In questo episodio analizziamo uno dei momenti più significativi dell’atletica recente: il nuovo record mondiale in maratona firmato a Londra dal keniano Sebastian Sawe durante la Maratona di Londra.

A guidarci nell’approfondimento è il coach Renato Canova, tra i più autorevoli esperti della disciplina, che offre una lettura tecnica e strategica della prestazione, svelandone i dettagli meno visibili ma decisivi.
Nel corso della puntata, Canova allarga lo sguardo anche ai suoi atleti, Amanal Petros e Emile Cairess, raccontando il loro percorso e le prospettive future.
Un confronto che diventa l’occasione per riflettere sull’evoluzione della maratona mondiale, tra nuovi talenti, approcci all’allenamento e scenari sempre più competitivi.

Un episodio imperdibile per chi vuole capire dove sta andando davvero la maratona oggi.


Sigla (Voce): Mara Rechichi

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Benvenuti a una puntata speciale de L’intervista. Oggi non raccontiamo solo una gara, ma il momento in cui l’impossibile è diventato realtà. Siamo a Londra, ed è il 26 aprile 2026: una data che rimarrà scolpita negli annali dell’atletica leggera.
Per la prima volta in una competizione ufficiale, un uomo ha corso i 42,195 km in meno di due ore. Per analizzare questa impresa monumentale, ho qui con me l’esperto e amico Alberto Stretti. 


Punti Chiave dell’Analisi (Alberto Stretti):

• Il Record dei Record: Il keniano Sabastian Sawe ha trionfato in 1:59:30, frantumando di ben 1 minuto e 5 secondi il precedente primato di Kelvin Kiptum (2:00:35). 
  
• Un Club non più Solitario: Non solo Sawe ha abbattuto il muro; l’etiope Yomif Kejelcha lo ha seguito a soli 11 secondi di distanza, chiudendo in 1:59:41, il miglior debutto di sempre sulla distanza. 
  
  Livello Competitivo Mai Visto: Anche il terzo classificato, l’ugandese Jacob Kiplimo, con 2:00:28, ha corso più velocemente del vecchio record del mondo. 
• La Strategia Perfetta: Analizzeremo i passaggi cronometrici, con una seconda metà di gara corsa da Sawe in un incredibile 59:01, un tempo che da solo sarebbe stato un record mondiale di mezza maratona fino a pochi anni fa. 
  Restate con noi per scoprire i segreti tecnici dietro questo risultato: dalla preparazione atletica alle calzature innovative, fino al clima perfetto di Londra, che ha permesso di riscrivere le leggi della fisiologia umana.
  Sigla (Voce): Mara Rechichi
  
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L’intervista a Don Gaetano Chibueze, parroco di Fossa e di origini nigeriane, offre uno sguardo intimo e profondo su temi universali come la perdita, la fede e la vocazione.

Il sacerdote racconta il suo recente ritorno in Nigeria in seguito alla morte dei genitori, un’esperienza che diventa occasione per riflettere sul significato della morte e sul valore umano e spirituale del distacco.

Nel dialogo emerge anche una lucida analisi della crisi delle presenze nelle chiese, letta non solo come un dato numerico, ma come segnale di un cambiamento più ampio nel rapporto tra le persone e la fede. Infine, Don Gaetano ripercorre le origini della sua vocazione sacerdotale, condividendo il cammino personale che lo ha portato a scegliere il servizio religioso.

Un’intervista che intreccia esperienza personale e riflessione collettiva, offrendo spunti di meditazione sulla vita, sulla fede e sul senso della comunità.



Sigla (Voce): Mara Rechichi
Sigla (Musica): Antonio Giarletta

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L’intervista a Paolo Borzatta ci porta nel cuore della Tuscia viterbese, a Canino, dove tradizione e innovazione si incontrano nella produzione di olio extravergine di oliva di eccellenza.

Attraverso il racconto della sua esperienza e della filosofia della sua azienda I&P, emerge una visione autentica del mondo dell’olio: non solo prodotto alimentare, ma espressione di territorio, cultura e qualità della vita.

Guidato dal motto Trasformare i sapori in piacere di vivere, Borzatta condivide il suo impegno nella ricerca della qualità, nella valorizzazione delle cultivar locali e nella diffusione di una cultura dell’olio consapevole e appassionata. 


Sigla (Voce): Mara Rechichi
Sigla (Musica): Antonio Giarletta

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Nel nuovo episodio del podcast abbiamo avuto il piacere di ospitare Renato Canova per analizzare uno dei momenti più significativi della stagione: la straordinaria vittoria di Yeman Crippa alla Maratona di Parigi, coronata da un eccezionale personal best di 2h05'18''.

