Lletra lligada

Hi ha diferència entre respirar pels nas i per la boca. La fisioterapeuta pediàtrica Mireia Pardàs ens adverteix que sempre s'ha de respirar pels nas. Fer-ho per la boca pot tenir conseqüències greus a mig i llarg termini, per això és important observar com respiren els nostres fills i filles. Hem parlat amb ella de quan s'ha de consultar a un especialista i de si l'ús dels xumets o succionar el dit pot ser perjudicial per la seva salut. També ens ha visitat l'Alba Padró, logopeda i Consultora internacional de lactància. De veritat és tan important que el bebè faci el rotet després de menjar? Ara ja ho sabem tot sobre els rot! I hem acabat parlant de les emocions desagradables amb la Cristina Gutiérrez

Conversem amb la Dra. Marta Carulla-Roig, psiquiatra infantil i juvenil a l’Hospital Sant Joan de Déu, sobre què entenem per imatge corporal i com els elogis positius també poden afectar la construcció mental que es fa un infant i adolescent del seu cos. La Dra. Carulla-Roig acaba de publicar, a més, el llibre Me miro, me veo, me quiero. Aprende a tratar tu cuerpo con respeto en un mundo que te compara (Editorial Molino).

De la mort se'n parla molt poc en l'àmbit familiar i escolar, ens ha advertit la psicòloga Anna Salvia. Als seus tallers amb preadolescents es va adonar que hi havia curiositat pel tema, però que els nanos en sabien molt poc, així que ha decidit escriure el llibre Morir-se és normal! (Penguin Kids). D'aquesta manera vol ajudar les famílies a poder parlar-ne des d’un lloc serè i de calma, amb exemples propers que comecen amb les plantes i els animals, per arribar fins a les persones i els éssers estimats. Perquè, com subratlla l'experta, morir forma part del cicle de la vida.

També ens ha acompanyat la psiquiatra Marta Carulla-Roig per entendre l'impacte de la pressió estètica en la salut mental dels menors i mostrar-nos com podem enfortir la seva autoestima des de casa, i des de petits. També ella ha publicat un llibre per poder acompanyar-los millor: Me miro, me veo, me quiero. Aprende a tratar tu cuerpo con respeto en un mundo que te compara (Editorial Molino)

La mort que veiem pels carrers a Halloween no és la real, la que vivim habitualment. La psicòloga Anna Salvia creu que els infants en saben molt poc sobre la mort perquè ni a casa ni a l'escola es parla d'aquest tema, que continua sent tabú. Ho ha comprovat en els tallers que imparteix sobre sexualitat i que la porten a parlar del cicle de la vida. Veient que tant un tema com l'altre genera moltes dificultats per iniciar converses amb els fills ha decidit publicar el llibre infantil "Morir-se és normal" (Penguin Kids)

La festa de La Castanyada neix al bosc i se'n va cap a la ciutat. Es cola a les cases i a l'escola, i es barreja amb esquelets i fantasmes. Conversem amb Oriol Garcia Molsosa del seu nou conte pop-up, que transforma una de les tradicions més estimades de la tardor en una experiència plena de sorpreses. Publicat per Combel i il·lustrat per Christian Inaraja

Obrim la consulta amb la Societat Catalana de Pediatria per parlar de les infeccions més típiques d'aquesta època, com ara refredats, bronquiolitis, rinovirus i grip. Ens acompanyen els pediatres Pepe Serrano i Valentí Pineda, especialistes en malalties infeccioses i membres del comitè de vacunes de l'AEP i la Societat Catalana de Pediatria. Els hem preguntat com protegir als fills d'aquests virus, si anar descalç pel terra pot ser motiu de refredat, i com immunitzar-los.

De nou, com en temporades anteriores, obrirem consulta cada mes amb la Societat Catalana de Pediatria. Avui han passat consulta el Dr. Pepe Serrano i el Dr. Valentí Pineda, pediatre especialista en malalties infeccioses. A més, els dos són membres del comitè de vacunes de l'Associació Espanyola de Pediatria i són assessors de la catalana. Amb els nostres experts, hem parlat d'infeccions de tardor i hivern en infants i adolescents, i de les vacunes de temporada. Després, hem conversat amb el músic i escriptor Oriol García Molsosa, autor del conte pop-up "La Castanyada" (Combel)

És difícil que avui trobem persones molt pacients... Però la nostra convidada ens subratlla que el més important és com esperem, amb quina actitud afrontem l'espera. I els adults som un gran exemple! En el conte que acaba de publicar, titulat "Que bé! M'he d'esperar", Anna Morató demostra als infants que és molt més divertit aprendre a esperar sense enfadar-se i dona claus als pares i a les mares per ensenyar-lis-ho. Perquè esperar és part de la vida...

Sentir ràbia davant d’una injustícia és normal. Apareix quan percebem que una cosa no és justa o quan volem defensar una qüestió que és important per a nosaltres. És com una mena d’alarma que s’encén dins nostre. El problema és que sovint no ve acompanyada d'instruccions per saber què hem de fer després. Compte que la ira no s’apoderi dels rems!

El Guillem, de 12 anys, va entendre ràpidament el que de vegades als adults ens costa més d'entendre o senzillament, oblidem.