Livet 3.0 med Veronika Baarud

By Veronika Baarud

Hva gjør du som ressurssterk og oppegående person som plutselig har «feil» folk i livet ditt?

Dette er en podcast om å ta tilbake livet og finne ny retning etter giftige forhold, narsissisme og psyk... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Livet 3.0 med Veronika Baarud:

How many episodes does Livet 3.0 med Veronika Baarud have?

The podcast currently has 26 episodes available.

Livet 3.0 med Veronika Baarud episodes:

December 23, 2022 006 - Hva som er viktigere enn å skape "drømmelivet"
Hva skal egentlig til for å oppnå et såkalt "drømmeliv"? Nå, rundt juletider, florerer det av annonser om å skape et fantastisk 2023. I denne episoden deler jeg mine refleksjoner rundt hva jeg mener er enda viktigere for å leve godt. Du får konkrete verktøy du kan ta i bruk nå.
Du finner meg, Veronika, i sosiale medier her: ⁠⁠https://www.instagram.com/veronika.baarud/⁠⁠

Ressursbank for å forstå psykisk vold: ⁠⁠https://mammakraft.no/psykisk-vold/⁠⁠
(bøker, podcaster, dokumentarer)
God lytt!
Klem fra Vero
Dama bak bare bra barnemat, High Performance Coach og mentaltrener
...more
25min
December 20, 2022005 - "Skap drømmelivet", "Følg gründerdrømmen" - en illusjon eller en mulighet?
Er det egentlig mulig å skape "drømmelivet", eller bør vi legge fokuset et annet sted?
I denne episoden snakker jeg om:
hvor viktig det er å handle for å få mer klarhet (start selv om du kanskje kommer til å feile)

hva er egentlig drømmelivet, og hvorfor jeg mener dette er en diffust ord

om "gründerlivet" og hva som skjer bak fasaden, hva du får se og hva du ikke ser
Du finner meg, Veronika, i sosiale medier her: ⁠⁠https://www.instagram.com/veronika.baarud/⁠⁠

Ressursbank for å forstå psykisk vold: ⁠⁠https://mammakraft.no/psykisk-vold/⁠⁠
(bøker, podcaster, dokumentarer)
...more
27min
December 20, 2022004 - Om "giftige" mennesker og hva vi kan gjøre for å beskytte oss selv
"Dette skjer vel ikke i Norge", var en kommentar jeg fikk da jeg delte om en hvordan jeg ble skviset ut av bedriften min. Joda, det skjer i Norge, det skjer over alt, og mer enn vi tror.
Dette er en av de skumleste episodene jeg har laget så langt, fordi det er nært og sårbart - men er også et tema jeg føler vi trenger å snakke mer om, for å få mer kunnskap, dele flere historier og få en større forståelse for at kanskje ikke alle vil oss det beste.
I denne episoden snakker jeg om:
hva du kan se etter (røde flagg) i mennesker du har i livet

hvor viktig det er å stole på kroppen og intuisjonen, og at du KAN stole på den hva du kan gjøre for å beskytte deg selv (sette grenser og stole på det kroppen sier)

Du finner meg, Veronika, i sosiale medier her: ⁠⁠https://www.instagram.com/veronika.baarud/⁠⁠

Ressursbank for å forstå psykisk vold: ⁠⁠https://mammakraft.no/psykisk-vold/⁠⁠
(bøker, podcaster, dokumentarer)

Klem fra Veronika, Mentaltrener & High Performance Coach
...more
38min
December 11, 2022003 - Hva som holder oss tilbake til å gjøre det vi egentlig drømmer om?
Denne episoden er til deg som ønsker å gjøre mer av det du drømmer om. Jeg deler verktøy til hva du kan gjøre for å finne ut hva det faktisk er og hvordan du møter utfordringene som dukker opp på veien.

• hvordan det er ut å jobbe ut i fra lidenskapen og hva som skjer når gnisten blir borte
• få klarhet og finne ny retning uten å vite helt hva det er enda
• å møte og identifisere frykten som dukker opp
Du finner meg, Veronika, i sosiale medier her: ⁠⁠https://www.instagram.com/veronika.baarud/⁠⁠

Ressursbank for å forstå psykisk vold: ⁠⁠https://mammakraft.no/psykisk-vold/⁠⁠
(bøker, podcaster, dokumentarer)
Klem fra Veronikam, High Performance Coach & mentaltrener
...more
24min
November 29, 2022 002 - Hvordan få mer klarhet, litt om gründervirksomhet, hva jeg liker og misliker med digital markedsføring, om å ikke vite helt hva jeg skal "bli når jeg blir voksen".
Alt i alt, oppsummert handler denne episoden om å få mer klarhet, både for min egen del, men jeg deler også verktøy og refleksjoner du som hører på kan ta med deg.

Jeg snakker blant annet om:

• å tørre å sitte i det å ikke vite, ha tålmodighet og omfavne egenskapene i den feminine energien

• ting jeg misliker med digital markedsføring og online business verden (kanskje det er flere som er enige)

• elementene jeg ønsker å ha med når jeg bygger ny business

• verktøy til hvordan du som trenger det kan få mer klarhet akkurat nå

Du finner meg, Veronika, i sosiale medier her: ⁠⁠https://www.instagram.com/veronika.baarud/⁠⁠

Ressursbank for å forstå psykisk vold: ⁠⁠https://mammakraft.no/psykisk-vold/⁠⁠
(bøker, podcaster, dokumentarer)
Ønsker du tips og matinspirasjon finner du mer på Bare Bra Mamma her

Klem fra Veronika, High Performance Coach & Mentaltrener
...more
46min
November 25, 2022 001 - Å stå ved et veiskille - når alle fryktene du har møtt plutselig er skumle igjen - "owning my own mess" - å få klarhet i eget liv
Når alle fryktene du har møtt plutselig er skumle igjen -
Denne episoden handler om:
• å ikke vite hvilken retning jeg skal gå (til å snakke meg frem til egen klarhet 😂)
• frykt og gamle triggere - møte gamle frykter på ny måte
• et verktøy for å få mer klarhet i hva du skal velge når du står i et veiskille
Og ordtaket jeg skulle si; «I’m owning my own mess» 😂

"Owning your own mess means you have come to a point in your life where you realize you are not PERFECT. You realize that those imperfections are what make you human, and from time to time get in the way of living your life to the fullest".
Du finner meg, Veronika, i sosiale medier her: ⁠⁠https://www.instagram.com/veronika.baarud/⁠⁠

Ressursbank for å forstå psykisk vold: ⁠⁠https://mammakraft.no/psykisk-vold/⁠⁠
(bøker, podcaster, dokumentarer)
Ønsker du tips og matinspirasjon finner du mer på Bare Bra Mamma her

Klem fra Veronika, High Performance Coach & Mentaltrener
...more
36min

FAQs about Livet 3.0 med Veronika Baarud:

How many episodes does Livet 3.0 med Veronika Baarud have?

The podcast currently has 26 episodes available.