Twijfel jij iedere dag opnieuw over de dutjestijden van je baby? I'm here to help! In deze podcast leg ik uit hoe je toewerkt naar dat ideale ritme. Geschikt voor kindjes van 0-1 jaar. Het e-book met voorbeeldritmes vind je in de Sleep Academy, klik hier voor meer informatie.

---

Welkom bij de Little Sleepers Podcast, gehost door kinderslaapcoach Tanja Veldhuizen. In deze podcast dompelen we ons onder in de wondere wereld van slaap van jonge kinderen. Van het begeleiden van je baby naar een volledige nacht doorslapen, tot het vinden van de beste slaaptips. Tanja deelt haar expertise en ervaringen om ouders te helpen bij het bevorderen van gezonde slaapgewoonten bij hun kleintjes. Krijg inzicht in veelvoorkomende slaapproblemen bij baby's en kinderen. Deze podcast biedt praktische tips en deskundige begeleiding om jouw gezin te laten genieten van een goede nachtrust.

Als ouders bij me terechtkomen ligt de focus met name op het verbeteren van het slaapgedrag van het kindje. Maar het is belangrijk om je te realiseren dat slaapcoaching ontzettend veel impact kan hebben op het hele gezin, en met name JOU als ouder kan transformeren. In deze podcast deel ik wat slaapcoaching voor jou kan transformeren. Meer informatie over 1:1 coaching vind je op www.littlesleepers.nl/coaching

Welkom bij de Little Sleepers Podcast, gehost door kinderslaapcoach Tanja Veldhuizen. In deze podcast dompelen we ons onder in de wondere wereld van slaap van jonge kinderen. Van het begeleiden van je baby naar een volledige nacht doorslapen, tot het vinden van de beste slaaptips. Tanja deelt haar expertise en ervaringen om ouders te helpen bij het bevorderen van gezonde slaapgewoonten bij hun kleintjes. Krijg inzicht in veelvoorkomende slaapproblemen bij baby's en kinderen. Deze podcast biedt praktische tips en deskundige begeleiding om jouw gezin te laten genieten van een goede nachtrust.

Is je kindje regelmatig ontroostbaar bij het slapen? In deze podcast vertel ik meer over deze slaapmethodes en manieren om je kindje tot rust te krijgen. Ook leg ik uit wanneer een methode niet werkt en wat je dan het beste kan doen. Lees meer over 1:1 coaching op www.littlesleepers.nl/coaching Wil je me volgen op Instagram? Dat kan via @tanja_littlesleepers

Welkom bij de Little Sleepers Podcast, gehost door kinderslaapcoach Tanja Veldhuizen. In deze podcast dompelen we ons onder in de wondere wereld van slaap van jonge kinderen. Van het begeleiden van je baby naar een volledige nacht doorslapen, tot het vinden van de beste slaaptips. Tanja deelt haar expertise en ervaringen om ouders te helpen bij het bevorderen van gezonde slaapgewoonten bij hun kleintjes. Krijg inzicht in veelvoorkomende slaapproblemen bij baby's en kinderen. Deze podcast biedt praktische tips en deskundige begeleiding om jouw gezin te laten genieten van een goede nachtrust.

Welkom bij de eerste podcast van 2024. Er is een nieuw jaar aangebroken, en bij Little Sleepers gaat er wat veranderen. Ik neem je mee in mijn proces van het afgelopen jaar, want ik ben mezelf aardig tegengekomen. Ik leg je uit welke ontwikkeling ik heb doorgemaakt en hoe ik dat ga vertalen in diensten van Little Sleepers in 2024. Want er komt iets heel leuks aan ;-) Volg me vooral op Instagram als je op de hoogte wil blijven.

Welkom bij de Little Sleepers Podcast, gehost door kinderslaapcoach Tanja Veldhuizen. In deze podcast dompelen we ons onder in de wondere wereld van slaap van jonge kinderen. Van het begeleiden van je baby naar een volledige nacht doorslapen, tot het vinden van de beste slaaptips. Tanja deelt haar expertise en ervaringen om ouders te helpen bij het bevorderen van gezonde slaapgewoonten bij hun kleintjes. Krijg inzicht in veelvoorkomende slaapproblemen bij baby's en kinderen. Deze podcast biedt praktische tips en deskundige begeleiding om jouw gezin te laten genieten van een goede nachtrust.

Ben jij klaar voor de jaarwisseling? Het kan nogal een

Welkom bij de Little Sleepers Podcast, gehost door kinderslaapcoach Tanja Veldhuizen. In deze podcast dompelen we ons onder in de wondere wereld van slaap van jonge kinderen. Van het begeleiden van je baby naar een volledige nacht doorslapen, tot het vinden van de beste slaaptips. Tanja deelt haar expertise en ervaringen om ouders te helpen bij het bevorderen van gezonde slaapgewoonten bij hun kleintjes. Krijg inzicht in veelvoorkomende slaapproblemen bij baby's en kinderen. Deze podcast biedt praktische tips en deskundige begeleiding om jouw gezin te laten genieten van een goede nachtrust.

