Livslyft och Livslust

Avsnitt 4 – Från duktig flicka till levande kvinna

Har du varit duktig hela livet – tagit ansvar, ställt upp och fått allt att fungera?
Men ändå känt att något saknas?

I det här avsnittet pratar Pem om hur du kan kliva ur den gamla duktighetsrollen och börja leva mer sant, friare och mer levande. Med värme, humor och mod guidar hon dig till ett nytt sätt att se på dig själv – där du inte längre bara fungerar, utan faktiskt lever.

Ett avsnitt för dig som är redo att ta plats i ditt eget liv.
Missar du det här… missar du starten på ditt nästa kapitel.

🎙️ Lyssna nu – din levande kvinna väntar.

Avsnitt 3 - Livslust är inte motivation – det är trygghet

Har du tappat lusten men klandrar dig själv för det?
Tänker du att du borde vilja mer, orka mer, känna mer?

I det här avsnittet pratar vi om varför livslust inte handlar om vilja, utan om trygghet i kroppen och i livet.

Ett samtal som kan förändra hur du ser på dig själv.
✨ Tryck på play – det här vill du inte missa.

Avsnitt 2 – När kroppen säger ifrån – och varför det inte är ett misslyckande

Känner du igen tröttheten som inte går att vila bort?
Signalerna från kroppen som du försöker ignorera?
Känslan av att något inte längre fungerar som förut?

I det här avsnittet pratar vi om varför kroppen säger ifrån –
och varför det inte är ett misslyckande, utan en viktig signal.

Ett samtal som ger igenkänning, lättnad och framtidshopp.
✨ Tryck på play – det här vill du inte missa.

Varför Livslyft & Livslust – och varför nu?

Det här är inte bara ett poddavsnitt.
Det är en inbjudan.

Till dig som är stark – men kanske trött.
Till dig som längtar efter mer liv, mer glädje och ett liv som känns lättare att bära.
Till dig som vet att det finns mer än att bara fungera.

I det här första avsnittet delar jag varför Livslyft & Livslust finns, vad den här podden vill ge dig – och varför just du är här av en anledning.

Ett samtal som landar i kroppen.
Som väcker hopp.
Och som påminner dig om att det aldrig är för sent att välja sig själv.

✨ Tryck på play – det här kan bli början på något nytt.