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L'Instant Bien-être d'Isa, le podcast qui vous donne rendez-vous avec vous même !
L'Instant Bien-être d'Isa, le podcast qui vous donne rendez-vous avec vous même ! episodes
- Alfonso Caycedo
Au travers de quelques dates importantes, voici le portrait d'Alfonso Caycedo, le créateur et fondateur de la Sophrologie.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
10 min - Le Terpnos Logos
Dans cet épisode, je vous parle du Terpnos Logos , un " outil" utilisé en sophrologie.
Mais qu'est ce que le Terpnos Logos?
Quelle est son origine ?
A quoi sert il ?
De quoi est -il composé ?
...
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
8 min - La voix en sophrologie
La thématique de cet épisode :
La voix, la voix en sophrologie.
Qu'est ce que la voix ?
La voix a t-elle son importance en sophrologie ?
En séance, comment doit être la voix du sophrologue ?
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
5 min - Le silence et son rôle en sophrologie
La thématique de mon podcast de bien-être est consacré au silence, et plus particulièrement au rôle que joue ce dernier en sophrologie,
Chuuuuut ! Ecoutez !..... Je vous dit tout dans cet épisode.
Bonne écoute et à bientôt pour un autre épisode de l'instant bien-être d'Isa.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
4 min - Les outils du conseil en image
Dans cet épisode, je reçois pour la deuxième fois par téléphone Myriam CHENOT, conseillère en image.
Myriam vous fera découvrir les outils du conseil en image.
Rêve L pas à pas
Myriam CHENOT
Conseillère en image
Tel: 06 86 80 78 24
email: [email protected]
site internet : www.revelpasapas.com
facebook : www.facebook.com/Revelpasapas
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
11 min - Le conseil en image
Dans cet épisode, je reçois par téléphone Myriam CHENOT , conseillère en image.
Myriam va vous faire découvrir son métier : le conseil en image.
Rêve L pas à pas
Myriam CHENOT
Conseillère en image
Tel: 06 86 80 78 24
email: [email protected]
site internet : www.revelpasapas.com
facebook : www.facebook.com/Revelpasapas
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
21 min - séance de relaxation statique
Dans ce podcast, je vous propose une séance de relaxation statique.
Installez vous et laissez vous guider par ma voix.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
11 min - La Relaxation Statique
Dans cet épisode, je vous parle de la Relaxation Statique en sophrologie non Caycédienne.
Qu'est ce que la Relaxation Statique?
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
4 min - Séance de Relaxation Dynamique
Je vous propose dans ce podcast de pratiquer un exercice de Relaxation Dynamique.
Exercice pour prendre conscience de sa concentration.
il vous faut un endroit calme, une chaise....
Ne croisez pas les jambes mais posez vos pieds bien à plat au sol.
Accueillez vos ressentis avec bienveillance.
Laissez-vous guider par ma voix.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
5 min - La Relaxation Dynamique
Je vous parlerai en deux épisodes de la Relaxation Dynamique en sophrologie non Caycédienne..
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
3 min
About L'Instant Bien-être d'Isa, le podcast qui vous donne rendez-vous avec vous même !
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Besoin de lâcher prise ? de zenitude ?
Relax ! Vous êtes au bon endroit !
L'instant bien être d'Isa est fait pour vous !
La détente, le zen sont au rendez-vous dans l'instant bien être d'isa !
L'instant bien être d'isa est LE podcast qui vous donne rendez-vous avec vous même !
Ce podcast est un concentré d'exercices de bien être, tel que des sophro express, des relaxations...
L'instant bien être d'isa est conçu pour vous permettre de faire une pause dans votre quotidien, qui est bien souvent soumis à un rythme effréné.
Avec l'instant bien être d'isa, vous allez ralentir votre rythme quotidien, l'espace d'un instant.
L'instant bien être d'isa va, tout simplement, vous permettre de vous mettre à l'écoute de votre corps et de vous accorder UN moment de bien être ou DES moments de bien être, dans votre quotidien.
L'instant bien être d'isa va vous apporter du bien être ainsi que de la relaxation.
L'instant bien être d'isa est un moment réconfortant, un instant douceur , où vous découvrirez la sophrologie, ainsi que d'autres métiers du bien être au travers d'interwievs de professionnels de bien être.
Vous saurez, également, comment optimiser votre temps, pourquoi sourire ? ...
L'instant bien être d'isa est un podcast qui met à l'honneur le développement personnel, le "être soi-même", le "être".
L'instant bien être d'isa va vous permettre de prendre soin de vous, mais aussi de vos proches...
Ce podcast "L'instant bien être d'Isa" est né de mon désir de faire rejoindre mes activités de sophrologue non Caycédienne, dont la certification professionnelle de sophrologue de niveau 5, enregistrée au Répertoire National de la Certification Professionnelle m'a été conférée, ainsi que de comédienne voix off et d'animation en radiodiffusion dont j'ai également pris la "voie".
D'ailleurs, à ce sujet, je vous donne rendez-vous le 1er vendredi de chaque mois à 21:00 sur la radio "C'est LA FM" , pour l'instant bien être d'isa.
Pour vous connecter :
www.c-lafm.fr (http://www.c-lafm.fr)
ou
www.radio-en-ligne.fr (http://www.radioenligne.fr)
et tapez en toutes lettres C'est La FM.
En attendant notre prochain rendez-vous de l'instant bien être d'isa sur la radio C'est La FM, je vous souhaite une bonne écoute, ou ré écoute de mes épisodes,
Et si vous vous posez la question "qu'est ce que je vais faire aujourd'hui ?, écoutez et abonnez vous à l'instant bien être d'isa pour prendre soin de vous et de vos proches.
Pour vous abonner, à l'instant bien être d'isa, rendez-vous sur :
mon site ausha "l'instant bien être d'isa, le podcast qui vous donne rendez-vous avec vous -même",
ou bien sur les applications
Deezer, Spotify, ou encore Apple Podcasts ...
et n'hésitez pas à laisser un avis mais aussi un commentaire.
A très vite !
Isa
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.