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流动吧,是一档关于身体、意识与人生选择的播客。我是 May,牙医出身,在北美工作与生活二十年的医学疗愈师,也是 Lifestyle Medicine(生活方式医学)的实践者。在这里,我们不讨论“更用力的人生”,而是探索——当你把意识带回身体,当你停止在旧模式里内耗,人生如何开始真正流动。从慢性病、情绪、关系,到衰老与自由,我会用医学、经验与真实故事,拆解那些被忽略、却决... more
February 12, 2026心流之差真正拉開人與人差距的,不是智商,而是心流很多人一生都在問一個問題:為什麼同樣的起點,有些人越走越順,有些人卻越來越累?我們習慣把答案,歸結為家境、智商、資源、運氣。但我越来越确定——这些都不是根本性的差别。真正拉开人与人差距的,只有一件事:👉 你这一生,是否真正进入过「心流」。👉 以及,你是否有能力,在生命中反复复制一些高品质的心流体验。在小宇宙查看该单集文稿...more6minPlay
February 12, 2026你的人生你在场吗你知道吗如果你不在场,你的身体会替你活完这一生我们今天聊一个——听起来很玄,但用起来非常狠的东西。六维时空。别急着翻白眼。我不是来搞玄学的,我是个搞结果的人。因为如果你觉得活得这么累?可能是你只活在四维里我们先把维度说清楚。在小宇宙查看该单集文稿...more5minPlay
February 12, 2026轻轻松松的天才之路当精英思维走不通,我们换一种方式很多人以为,天赋,是一小部分人生来就有的东西。但我越来越确定一件事——天赋并不稀缺。它从来不是“与生俱来”,而是在你和一件事、一个人建立起深度连接之后,才慢慢显现出来的。这条路,不靠逼自己。它甚至不太需要“努力”。它需要的是——你愿不愿意,一次又一次,回到那里。欢迎来到《流动吧》。我是 May。在小宇宙查看该单集文稿...more5minPlay
February 03, 2026为什么我们总在重复昨天,却期待不同的结果这一期,是《流动吧》的第一期完整内容。我想正式讲一件事:为什么我们这么努力,却总是在重复昨天的人生。在小宇宙查看该单集文稿...more4minPlay