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Titel: Nicht-Raucher in 40 Minuten!

Untertitel: Raucherentwöhnung mit neuem, interaktiven Coaching-Programm

Autor:: Sandra Riesenhuber, Abbas Schirmohammadi

Erzähler: Sandra Riesenhuber, Abbas Schirmohammadi

Format: Abridged

Spieldauer: 39 mins

Sprache: Deutsch

Veröffentlichungsdatum: 12-14-17

Herausgeber: M.A.M Maiworm

Kategorien: Health & Fitness, Diets & Nutrition

Zusammenfassung des Herausgebers:

Hallo, Raucher! Wir freuen uns, dass du vom Raucher zum glücklichen, freien Nicht-Raucher werden möchtest! Eine gute Entscheidung für deine Gesundheit. Das spezielle interaktive Coaching-Programm, mit dem die Autoren erfolgreich arbeiten, funktioniert anders als die klassischen hypnotherapeutischen Ansätze. Es nutzt deinen Verstand im Bewusstsein, im Unterbewusstsein und im Überbewusstsein:

Aktiv arbeitest du 40 Minuten lang mit, gemeinsam wird mit hoch wirksamen Formeln und Suggestionen dabei das neue Nicht-Raucher-Programm tief in dir verankert und gefestigt. Ausgeklügelte Aufgaben, augenöffnende Informationen und hilfreiche Übungen ergänzen dieses Audioprogramm zu einem rundum effektiven Coaching-Tool, das dir die Kraft und die Klarheit schenkt, damit du von heute auf morgen - bewusst, glücklich und dauerhaft - mit dem Rauchen aufhören kannst. Die Erfolgsquote dieser simplen und doch genialen Methode liegt bei 90 %.

©2017 M.A.M Maiworm GmbH (P)2017 M.A.M Maiworm GmbH

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Title: Weight Loss Lies

Author: Phillip Osmond Clark

Narrator: Phillip Osmond Clark

Format: Unabridged

Length: 1 hr and 20 mins

Language: English

Release date: 12-14-17

Publisher: Author's Republic

Genres: Health & Fitness, Diets & Nutrition

Publisher's Summary:

Weight loss lies. How many have you been told? How many miracle diets, supplements, and pills have failed to deliver even half of their promises? And at what cost to your health?

Dishonesty is the MO of the weight loss industry. Their bank accounts depend on convincing us that their lies are truth.

In this no-holds-barred audiobook, respected British nutritionist Dr. Phillip Osmond Clark - author of Paleo Diet Weight Loss, Weight Loss Success for Women, and Weight Loss Motivation Perfection - burns away the lies of the weight-loss Industry with a klieg light of truth.

After hearing what Dr. Clark has to say, you'll never be fooled again by the weight loss profiteers.

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Titel: Wie neugeboren durch Fasten

Autor:: Hellmut Lützner

Erzähler: Julian Mehne

Format: Unabridged

Spieldauer: 4 hrs and 19 mins

Sprache: Deutsch

Veröffentlichungsdatum: 12-14-17

Herausgeber: Argon Verlag

Kategorien: Health & Fitness, Diets & Nutrition

Zusammenfassung des Herausgebers:

Richtig fasten leicht gemacht.

Das bewusste Fasten beflügelt und vermittelt ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischem Wohlbefinden. Mit dem teilweisen oder vollständigen Verzicht auf Nahrung geben wir dem Körper die Chance zu entschlacken, zu entgiften und sich zu regenerieren. Der erfolgreiche Ratgeber von Hellmut Lützner bietet seit über 40 Jahren eine verlässliche Anleitung für selbstständiges Fasten im Alltag und hilft uns, in Zeiten des Nahrungsüberflusses zu einer naturgegebenen Form des menschlichen Lebens zurückzufinden.

Mit Anleitungen, Tipps und Tagesplänen für eine fünftägige Fastenwoche.

Zu diesem Titel erhalten Sie eine PDF-Datei, die nach dem Kauf automatisch Ihrer Bibliothek hinzugefügt wird.

