Lo Hablamos Todo

Lorena Serrano, ginecóloga  y obstetra de Barcelona. Tiene un máster en patología mamaria, y actualmente trabaja en el Instituto Catalán de Salud. A principios de año decidió abrir una cuenta de instagram para acercar la ginecología a las mujeres y ayudar a dar conocer aquellas cosas que igual no nos han explicado nunca sobre cómo funciona nuestro cuerpo. Y así nació @hello.gyn, que la verdad que no puede ser más atractiva la información ni estar mejor explicada!

Hoy desmentimos con ellas mitos que toda la vida han rodeado al mundo de la ginecología y respondemos a dudas más frecuentes que solemos tener a la hora de ir a consulta. 

Os dejo aquí su instagram: https://www.instagram.com/hello.gyn/

Es madre de tres hijos, fanática del pádel y CEO y fundadora de Womenalia, la plataforma que guía profesionalmente a la mujer, y que es la red Nº1 de habla hispana a nivel global. 
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Antes de crear Womenalia, María lideró la dirección de multinacionales como AIG, Air Miles, Equifax, gestionando equipos de más de 300 personas a nivel europeo. En sus 30 años de carrera se ha hecho experta en la creación de nuevos negocios, dirección de equipos de alto rendimiento, innovación, tecnología, business intelligence, digitalización, ventas, marketing y emprendimiento.
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¡Gracias por tu tiempo María, ha sido maravilloso! ❣️
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Os dejo su web: https://www.womenalia.com/ 

Hablamos con @dra.myriammontes , radióloga especialista en patología mamaria, en el programa de detección precoz de cáncer de mama de la comunidad de Madrid.
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Hablamos del Cáncer de mama desde un ángulo muy sencillo y fácil de entender tanto a nivel de prevención, como tratamiento y mitos.
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Os dejo aquí el informe del que hablamos en el podcast: https://www.geicam.org/wp-content/uploads/2018/10/3251-MAIL-actualizacion-Guias-Nutricion-Ejercicio-Cancer-Mama.pdf 

Por segunda vez charlamos con @lara_marin_lopez después del éxito del directo sobre ciclo menstrual y alimentación.
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Contrastamos la información que podemos encontrar en internet con la realidad de los
4 términos y su relación con la alimentación.
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Siempre es un placer Lara, mil gracias!❣️
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Podéis encontrarla en Clínicas Segura de Majadahonda y en su instagram @lara_marin_lopez.

Hacemos un recorrido por las consecuencias que puede llegar a tener un uso no controlado o CONSCIENTE de las redes sociales.
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Desde compararnos, a generar una dependencia, pasando por ser un mal ejemplo para los niños y perjudicando nuestra atención...y le preguntamos por claves para evitar que esto pase.
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Gracias Pilar por tu tiempo! ❣️

Marta estudió Publicidad y Marketing, creó en su día en una agencia de publicidad en Madrid, ha hecho sus pinitos como actriz, y a día de hoy, después de viajar y vivir sola y con su pareja alrededor del mundo, nos muestra en sus redes sociales un estilo de vida minimalista y disfrutón de la mano de su proyecto The Comoonity Y de su pequeño Noah.

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Gracias gracias y gracias Marta por una charla llena de energía positiva! Eres luz ✨

Raquel es Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, y tiene un MBA en Gestión y Dirección de Empresas Deportivas.
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Es además diplomada en Magisterio, tanto en Educación Física como en Lengua Extranjera.
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Y desde hace más de 6 años, es CEO de @mamifit_esp , donde ayuda a mujeres a estar en la mejor forma y con salud antes, durante y después del embarazo! 🤰🏻
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¡Gracias @yosoymamifit por este ratito!

Adriana Fernández Vidal hizo sus maletas para irse al sur de España, en concreto Granada, a estudiar la carrera de dietética y nutrición.
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Ahora, desde su Galicia querida, lo que más disfruta de su profesión es ayudar a la gente a mejorar, enseñarles a disfrutar de la comida y alcanzar objetivos por cambios de hábitos.
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Además está certificada en coaching nutricional, y eso nos ha llevado a tocar en este directo/podcast temas como la ansiedad con la comida, la relación que se tiene con ella, el ayuno intermitente, ¡y mucho más!
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Todo ello alrededor de la alimentación consciente, que hasta hemos puesto en práctica con un pequeño ejercicio! ❣️
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Gracias por tu tiempo Adri!

Se define como experta en productividad, estrategia y emprendimientos.

Además es co-fundadora de "Chicas en Tecnología", donde buscan disminuir la brecha de género en el área de la tecnología. Inspirando, motivando, formando y acompañando a la próxima generación de mujeres líderes.

Hablamos de cómo ser productivas y optimizar nuestro tiempo, el procrastinar, cómo cumplir con nuestras tareas del día, la regla de los "5 minutos", y mucho más. 

Una crack que nos prestó un poquito de ese tiempo suyo que vale oro! Gracias Sofi!

Hablamos de cómo menos es más eligiendo los productos correctos y aplicándolos en el orden correcto.
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Rutina de día, de noche, vitamina C, la exfoliación, el retinol, protección solar, baby Botox y más para saber cómo cuidar la piel y lucir un rostro saludable!
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¡Millones de gracias Paloma, ha sido un auténtico placer esta “vuelta al cole” contigo!