l'Instant Bien-être

By 91 FM

Profitez d'un moment de bien-être et de détente avant de commencer une nouvelle semaine.

Ce moment est animé par Julie Tisseront, Sophrologue et Coach certifiée.... more

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FAQs about l'Instant Bien-être:

How many episodes does l'Instant Bien-être have?

The podcast currently has 25 episodes available.

l'Instant Bien-être episodes:

February 11, 2024 Dimanche 11 Février 2024 - La sieste flash
Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre.
Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "La sieste flash".
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11min
January 28, 2024 Dimanche 28 Janvier 2024 - Booster la motivation scolaire
Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre.
Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "Booster la motivation scolaire".
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11min
January 21, 2024 Dimanche 21 Janvier 2024 - Le pouvoir de la visualisation positive
Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre.
Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "Le pouvoir de la visualisation positive".
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12min
December 17, 2023 Dimanche 17 Décembre 2023 - Conte Zen
Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre.
Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "Conte Zen".
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10min
December 10, 2023 Dimanche 10 Décembre 2023 - Libérer ses Émotions
Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre.
Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "Libérer ses Émotions".
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17min
December 03, 2023 Dimanche 3 Décembre 2023 - Les Compliments
Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre.
Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "Les Compliments".
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12min
November 26, 2023 Dimanche 26 Novembre 2023 - Renforcer l'estime de Soi
Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre.
Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "Renforcer l'estime de Soi".
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12min
November 19, 2023 Dimanche 19 Novembre 2023 - l'Optimisme
Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre.
Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "l'Optimisme".
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12min
November 12, 2023 Dimanche 12 Novembre 2023 - Connexion à la Nature
Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre.
Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "Connexion à la Nature".
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13min
November 05, 2023 Dimanche 5 Novembre 2023 - Les Besoins
Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre.
Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "Les Besoins".
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12min

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