©2013 GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH, München. Aktualisierte Neuausgabe von "Wie neugeboren durch Fasten", GRÄFE UND UNZER VERLAG 2008 (Erstausgabe 1976) (P)2017 Argon Verlag GmbH, Berlin

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Titel: Mit viel Feingefühl: Hochsensibilität verstehen und wertschätzen

Autor:: Ulrike Hensel

Erzähler: Jule Vollmer, Thomas Krause

Format: Abridged

Spieldauer: 3 hrs and 28 mins

Sprache: Deutsch

Veröffentlichungsdatum: 12-14-17

Herausgeber: Junfermann Verlag

Kategorien: Health & Fitness, Diets & Nutrition

Zusammenfassung des Herausgebers:

Hochsensibilität ist ein Thema, das alle angeht: 15 bis 20 Prozent der Menschen zählen zu der Gruppe der Hochsensiblen; die anderen begegnen ihnen Tag für Tag.

Dieses Hörbuch vermittelt Wissen, ermöglicht Erkenntnisgewinn - und es gibt auch Rat. Sie finden heraus: Sind Sie hochsensibel? Ist Ihr Gegenüber hochsensibel? Was genau macht Hochsensibilität aus? Was bringt sie alles mit sich?

Ulrike Hensel befasst sich mit den Auswirkungen der Hochsensibilität in den unterschiedlichen Lebensbereichen, von der Familie bis zum Beruf. Und sie vermittelt eine Vorstellung davon, wie man als hochsensibler Mensch gut mit sich klarkommt und wie ein erfreuliches Miteinander gelingen kann.

©2013 Junfermann Verlag GmbH (P)2017 Junfermann Verlag GmbH

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Titel: Das Geheimnis der Gelassenheit - Beliebte Meditationen, Entspannungsübungen und Einschlafhilfen

Untertitel: Endlich loslassen, das Leben entschleunigen, zur Ruhe finden

Autor:: Patrick Lynen

Erzähler: Stephan Müller, Patrick Lynen

Format: Unabridged

Spieldauer: 4 hrs and 33 mins

Sprache: Deutsch

Veröffentlichungsdatum: 12-11-17

Herausgeber: Lynen Media GmbH

Kategorien: Health & Fitness, Diets & Nutrition

Zusammenfassung des Herausgebers:

Sie verfügen mit diesem Hörbuch über ein Füllhorn an bewährten Entspannungsübungen. Während Sie den gesprochenen Anleitungen folgen, erleben Sie eine spürbare körperliche und seelische Regeneration. Genießen Sie die entspannenden Stücke, die von angenehmen Stimmen einfühlsam gesprochen werden. Das Büffet ist mit 12 Praxisübungen mehr als reichhaltig gefüllt.

Versetzen Sie sich in einen Zustand der absoluten Tiefenentspannung. Wählen Sie eine unserer bewährten Meditationen, Fantasiereisen und Atemübungen. Oder profitieren Sie von der mystischen Kraft der Klangschalen, deren pulsierende Töne Selbstheilungsprozesse fördern, Spannungen lösen und die Seele beruhigen.

Alle Stücke bringen Sie zur Ruhe, schwingen mit dem Körper in Resonanz, bringen Sie zurück in einen natürlichen Zustand, wirken heilend und regenerierend.

Inhalt:

Ruhe und Gelassenheit, Weisheit und Stärke - all das kann Ihnen dieses Praxisprogramm geben, das über Jahre in zahlreichen Kleingruppen evaluiert wurde.

Patrick Lynen zählt zu den erfolgreichsten Gelassenheitstrainern im deutschsprachigen Bereich. Er und sein Team sind u. a. verantwortlich für die preisgekrönten Bestseller "how to get Gelassenheit" und "Mach Dich mal locker".

©2017 Patrick Lynen / Lynen Media GmbH (P)2017 Patrick Lynen / Lynen Media GmbH

Kritik Bewertungen:

Patrick Lynen ist einer der renommiertesten Autoren & Gelassenheitstrainer.

-- Manager Seminare

"Deutschlands erster Radiocoach" ist ein absoluter Fachmann für die Themen Gelassenheit und Veränderung. Lynen hält Vorträge in Unternehmen, Institutionen und bei Veranstaltungen, arbeitet als TV-Produzent und Referent an zahlreichen Universitäten.

-- SWR 1

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Titel: Feldenkrais: Starker Rücken, ganz entspannt

Autor:: Günther Bisges

Erzähler: Günther Bisges

Format: Unabridged

Spieldauer: 1 hr and 4 mins

Sprache: Deutsch

Veröffentlichungsdatum: 12-11-17

Herausgeber: Random House Audio, Deutschland

Kategorien: Health & Fitness, Diets & Nutrition

Zusammenfassung des Herausgebers:

Feldenkrais-Übungen entlasten die Wirbelsäule und verbessern die Beweglichkeit des Rückens. So können Schmerzen und Haltungsprobleme gelindert werden. Dieses Hörbuch enthält Übungen für den unteren Rücken, u.a. die bekannte Feldenkrais-Übung "Die Beckenuhr".

2 Übungsreihen à 30 Minuten laden dazu ein, hindernde Bewegungsmuster wahrzunehmen, Alternativen kennen zu lernen.

Zu diesem Titel erhalten Sie eine PDF-Datei, die nach dem Kauf automatisch Ihrer Bibliothek hinzugefügt wird.

©2017 Kösel (P)2017 Kösel

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Title: 10 Tipps gegen starkes Übergewicht [10 Tips Against Obesity: Losing Weight with a Successful Diet]

Subtitle: Abnehmen mit der erfolgreichen Diät

Author: Manfred Werling

Narrator: Gitta Werling

Format: Unabridged

Length: 29 mins

Language: English

Release date: 12-05-17

Publisher: Manfred Werling

Genres: Health & Fitness, Diets & Nutrition

Publisher's Summary:

Gewicht verlieren!

Lesen Sie in diesem Buch, auf was es bei einer erfolgreichen Diät wirklich ankommtHaben Sie sich schon oft vorgenommen abzunehmen, doch es will einfach nicht gelingen?

In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie mit 10 wichtigen Tipps die Diät meistern ohne zu hungern oder anschließend mit dem Jojo-Effekt kämpfen zu müssen!

Hören Sie nicht auf die ganzen Pseudo-Diätexperten in Zeitschriften und Internet!

Was Sie erwartet:

Ich selber habe mit diesen Tipps innerhalb von einem halben Jahr 50 Kilo abgenommen und möchte nun meine Erfahrungen mit Ihnen teilen - Es ist so einfach - Sie brauchen nur die richtige Anleitung.

Sichern Sie sich noch heute Ihre Ausgabe!

Zögern Sie nicht und schlagen Sie bei diesem unschlagbaren Preis zu!

Bitte teilen Sie mir im Anschluss mit, ob Ihnen das Buch gefallen hat. Ich bin offen für jegliche Art von Kritik.

Auf Ihren Erfolg,

Manfred Werling

Please Note: This audiobook is in German.

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Titel: Fett verbrennen am Bauch [Burn Stomach Fat: The Secret of Effective Fat Burning and Healthy Weight Loss]

Untertitel: Kaloriendefizit - das Geheimnis einer effektiven Fettverbrennung und gesunden Abnehmens

Autor:: Elisa Katharina

Erzähler: Alexandra Leise

Format: Unabridged

Spieldauer: 30 mins

Sprache: Deutsch

Veröffentlichungsdatum: 12-05-17

Herausgeber: Trong Ky Dang

Kategorien: Health & Fitness, Diets & Nutrition

Zusammenfassung des Herausgebers:

Fett verbrennen am Bauch: Kaloriendefizit - das Geheimnis einer effektiven Fettverbrennung und gesunden Abnehmens

Du versuchst den Blick in den Spiegel zu vermeiden, Shopping bereitet Dir Albträume und beim Gedanken an den Strandurlaub macht sich Panik anstatt Freude breit? Zeit etwas zu ändern!

Wie Du dieses Buch lesen kannst?

100% Geld-Zurück-Garantie!

Stichwort: Bauchfett weg; Bauchfett verbrennen; Fettlogik; bauchfett loswerden; abnehmen in 5 Tagen; abnehmen am Bauch; Abnehmen im Spaziergang; abnehmen in den Wechseljahren; Fettlogik überwinden.

Please Note: This audiobook is in German.

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Title: 50 Tipps zum Abnehmen: Gesund, langfristig, erfolgreich So werde ich schlank [50 Tips to Lose Weight: Healthy, Long-Term, Successful - So I'm Slim]

Author: Manfred Werling

Narrator: Gitta Werling

Format: Unabridged

Length: 30 mins

Language: English

Release date: 12-04-17

Publisher: Manfred Werling

Genres: Health & Fitness, Diets & Nutrition

Publisher's Summary:

50 Tipps zum Abnehmen

Lesen Sie in diesem Buch, auf was es bei einer erfolgreichen Diät wirklich ankommt

Ganz locker diese Tipps in den Alltag einbindenIn diesem Buch erfahren Sie, wie Sie mit ganz einfachen Tricks schnellstmöglich ohne Jojo-Effekt Gewicht verlieren!

Egal ob Sie von der idealen Strandfigur träumen oder stark übergewichtig sind

Was Sie erwartet:

Sichern Sie sich noch heute Ihre Ausgabe!

Zögern Sie nicht und schlagen Sie bei diesem unschlagbaren Preis zu!

Bitte teilen Sie mir im Anschluss mit, ob Ihnen das Buch gefallen hat. Ich bin offen für jegliche Art von Kritik.

Auf Ihren Erfolg,Manfred Werling

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Title: The Essential Organic Gardening Guide Book

Author: Tony Wilson

Narrator: JD Kelly

Format: Unabridged

Length: 41 mins

Language: English

Release date: 11-27-17

Publisher: Tony Wilson

Genres: Health & Fitness, Diets & Nutrition

Publisher's Summary:

Do you want to grow your own organic vegetables, herbs, and fruit? But not sure where to start?

Have you ever found yourself a little frustrated that anything you try and grow, dies soon after planting and has been a waste of your time, money, and effort?

How about simple step-by-step instruction that even the most novice of gardeners can produce amazing, organic food in just a few hours from now?

If so, you've found the right book!

It's no surprise in this day and age with so much technology, it is often hard to be sure what chemicals you are ingesting with your food. The vegetables you buy from supermarkets may look bright and fresh but did you also know they are constantly sprayed with strong chemicals that can be seriously unhealthy for your body. I know for sure that I'm not going to expose myself or my children to these chemicals, you shouldn't either!

By eating non-organic you can have:

Organic food can change all of this and give you a completely new outlook on life. You will really notice a huge boost in energy levels! The taste of organic food is not the only advantage. It really does change many aspects of your life. It's time to change your bad habits and start a new life with organic food. I am going to help you along the way so you can set up your very own organic garden as fast as possible.

This is a book of action, I have outlined the essentials steps you need to take to know everything that I know of years of research and studying in as little as a couple of hours. That's why I have written this book for you that is in very simple to listen to. I have designed this book to take a complete beginner to to expert (and any one in between) so you can produce amazing, organic food with my instructions.

Members Reviews:

Great guide book for beginners

Wow. Great guide book for beginners. Choosing an ideal location with lots of sun is the most important thing for gardening, and the book starts with that. Next thing would be the soil, and the books continues with that too. Then you need tools and know how to plan and care. The book also provides examples of what to plan in different seasons. The idea of having organic vegetable garden at home is really catches my mind. I found supporting image from this book that is helpful for the beginners. Simple information that beginners can easily learn. Well written. A very simple guide.

Great read, I learned a lot about gardening

Great book! My mom is asking me to help her with the gardening and most of the time she scolds me. Haha! She says I'm doing it wrong or that's not the right soil, etc. So I decided to learn it myself and this book didn't disappoint me. It's not that thorough to make you to make you a gardening genius but it has the basics that you'll need to know.

A godsend for my garden....

I live in GA, and naturally, I have a ton of clay in my gardens and I was having a ton of problems with getting them to work like I want them to. I didn't really know where to start, but this book helped me to understand that the structure of clay can be improved by proper digging and drainage efforts..

Great book!

Using this book to garden my new veggie diet. This book works wonders I swear. There isn't any fluff in this book, just pure good content. I'm giving 5 stars and I highly recommend!

Don't Waste Your Money !!!!

Gigantic waste of money ! Only touches on a few areas and weak at that.