邊啲標籤係需要捨棄？世上並冇一種標籤係有絕對嘅正確或者錯誤，只不過係每個人心入邊都有一把度量衡，就好似每一個所謂嘅標籤其實都有佢好同埋唔好嘅方向，點樣同呢啲標籤共存先係我哋要學習嘅事。

一齊shake it off 啦!

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世界上事情無奇不有，就等我哋一齊探索宇宙

敬請期待每一日，每一個新嘅開始，每一個相遇嘅緣分

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成長路上，我們經常詢問自己究竟甚麼是做自己。

以為人大了，便會有答案，可是事實卻是相反，大越大內心愈複雜。

可是我們必須要堅信，這個世界上一定會有人欣賞你；即使你不相信自己，你也要相信那個在地球某角落，相信著你的那個人。

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世界轉變得太快跟唔上節奏？自己焦慮不安情緒發作？

點解呢個世界唔係我認知嘅咁樣？

其實 我哋生而嚟冒險 嚟體驗！

如果呢個世界同以往都係一模一樣，就會失去我哋探索嘅意義。

我哋儘管放鬆心情，簡化自己嘅思維。

試著去用心感受世界帶比你嘅驚喜同感動。

我哋不妨 慢慢走～或者會更快到呢～

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面對你愛的人離去，無論是意外還是生老病死，我們這些留下來的人究竟能夠怎樣自處?傷心難過過後，然後呢?

生死議題在這個社會上依然是難以啟齒，只有好好了解死亡，才能夠真正地面對它帶給我們的意義。

生死本來沒有任何情感，只是人類為它套上了回憶和定義。

如果你正處在人生最後的一刻，你又會說些甚麼?

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就到新年啦，大家準備好未呢？有冇做大掃除，掉走唔要嘅嘢啊？

 除咗係物件嘅清理，其實身邊嘅人，你哋又有冇去檢視同清理呢？

有時候適當嘅斷捨離係一件需要勇氣 但係做完對令你更睇清楚嘅個世界嘅事情。

斷捨離并不代表你無情，而係你知道呢一刻嘅你再冇需要呢樣嘢。你或者係已經睇清楚自己嘅內心，又或者想去改變。無論如何，呢個只係你嘅第一步，慢慢探索，慢慢成為更好嘅自己，先係最後我哋要達到嘅目的。2025，我哋一齊加油！

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每一次片尾 我哋都會同大家講 每個人都擁有一個特別嘅靈魂，你係最特別嘅存在

因為每一次我哋都好想話俾大家知，你係獨一無二!

我哋冇需要比較 冇需要委屈自己 成全人哋

希望大家都能夠將自己價值觀放係自己身上 專注自己嘅感受

好好玩樂 享受宇宙

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我們必須要承認，這個世界並不像童話故事當中這麼美好，現實當中有恐懼 有悲哀 有黑暗至極的時候。

受過傷的人們，你們可能對這個世界失去期盼，對自己也不再抱有希望，可能會疑惑為甚麼只有自己遇上這種不幸。

但請你能夠相信，這個世界總會有照亮你，擁抱你的那一道曙光。請好好療癒自己，因為你值得這個世間的一切美好。

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新一年,先祝大家身體健康～萬物更新，希望大家都可以重新開始，擁有一個更精采嘅2025年。

2025年第一集第一個課題就係要學識感恩。

歲月來去匆匆，忙碌嘅人生你有冇曾經停低腳步好好感受自己嘅人生? 發現自己身邊可愛嘅事情， 發掘上天送比你嘅禮物? 幸運兒可以係你，都可以係我，只不過係唔同層次嘅滿足。

節目只不過係分享左小小嘅發現，係你嘅生活裡面，可能會有更多。你要確信，你都係被寵愛嘅一個!

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唔經唔覺已經到咗2024年，係過去嘅一年入面我哋擁有過好多令人捧腹大笑同埋感動落淚的瞬間，亦都經歷過令人遺憾同埋傷心痛哭嘅日子。
 無論如何都係值得珍藏嘅回憶，係滋潤我哋生命嘅養分。

希望嚟緊嘅2025年，我哋都可以有一個好嘅開始，繼續向前行， 追求無悔人生。

Happy New Year Everyone!

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聖誕節對大家嚟講究竟有咩意義呢？無論係自己喺屋企睇Harry Potter 定係同朋友狂歡倒數，都希望大家可以好好享受呢份嘅豐收，體驗人間快樂。

豐盛人生可以好簡單，快樂都可以好簡單！

預早同大家講句： Merry Christmas 🎅🏼🎄

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