靈魂旅程Soul Travel

靈魂閱書|EP45焦慮是種生存機制!破解習慣迴圈,重新調整情緒狀態


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神經科學博士透過20多年專業的臨床經驗撰寫鬆綁你的焦慮習慣

從辨別焦慮的原因,到透過淺顯易懂的實踐步驟 打破焦慮的習慣迴圈,重新認知與學會調整自己的狀態!

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陪伴計畫🎧 在舒適中找到平衡和解答。

⁠⁠計畫詳細說明與報名表 (僅查看,不按送出即可)⁠⁠

建立自我探索的勇氣,

開啟自由書寫、冥想練習,

並深入讀解個人紀錄,探索真正的渴望與矛盾。

歡迎⁠⁠⁠Line@⁠⁠⁠先預約一次30分鐘解讀

感受專屬陪伴的支持和力量。

✨ 開始邁向更有力量的自己

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這個頻道 主要是跟大家分享

我們如何開始與阿卡西紀錄工作,

包含自己的經驗、變化,

提供不同的視角和觀點,

解讀紀錄時我們盡量客觀,

但分享時會非常主觀~

請大家斟酌感受囉!

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從這裡可以認識更專業一點的我們:

Frida- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠老靈魂計畫⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Vivienne- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠時光車站⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

官方Line@- ⁠⁠⁠@799lffip

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靈魂旅程Soul TravelBy Frida/Vivienne


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