l'Instant Bien-être

By 91 FM

Profitez d'un moment de bien-être et de détente avant de commencer une nouvelle semaine.

Ce moment est animé par Julie Tisseront, Sophrologue et Coach certifiée.... more

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FAQs about l'Instant Bien-être:

How many episodes does l'Instant Bien-être have?

The podcast currently has 25 episodes available.

l'Instant Bien-être episodes:

November 17, 2024 Dimanche 17 Novembre 2024 - Prendre du Recul
Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre.
Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "Prendre du Recul".
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16min
November 10, 2024 Dimanche 10 Novembre 2024 - Apaiser sa Colère
Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre.
Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "Apaiser sa Colère".
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16min
November 03, 2024 Dimanche 3 Novembre 2024 - Surmonter ses Peurs
Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre.
Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "Surmonter ses Peurs".
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19min
May 26, 2024 Dimanche 26 Mai 2024 - Communication non violente
Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre.
Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "Communication non violente".
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11min
May 12, 2024 Dimanche 12 Mai 2024 - L'art de mémoriser
Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre.
Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "L'art de mémoriser".
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11min
April 28, 2024 Dimanche 28 Avril 2024 - Adoucir notre rapport au temps
Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre.
Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "Adoucir notre rapport au temps".
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11min
April 07, 2024 Dimanche 7 Avril 2024 - Changer son Regard
Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre.
Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "Changer son Regard".
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15min
March 10, 2024 Dimanche 10 Mars 2024 - La concentration
Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre.
Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "La concentration".
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16min
February 18, 2024 Dimanche 18 Février 2024 - Le sommeil et la respiration
Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre.
Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "Le sommeil et la respiration".
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12min
February 11, 2024 Dimanche 11 Février 2024 - La sieste flash
Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre.
Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "La sieste flash".
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11min

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How many episodes does l'Instant Bien-être have?

The podcast currently has 25 episodes available.