Zit jouw kindje middenin een slaapregressie? Dat kan best pittig zijn! De eerste levensjaren van een kind zitten vol ontwikkelingssprongen. Het is dan ook heel normaal dat er regelmatige onrustige slaapfases zijn, het hoort erbij. Hoewel je dit niet kan voorkomen, kan je er wel heel bewust mee omgaan. In deze podcast leg ik meer uit over slaapregressies en geef ik drie tips die jou kunnen helpen. In de komende weken deel ik via Instagram meer over slaapregressies, je kan me volgen via @tanja_littlesleepers

Welkom bij de Little Sleepers Podcast, gehost door kinderslaapcoach Tanja Veldhuizen. In deze podcast dompelen we ons onder in de wondere wereld van slaap van jonge kinderen. Van het begeleiden van je baby naar een volledige nacht doorslapen, tot het vinden van de beste slaaptips. Tanja deelt haar expertise en ervaringen om ouders te helpen bij het bevorderen van gezonde slaapgewoonten bij hun kleintjes. Krijg inzicht in veelvoorkomende slaapproblemen bij baby's en kinderen. Deze podcast biedt praktische tips en deskundige begeleiding om jouw gezin te laten genieten van een goede nachtrust.

Is jouw kindje 's nachts regelmatig heel onrustig? En lukt het maar niet om je kindje rustig te krijgen? In deze video deel ik hoe je hier het beste mee om kan gaan en waar je op moet letten in deze situatie. Heb je meer hulp nodig? Overweeg dan het 1:1 coachingtraject bij me te volgen. Je vindt hier meer informatie over op www.littlesleepers.nl/coaching

Welkom bij de Little Sleepers Podcast, gehost door kinderslaapcoach Tanja Veldhuizen. In deze podcast dompelen we ons onder in de wondere wereld van slaap van jonge kinderen. Van het begeleiden van je baby naar een volledige nacht doorslapen, tot het vinden van de beste slaaptips. Tanja deelt haar expertise en ervaringen om ouders te helpen bij het bevorderen van gezonde slaapgewoonten bij hun kleintjes. Krijg inzicht in veelvoorkomende slaapproblemen bij baby's en kinderen. Deze podcast biedt praktische tips en deskundige begeleiding om jouw gezin te laten genieten van een goede nachtrust.

Een jonge baby kan veel last hebben van krampjes. In deze aflevering neem ik je mee in de mogelijke oorzaken hiervan en geef ik drie tips die je baby rustiger kunnen maken. Wil je meer leren over slaap bij baby's? Dan is mijn newborncursus geschikt voor je. Je vindt er meer over op www.littlesleepers.nl/newborncursus

Welkom bij de Little Sleepers Podcast, gehost door kinderslaapcoach Tanja Veldhuizen. In deze podcast dompelen we ons onder in de wondere wereld van slaap van jonge kinderen. Van het begeleiden van je baby naar een volledige nacht doorslapen, tot het vinden van de beste slaaptips. Tanja deelt haar expertise en ervaringen om ouders te helpen bij het bevorderen van gezonde slaapgewoonten bij hun kleintjes. Krijg inzicht in veelvoorkomende slaapproblemen bij baby's en kinderen. Deze podcast biedt praktische tips en deskundige begeleiding om jouw gezin te laten genieten van een goede nachtrust.

Als je kindje al wat onrustig slaapt, kan ik me voorstellen dat het lastig is om te bedenken hoe je de feestdagen inricht. Kan je jouw kindje wat later naar bed doen, of haalt dit alles weer overhoop met een onrustige nacht tot gevolg? In deze podcast leg ik je uit wat ik mijn klanten adviseer op dit gebied. Zorg ervoor dat je deze podcast volgt als je meer wil weten over goed slapen tijdens de komende feestdagen. Ook deel ik de komende maand veel tips hierover op Instagram, volg me hier.

Welkom bij de Little Sleepers Podcast, gehost door kinderslaapcoach Tanja Veldhuizen. In deze podcast dompelen we ons onder in de wondere wereld van slaap van jonge kinderen. Van het begeleiden van je baby naar een volledige nacht doorslapen, tot het vinden van de beste slaaptips. Tanja deelt haar expertise en ervaringen om ouders te helpen bij het bevorderen van gezonde slaapgewoonten bij hun kleintjes. Krijg inzicht in veelvoorkomende slaapproblemen bij baby's en kinderen. Deze podcast biedt praktische tips en deskundige begeleiding om jouw gezin te laten genieten van een goede nachtrust.

Heb jij het gevoel dat je baby regelmatig (over)vermoeid is? Dit kan voor veel onrust zorgen in het slaappatroon van je kindje. In deze podcast deel ik drie duidelijke signalen dat er oververmoeidheid kan spelen bij je kindje. Als je meer hulp nodig hebt om een goed ritme en fijne slaapgewoonten bij je kindje te realiseren, is 1:1 coaching geschikt voor je. Lees er hier meer over. Zorg er ook voor dat je op de hoogte blijft van de nieuwste afleveringen, door deze podcast te volgen.

Welkom bij de Little Sleepers Podcast, gehost door kinderslaapcoach Tanja Veldhuizen. In deze podcast dompelen we ons onder in de wondere wereld van slaap van jonge kinderen. Van het begeleiden van je baby naar een volledige nacht doorslapen, tot het vinden van de beste slaaptips. Tanja deelt haar expertise en ervaringen om ouders te helpen bij het bevorderen van gezonde slaapgewoonten bij hun kleintjes. Krijg inzicht in veelvoorkomende slaapproblemen bij baby's en kinderen. Deze podcast biedt praktische tips en deskundige begeleiding om jouw gezin te laten genieten van een goede nachtrust.