اللعبة بودكاست

امتلاك الانضباط يمكنك من اتخاذ القرارات، والعمل باستمرار واتباع الخطط التي وضعتها بغض النظر عن الملهيات و الصعوبات التي تعترضك في طريقك.  الانضباط الذاتي يعني أن تتعلم كيف تركز فكرك وطاقتك على تحقيق أهدافك والاستمرار في العمل حتى تحققها، كما يعني أيضا أن تسير وفق اختياراتك لا وفق مشاعرك أو عاداتك السيئة أو رأي الآخرين 

!!! الانضباط الذاتي يمكنك من تحقيق أهدافك في زمن معقول وأن تعيش حياة أكثر تنظيما ومتعة, لتتعرف أكثر على أهمية الانضباط الذاتي وكيف تكسبه لتحقق النجاح 

......تابع معنا

يعرف الانضباط الذاتي بأنه السمة الأولى الأساسية التي تقوم عليها حياة الإنسان العملية، حيث أنه في حالة عدم وجود الانضباط الذاتي لا يستطيع المرء أن يحقق أي نجاح في حياته، فيعني الانضباط ضبط النفس والسيطرة عليها من أجل تحقيق النجاح في الحياة، حيث يعد التهاون والتراجع عن الأخطاء وضبطها من السمات الأساسية للإنسان

.لذا يا بطل/ة لديك خيار إما ترك النفس على هواها والخسارة في حياتك وعدم القدرة على تحقيق أي نجاح، أو ضبط النفس والتحكم بها وترك المتعة المؤقتة لما هو أهم وأفضل لتحقيق النجاح في الحياة

......القرار عائد لك!!! تابعوا معنا

في الحياة، يكون عليك دائمًا أن تتخذ قرارًا ما. في كل لحظة في يومنا، علينا أن نختار ما نريد التركيز عليه، وما نفكر فيه، وما نفعله. لكننا، في معظم الوقت، نتصرف من خلال أنماط السلوك التلقائي. فنحن نقفز للاستنتاجات، ويكون رد فعلنا اندفاعيًا، ونفكر في أفكار متكررة. لكن لكي نحيا حياة أكثر إشباعًا علينا أن نتعلم كيف نتخذ قرارًا واضحًا، واعيًا، وغير متحيز

هل مررت بظرف ما و كان عليك أن تتخذ قرار حاسم بخصوص مستقبلك؟ هل اتخذت قرار ما في حياتك و ندمت عليه؟ هل تشعر بالمسؤولية الكبيرة و التشتت عند اتخاذك لقرار ما؟

......تابعوا معنا 

هل تفكر بشكل سلبي وعند التفكير في هدف أو مشروع تراودك أفكار سلبية تمنعك من الاستمرار؟ هل أنت متشائم من كل ما هو جديد قد يحدث في المستقبل؟

!!!إذن اليك الحل لتحطيم هذه الأفكار والبدء في التفكير بعقلية الأشخاص الناجحين وهي التفكير الإيجابي

.....تابعوا معنا و تذكروا أن حياة الإنسان هي انعكاس لطريقة تفكيره لذا انتبهوا الى ما يدور في رأسكم

إن الإقلاع عن التدخين هو عملية علاج لإدمان يشبه أي إدمان من نوع اخر. اليوم سنتطرق للخطوات التي اتبعها ثائر ليتغلب على ادمانه!! وأنت متى ستتوقف عن حرق رئتيك؟؟ 

!!قرر الآن  

أثبتت الدراسات على انه في حال شغف الإنسان في تفقد الهاتف المحمول ومنحه الأولوية في الاستخدام في كافة الأنشطة اليومية, فإن ذلك يعتبر حالة إدمان الهاتف المحمول دون أدنى شك. لكن لا تقلقوا لدينا الحل ولكن  الأمر يتطلب إصرارا وعزيمة والنية الصادقة  في القضاء عليه

!!!تابعوا معنا وتذكروا يا أبطال أن كل ممنوع مرغوب

ادمان الهواتف الذكية هو ذلك الادمان الذى قد يصاب به الكثيرون في عصرنا الحالي, وهم لا يشعرون بأنهم في مشكلة حقيقية قد تتطلب مساعدة نفسية من مختصين وبلا شك فان التطور التكنولوجي كان له أكبر الأثر في جعل حالة ادمان الهواتف الذكية خطرا متفشيا ويفرض نفسه بقوة على المجتمع

هل تحسب نفسك مدمن و تلاحظ أنك تقضي ساعات كثيرة على هاتفك؟ هل يؤثر ادمانك للهاتف على نومك و صحتك؟

....تابعوا معنا لإيجاد الحل المناسب  للتخلص من هذا الإدمان الخطيرعلى حياتك ونجاحك