
Sign up to save your podcasts
Or


ليه أول ما نحط رأسنا على المخدة تبدأ دماغنا تشتغل بأعلى صوت؟ في الحلقة دي بنتكلم عن التفكير الزائد قبل النوم، وليه مش كل فكرة تستحق اهتمامنا، وإزاي نهدّي العقل ونسيب بعض الأفكار للصباح. لأن أحيانًا أفضل حل للمشكلة هو ليلة نوم هادئة
By Podeo | بوديو4.8
1616 ratings
ليه أول ما نحط رأسنا على المخدة تبدأ دماغنا تشتغل بأعلى صوت؟ في الحلقة دي بنتكلم عن التفكير الزائد قبل النوم، وليه مش كل فكرة تستحق اهتمامنا، وإزاي نهدّي العقل ونسيب بعض الأفكار للصباح. لأن أحيانًا أفضل حل للمشكلة هو ليلة نوم هادئة

122 Listeners

2 Listeners

143 Listeners

5 Listeners

1,265 Listeners

0 Listeners

0 Listeners

2 Listeners

3 Listeners

2 Listeners

1 Listeners

121 Listeners

2 Listeners

0 Listeners

0 Listeners

5 Listeners

0 Listeners

2 Listeners

0 Listeners

23 Listeners

0 Listeners

9 Listeners

0 Listeners

0 Listeners

0 Listeners

0 Listeners