La Laura García ens ha omplert l'estudi ja d'olor a estiu, i això ha permès entrar a l'avorriment, als contes i llibres infantils perfectes per aquesta època i les ganes d'apagar el pilot automàtic. També hem xerrat de picades de mosquits i abelles amb la Dra. Jessica Acosta, metgessa del servei de pediatria de l'Hospital de Mar, i l'Alba Padró ens ha compartit el seu decàleg per visitar famílies amb bebès

Les vacances és temps per fer coses, però també per no fer res. Quan va ser l'última vegada que us vau avorrir? I els vostres infants i adolescents? Potser us esteu perdent una gran oportunitat!!! La prescriptora literària Laura García reflexiona en el seu #BookLIfe sobre la necessitat d'avorrir-se

El malestar emocional en els adolescents és una realitat que sembla que va en augment i que afecta a una part molt significativa dels joves. Malgrat que l'actual generació és la que té els millors recursos educatius i de salut, també és la que ha expressat més malestar emocional i sensació de solitud. El projecte Henka, basat en l'evidència científica, vol respondre a aquest malestar donant-los recursos per a que aprenguin a gestionar-lo. La seva directora, la psicòloga Ester Camprodón, adjunta a la direcció mèdica de l’Hospital Sant Joan de Déu, assegura que l'antídot per prevenir els problemes de salut mental dels adolescents és enfortir la seva resiliència, l'ingredient que treballen als instituts a través d'aquest programa que ja han posat en marxa molts centres, com el de la María José Pizarro. Conversem amb les dues i escoltem també què diuen els alumnes d'aquest treball amb les emocions. Els serveix?

L'educadora emocional Cristina Gutiérrez assegura que és una de les lliçons més importants que podem aprendre de petits i ens explica com animar als fills a assolir els seus propis cims. El Pau és el nou protagonista del #ParaulesDeNen

Com es pot desconnectar sense sentir-se culpable? L'estiu és sinònim de vacances, però no sempre són reals per a moltes famílies que continuen suportant el pes de l'atenció als seus fills i filles amb una discapacitat. La Claudia Tecglen ens explica com reservar energia i dedicació per a un mateix

Parlem amb la Claudia Tecglen de com afrontar les vacances si sou mares, pares o docents d’infants o adolescents amb una discapacitat. Com es gestiona el cansament acumulat, l’estrès i, en ocasions, la sensació de soledat quan es cuida? Després, la Cristina Gutiérrez ens ha proposat noves dinàmiques per fer en família per treballar les emocions a casa. I hem acabat fent tertúlia amb la psicòloga Ester Camprodón i la professora de secundària María José Pizarro sobre com el projecte Henka pot ser l'antídot al malestar emocional dels adolescents

Veient que no hi havia manual d’instruccions ni espais en català per compartir l’experiència de la paternitat, els nostres convidats es van llençar a crear el seu propi pòdcast i el seu compte a les xarxes dedicat a la criança. Compartim tertúlia amb ells per saber com es descriuen com a pares, si la paternitat els ha transformat i si també es qüestionen si ho estan fent bé amb els seus fills i filles. Després, un infant de només 8 anys ens ha ensenyat a demanar ajuda quan creiem que la vida ens supera. És el protagonista de la nova píndola emocional de la Cristina Gutiérrez #ParaulesDeNen

Les cures pal·liatives pediàtriques són un àmbit potser poc conegut, però importantíssim per garantir la qualitat de vida dels infants amb malalties cròniques o greus, i són un bon recurs també per a les seves famílies. Els equips multidisciplinars incorporen cada cop més la fisioteràpia per alleujar el dolor, millorar el confort i acompanyar en tot el procés. Per aquest motiu, moltes famílies demanen que la disciplina estigui contemplada en la nova proposició de Llei d'atenció pal·liativa pediàtrica integral, que vol garantir per llei l'accés a cures pal·liatives dignes i integrals per als infants. El fisioterapeuta Fabio Chiner ens ha explicat quin paper té la la seva professió en aquest àmbit, quan no es pot buscar la curació. Chiner és Sotscoordinador de la Comissió de Pediatria del Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya i treballa a la Unitat d'Atenció Pal·liativa Pediàtrica de l'Hospital Parc Taulí de Sabadell.

La pedagoga Estela Moreno, especialitzada en violència de gènere i maltractaments, ha creat un projecte educatiu per a la prevenció de la violència de gènere amb els alumnes d'infantil i primària després de viure ella mateixa una experiència de maltractament. Tot va començar amb un conte titulat "La Pepuka i el monstre que es va endur el seu somriure", que s'ha trasformat en una cançó, en un curtmetratge i en una nina de drap que ha visitat ja més de dos mil centres escolars a Espanya

Hi ha un univers de les emocions amagat al bosc, on educadors, com la Cristina Gutiérrez, treballen com funciona el cervell emocional amb els infants. És un mapa de 6 galàxies: la de la por, la ira, la tristesa, l'alegria, l'amor i la felicitat. Saber en quin univers vius i observar en quin viuen els altres t'ajuda a mirar més enllà de tu mateix i a entrenar l'empatia. Descobrir-ho va ser tot un aprenentatge per la Julieta, de 9 anys. #ParaulesDeNen