A partire da questo risultato, la conversazione si è allargata a una riflessione più ampia sullo stato di salute della maratona italiana, sul contesto europeo e sulle prospettive future del movimento.

Non è mancato uno sguardo in avanti verso la prossima grande sfida: la Maratona di Londra, dove i riflettori saranno puntati soprattutto su due protagonisti annunciati, Jacob Kiplimo e Sabastian Sawe, pronti a infiammare la gara con un confronto di altissimo livello.

Un episodio ricco di spunti tecnici, analisi e visione sul futuro della maratona.


Sigla (Voce): Mara Rechichi



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In occasione dei 50 anni di Radio Roccella, l’intervista ad Amedeo Baraldi offre un viaggio tra passato e presente dell’emittente.
Attraverso i suoi ricordi da speaker, Baraldi racconta la nascita della radio locale, l’entusiasmo degli inizi e l’evoluzione nel tempo, fino all’approdo al web.
Un racconto autentico che intreccia passione, cambiamenti tecnologici e il ruolo della radio come punto di riferimento per la comunità.


Sigla (Voce): Mara Rechichi


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In occasione dell'ottavo centenario della morte di San Francesco d'Assisi (1226-2026), nasce il brano - in una nuova veste di arrangiamento - 800 anni dopo... anche tu, un omaggio musicale ispirato alla figura e al messaggio uni-versale del Santo di Assisi. 

Attraverso le nuove sonorità curate dal musicista messicano Dan Velasquez, il brano rilegge in chiave contemporanea la vita di Francesco e l'attualità del messaggio francescano di pace, fratellanza e amore per il creato, ricordandoci che tutto questo è possibile anche oggi... anche per noi.


Sigla (Voce): Mara Rechichi


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Giovanissimo, curioso e sempre in evoluzione: Rocco Borzomì racconta il suo percorso nel mondo della pizza, tra passione, sperimentazione e visione moderna del mestiere.

Dalle prime esperienze fino al rinnovamento del suo locale, emerge la storia di un pizzaiolo che guarda al futuro senza dimenticare la tradizione.

Un’intervista autentica per scoprire come nasce la sua idea di pizza: creativa, contemporanea e in continua trasformazione.


Sigla (Voce): Mara Rechichi

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Oggi vi portiamo a Capodimonte, affacciato sulle acque del meraviglioso Lago di Bolsena, per incontrare Elisa e Massimo, le anime del piccolo e accogliente Ristorante La Rocca.

In questo episodio parliamo della loro cucina: una cucina di lago contemporanea e passionale, profondamente legata al territorio ma capace di raccontarlo con sensibilità nuova.

Tra storie di ingredienti locali, tradizioni di pesca e creatività ai fornelli, Elisa e Massimo ci accompagnano dentro un modo di cucinare che nasce dall’amore per il lago e per la sua identità.
Un viaggio tra sapori autentici, memoria e innovazione, dove il pesce di lago diventa il protagonista di una storia fatta di passione, dedizione e territorio.


Sigla (Voce): Mara Rechichi


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L’intervista a Raffaello Fabio Ducceschi offre uno sguardo autorevole e appassionato su una delle figure più significative della marcia italiana: Abdon Pamich. Ducceschi, protagonista della marcia azzurra tra gli anni Ottanta e Novanta, ripercorre con competenza e sensibilità la straordinaria carriera di Pamich, campione capace di segnare un’epoca nello sport italiano.

Attraverso il racconto emergono non solo i trionfi agonistici, ma anche il profilo umano di un atleta simbolo di determinazione, disciplina e longevità sportiva. Dalle grandi competizioni internazionali alle sfide che hanno costruito il mito della marcia italiana, l’intervista diventa un viaggio nella storia dell’atletica leggera, mettendo in luce l’eredità lasciata da Pamich alle generazioni successive.

Ducceschi non si limita alla ricostruzione dei risultati e delle medaglie: amplia lo sguardo al contesto tecnico, culturale e umano in cui si è sviluppata la marcia azzurra, offrendo riflessioni sul valore dello sport come scuola di vita e sulla continuità tra passato e presente. Ne emerge un ritratto completo, che celebra un grande campione e, allo stesso tempo, racconta l’evoluzione di una disciplina che ha regalato all’Italia pagine indimenticabili.


Sigla (Voce): Mara Rechichi

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