最近我剛從泰國的曼谷旅遊回來，滿腦子都還是那邊舒服的天氣、好吃的打拋豬、泰奶、走在那邊的市集、還有參觀寺廟的畫面，覺得一定要趁熱和大家分享我這次的旅遊心得。

你已經規劃好今年要怎麼跨了嗎？如果還沒想好的，不妨聽聽這集的內容，也許你會有新的想法唷！

為什麼有些人在感情中會因為「要求太多、想太多、以及設定太多」，最後即使上天派了適合妳的正緣來，對方什麼都很好都跟你想像中的白馬王子一樣，但熱戀期過了之後，還是分開了呢？

職場霸凌，聽起來很沉重，但其實它可能潛伏在我們身邊，不一定是歇斯底里的罵人，也可能是那種悄悄傷人的「冷暴力」。大家覺得職場霸凌離自己很遠嗎？其實不一定哦！今天我們就來拆解，職場霸凌有哪些形式，遇到這些情況我們該怎麼應對。

台灣棒球終於在國際賽一級棒球打贏了日本職業隊！而且完封日本拿下了世界12強賽的冠軍！這是一個值得全台灣棒球迷一起歡呼的時刻，所以今天的節目，我想從自己的棒球回憶說起，再聊聊這場比賽對台灣棒球的重大意義。

這集我們要來聊聊現代通訊裡的「神技」之一，那就是收回訊息！這個功能大家應該都不陌生吧？我想我們或多或少都有過一邊按下「傳送」，一邊在心裡祈禱「千萬別看到」的經驗。這時候，「收回」功能就成了救星！

說到高敏人，有些人可能馬上想到的是自己，有些人會想到朋友、同事，甚至家人。總之，高敏人這個詞有時候會被覺得是負面的，但其實它是一種獨特的特質，而不是缺點。

江振誠主廚的米其林二星餐廳RAW，今年就要結束了，好不容易搶到了訂位，終於可以體驗人生第一次的法式料理，這集分享當時的心得感想，希望你會喜歡。

前陣子排球少年很夯，讓不少曾經的排球人回到球場，也激勵很多粉絲加入排球的大家庭。今天我想跟大家分享，曾經在大學時期打過排球隊，但出了社會之後因為工作或其他現實因素，導致打排球這件事情荒廢，直到去年開始才重回排球場的心得。

這個看起來有點「可怕」的話題，其實隨著年齡增長，變得越來越有趣。有些童年陰影小時候讓我們嚇得要命，但現在回想起來，真的是讓人又哭又笑。來翻一翻那些曾經「陰魂不散」的童年陰影，看看你是不是也有同樣的經歷！