Lishe Points

Ugonjwa wa kisukari ni ugonjwa wa kudumu na hauna tiba ya kumponya mtu moja kwa moja. Jua zaidi juu ya ugonjwa wa kisukari kupitia hii episode.

Shinikizo la chini la damu ni moja kati ya magonjwa yanayoweka afya ya moyo wa binadamu katika hatari kubwa. Vyakula na mtindo wa maisha huchangia kusababisha kutokea kwa ugonjwa huu. Fahamu zaidi juu ya ugonjwa huu kupitia podcast hii.

Shinikizo la juu la damu ni moja kati ya magonjwa sugu yasio ya kuambukizwa, kwa jina lingine huitwa muuaji wa kimya kimya (silent killer). Visababishi vikuu huwa ni vina saba(genes),mpangilio wa milo na mitindo ya maisha(lifestyle). Fahamu zaidi jinsi ya kudhihiti na kuepukana na ugonjwa huu.

Saratani ya Matiti ni ugonjwa usioambukizwa, huwapata watu wa jinsia zote (wanaume na wanawake). Je, unajua namna ya kujikinga na ugonjwa huu kwakuwa na matumizi mazuri ya makundi ya chakula?? Je,unajua namna ya kufanya tiba lishe (tiba kwakutumia chakula) kwa waliopata ugonjwa huu?? Karibu ujifunze kwa dakika 15 na mtaalamu wa tiba na lishe Ms.Khadija Kalipeni . Unaweza kutuuliza maswali kupitia voice message kwenye channel yetu ya spotify,googlepodcast na applepodcast , na pia katika account zetu za mitandao ya kijamii (twitter,instagram&linkedin) @lishepoints