Al heel mijn leven struggle ik met zelfsabotage. In deze aflevering deel ik mijn ervaringen en inzichten.

Heb jij zelf als HSP nood om komaf te maken de gewoontes die je niet meer dienen? Dan sta ik voor je klaar om je hierin te gaan ondersteunen! Ga naar www.lisadegrave.be en boek een kennismakingsgesprek.

Werd je ook al eens de mond gesnoerd wanneer je over je gevoelens wilde praten? Misschien herken je jezelf dan wil in deze podcast.

Opzoek naar een HSP coach om je gevoelens terug te leren toe laten? Boek dan nu een gesprek via www.lisadegrave.be

In deze episode vertel ik je wat mijn drijfveer is achter de podcast!

Op zoek naar een hsp-coach? Ga dan naar www.lisadegrave.be en boek jouw eerste gesprek!

In deze aflevering deel ik mijn tips and trics om om te gaan met gedachten rond angst, paniek en overspoeling.

Heb je hier als HSP meer ondersteuning in nodig? Ga dan naar www.lisadegrave.be en boek jouw kennismakingsgesprek! 

In deze aflevering reik ik je 6 helpende gedachten aan bij het stellen van grenzen!

Heb je als HSP meer ondersteuning nodig in het stellen van grenzen? Ik help je als HSP coach graag verder. Ga naar www.lisadegrave.be voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Mijn hersenspinsel omtrent het ontwikkelen van zelfliefde.

Wil jij hier als HSP ondersteuning bij? Ik help je graag! Ga naar www.lisadegrave.be en boek een kennismakingsgesprek!

Hoe je tegen jezelf praat maakt uit. In deze aflevering staan we hier bij stil.

Wil jij als HSP leren hoe je liever voor jezelf leert te zijn? Ga dan naar www.lisadegrave.be voor een kennismakingsgesprek te boeken!

In deze aflevering maak ik jou duidelijk hoe krachtig jij eigenlijk bent en wat er eigenlijk echt speelt wanneer jij als HSP enkel hinder ervaart van deze eigenschap. Daarnaast wordt het nog maar eens heel duidelijk waarom het zo belangrijk is dat je als hoogsensitief persoon de connectie met je innerlijke kind herstelt wanneer je echt tot innerlijke rust wil komen.