בפרק 34 שלפניכם אני מארחת את נורית פייט צגלה,

מאמנת להתפתחות אישית,

אנחנו משוחחות על כאבים כרוניים, ועל הקשר בין המצב הרגשי למצב הפיזי שלנו

שוחחנו על תהליכי התפתחות אישית

ואיך אנחנו בעצמנו יכולים להקל ולשפר את מצבנו ביום יום

אז יאלה בואו נתחיל

שלכם

יעל אליה

מאמנת אישית פיזית ומנטלית

ניתן לפנות לשיחת יעוץ ללא עלות 

במספר טלפון 050-2110682

פייסבוק: https://www.facebook.com/yael.elya/

אינסטגרם: https://www.instagram.com/yael_eliya_pt/

פרטי קשר של נורית פייט צגלה:

מאמנת להתפתחות אישית, מאמנת להתמודדות עם כאבים כרוניים,

 מרצה, מראיינת, מנחת סדנאות

טלפון: 0523430111

דף פייסבוק: https://www.facebook.com/nuritcegla1

אינסטגרם: https://www.instagram.com/nurit_fc/

בפרק 33 שלפניכם

אני מארחת את מריה נובה מתאמנת שלי

אנחנו משוחחות על התהליך שלה

בשנה האחרונה

אנחנו מדברות על יכולות מנטליות ויכולות גופניות

על ירידה במשקל, תזונה, התפתחות אישית ועוד ועוד

אז יאלה בואו נתחיל

יעל אליה

מאמנת אישית

מנטלית ופיזית

אני עוזרת לאנשים בתהליכי ירידה במשקל והתפתחות אישית

מהסיפור האישי שלי

זה היעוד שלי והשליחות שלי בעולם

מוזמנים לפנות לשיחת יעוץ ללא עלות

0502110682

איך להתמודד עם ארוחות חג בתהליך ירידה במשקל?

בפרק32  שלפניכם

אני הולכת לשתף בכלים

שיסייעו לכם להתמודד עם האירועים והמסיבות בחג הפורים

בתהליך ירידה במשקל

אז יאלה בואו נתחיל

שלכם 

יעל אליה

מאמנת אישית, מנטלית ופיזית

עוזרת לאנשים בתהליכי ירידה במשקל מהסיפור האישי שלי

ניתן לפנות אליי בטלפון

 0502110682

בפרק 31 שלפניכם

אני משוחחת על המושג אומץ

ואיך הוא קשור לתהליך ירידה במשקל

ואיך כדי להגשים את עצמנו

חייבים להמשיך למרות הכל

אז יאלה בואו נתחיל

שלכם 

יעל

יעל אליה

מאמנת אישית

מנטלית ופיזית

איך לחיות מתוך שליחות ויעוד?

בפרק שלפניכם אני מארחת את מוטי זליקוביץ

מאמן ומנטור עם סיפור חיים מעורר השראה

בפרק מוטי משתף אותנו בתחנות החשובות במסע החיים שלו

הקושי בלהביא ילדים לעולם,הקושי בתהליכי אימוץ,

עשיה והשפעה רבה בתפקידים בכירים כמנכ"ל בחברות,

ויועץ לשרי בטחון,

מוטי משתף אותנו בשינוי הפיזי והמנטלי שעשה,

ירידה במשקל ושינוי תפיסת אורח חיים

ואיך זה השפיע על מה שעושה היום

ואיך כל זה קשור ליעוד ולשליחות שלו

אז יאלה בואו נתחיל

שלכם יעל

יעל אליה

מאמנת אישית,

מנטלית ופיזית

:ניתן לפנות לכל פניה בטלפון

0502110682

מוטי זליקוביץ

מאמן, מנטור

https://mottizelikovich.co.il/

טלפון: 0525666844

פרק 29 

הפרק שלפניכם 

פרק מיוחד

פרק יום הולדת

פרק עם לא מעט תובנות על החיים

שצפו לי בריצה של בוקר יום הולדת

איך להצליח בחיים

איך להגשים את עצמנו

איך לדאוג לעצמנו

איך לייצר שינויים בחיים

אז יאלה בואו נתחיל

יעל אליה

מאמנת אישית

מנטלית ופיזית

עוזרת לאנשים לעבור תהליכים של התפתחות אישית

באמצעות שיח וספורט

גם בסטודיו וגם מרחוק באמצעות הזום

מוזמנים לכתוב לי

אם אהבתם את הפרק

0502110682

בפרק 28 שלפניכם

אני הולכת לענות על השאלה

האם יש פרופיל מסוים של אדם

שיכול להצליח בתהליך ירידה במשקל?

אני הולכת לתת כלים

מה יכול לסייע ולעזור בתהליך

אז יאללה בואו נתחיל

יעל אליה

מאמנת אישית

מנטלית ופיזית

בעלת סטודיו בקרית אונו

מעבירה אנשים תהליכים של ירידה במשקל

באמצעות שיח וספורט

ניתן לפנות אליי בטלפון 0502110682

בפרק 27 שלפניכם

אני הולכת לדבר

על רמת אנרגיה

איך אנחנו יכולים להעלות את האנרגיה שלנו

מרמת אנרגיה נמוכה

לרמת אנרגיה גבוהה ביום יום

יאלה בואו נתחיל

יעל אליה

מאמנת אישית

מנטלית ופיזית

ניתן לפנות אליי בטלפון 0502110682

בפרק 26 שלפניכם

אני מדברת על סוף חודש ראשון של תחילת שנת 2023

איפה אנחנו ביחס למטרות וליעדים שהצבנו לעצמנו בתחילת שנה

האם אנחנו בדרך? 

או שעוד לא התנענו?

האם אנחנו מצליחים לשנות את מה שאנחנו רוצים או שדוחים את הדברים החשובים לנו?

בפרק אני נותנת תזכורת וכלים 

להמשיך להניע את עצמנו

לעבר מה שאנחנו רוצים

יש לך חלום להיות רזה?

בפרק 25 שלפניכם

אני מדברת על הגשמת חלומות

על החלום להיות רזה

להצליח בתהליך

ומשתפת בכלי מנטלי שיכול לסייע לכם

אז יאלה בואו נתחיל

יעל אליה

מאמנת אישית

מנטלית ופיזית

עוזרת לאנשים בתהליכי ירידה במשקל באמצעות אימונים אישיים 

משולבים פיזיים ומנטליים

מוזמנים לקרוא ולצפות בתכנים שלי קצת יותר

www.yaeleliya.com/yael

התכנים שלי נמצאים בכל המדיות החברתיות

בפייסבוק

https://www.facebook.com/yael.elya

באינסטגרם

https://www.instagram.com/yael_eliya_pt/

בטיק טוק

https://www.tiktok.com/@yaeleliya1

ניתן לפנות אליי בהודעה בטלפון 

0502110682