六眼飛魚

江振誠主廚的米其林二星餐廳RAW，今年就要結束了，好不容易搶到了訂位，終於可以體驗人生第一次的法式料理，這集分享當時的心得感想，希望你會喜歡。

前陣子排球少年很夯，讓不少曾經的排球人回到球場，也激勵很多粉絲加入排球的大家庭。今天我想跟大家分享，曾經在大學時期打過排球隊，但出了社會之後因為工作或其他現實因素，導致打排球這件事情荒廢，直到去年開始才重回排球場的心得。

這個看起來有點「可怕」的話題，其實隨著年齡增長，變得越來越有趣。有些童年陰影小時候讓我們嚇得要命，但現在回想起來，真的是讓人又哭又笑。來翻一翻那些曾經「陰魂不散」的童年陰影，看看你是不是也有同樣的經歷！

渣女語錄的第二集，這集講到金錢類、分手類、以及毀三觀類，不像上集的荒謬與令人氣憤，這些話反而顯示出了許多觀念上的差異，很值得讓我們深入探討、分析講這句話的想法究竟是什麼。

渣女語錄其實都是一些很表面、卻非常有效的情感操控手段，她們利用這些話術來保持情感上的靈活性，避免承擔責任。在這種情況下，我們要學會識別這些話語背後的操控意圖，並且在感情中設立清晰的界限，不要輕易被這些話術牽著走。

可能你身邊的朋友、家人、甚至你自己，曾經遇過渣男的話術，陷入感情的困境。今天想分析一下，為什麼渣男會說這些話？他們背後到底在想什麼？以及最重要的，如何辨別這些話術，讓自己不要再被他們影響。

你有沒有發現，現在每天打開手機，我們都被各種鋪天蓋地的資訊淹沒？新聞、社群媒體、短影音等等的各種消息，搞得大家眼花撩亂、資訊超載。今天，我們就來聊聊，要如何看清楚這些資訊背後的真相，不要被假消息牽著鼻子走。

職場中總有那麼幾個人，表面看起來總是很悠閒，但是你看他的工作成績單名列前茅。他們到底是怎麼做到的？是不是有什麼秘密？有句話這麼說的：「你要很努力，才能毫不費力。」今天，我們就來揭開這些「毫不費力」的假象，聊聊他們背後的努力，以及如何避免陷入職場裝忙與瞎忙文化的陷阱。

本來只是打算刷個十分鐘，結果一轉眼一個小時過去了，然後你反而覺得更累、更煩。我們就來深挖一下這個現象，看看它怎麼影響我們的心理健康，還有該怎麼應對。

無論是在情感上、心理上、時間管理上，還是工作生活中，邊界感都是必不可少的。隨著社會的發展，很多人發現自己越來越難以保持個人的空間和界限，因此今天我們就來聊聊如何設立和維護這些邊界。