Livspodden

Om skillnaden mellan att vara auktoritär och att ha auktoritet. Vi pratar också om den tro vi hade på oss själva som barn. Varför tappade vi den? Vad hände? Och varför längtar vi så mycket efter någon som kan bestämma?

Under avsnittet nämner vi:

Den här gången pratar vi förändringshets, både i det egna livet och på arbetsplatser.  Det blir ett samtal om resultatfokusering, alkemi, enkla svar och en superkommersialiserad självhjälpsindustri. 

Under samtalet nämns:

Citat av Richard Rohr, grundare av Center for action and contemplation

Vi pratar skilsmässa, utmattning och andra krascher i livet. Dessutom djupdyker vi i skav, längtan, ångest, obehag och autenticitet och hur allt hör ihop med att krascha. Går det att känna igen när ett djup svacka är på gång? Varför hinner det gå så långt som till en krasch egentligen? Och hur kommer man igen efteråt?

Under avsnittet nämner vi:

Den här gången går vi på djupet med en av de tunga frågorna. Det handlar om meningen med ens liv. Alla vill känna att de har ett syfte i världen, men hur kommer man på vad ens fallenhet är? Var ska man börja? Vi pratar också om hinder, om det som kan stå vägen för att man ska upptäcka vad som är ens rätta plats i livet. Och vad kan man göra för att få reda på vad som är meningen med ens liv. Dessutom avslöjar Linda att hon vill bli en ek och Susanna inbillar sig att hennes fallenhet nog är ganska oanvändbar.

Under avsnittet nämns:

Ta ingen skit, eller? Den här gången pratar vi om gränssättning. Varför är det viktigt att sätta gränser för andra och samtidigt sluta sätta gränser för sig själv? Det handlar om bestämdhet, konturlöshet och om svårigheten att sätta gränser i vissa relationer. Går det att hitta balans mellan för mycket gränser och för lite? Och vad står egentligen på spel om vi inte är uppmärksamma på de gränser vi har eller inte har? 

Ämnet engagerar. Dessutom har vi nog aldrig jonglerat med så många metaforer tidigare!

Sådant som nämns i avsnittet:

Semestern är slut och vi kastar oss in i att prata om intimitet och närhet. Samtalet kommer in på den fysiska närheten men också den psykologiska och existentiella. Hur påverkas intimiteten av om man är introvert och extrovert? Hur undviker man att fastna i falsk psykologisk närhet? Och hur slipper man sex som är som en monteringsanvisning från IKEA?

Under samtalet nämns:

Hur har du det med din ilska? Kväver du den och lägger locket på? Eller tar den över och ställer till problem? Den här gången pratar vi om vrede och ilska som alla känner då och då, men som få vill veta av. Vi berör vad går vi miste om, om vi inte tillåter oss att känna vrede och varför vi ibland gråter fast vi är arga. Hur vet man när Egot är inblandat eller om det är autentisk och sund vrede? Mitt i allt dyker även Karlsson på taket upp.

Sådant som nämns:

·  I befintligt skick – att ta sig själv på allvar, Katja Lindert Bergsten, Kristoffer Pettersson

·  Lev kreativt – Hur du utvecklar ditt skapande jag i 12 steg., Julia Cameron

·  Serenity now -  Ur Seinfeld: googla!

·  Emotional Agility, Susan David

·  Karlson på taket, Astrid Lindgren

Den här gången pratar vi om det som känns i kroppen. Allt från känslighet för stämningar till intuition och högkänslighet. Vad ska vi med det till och vad är det som gör att det som känns kan både hjälpa och stjälpa? Hur navigerar vi känslorna så att de blir en tillgång snarare än något som kör slut på oss eller som gör att vi stänger av dem. Och hur hör det här ihop med en benägenhet att ta ansvar för andras känslor? 

Under samtalet delar vi hur vi själva gjort för att bli bättre på att förstå både känslor och intuition. Dela du med. Gå in på vår Facebooksida och skriv i kommentarsfältet för avsnittet och berätta vad som har fungerat bra för dig.

I avsnittet nämns: