Lo que jamás diré...

Seguramente has visto programas televisivos o películas famosas que ayudan a mitificar el comportamiento de una persona que ha sido "hipnotizada" con Programación Neurolingüística o temas por el estilo.... Pues bien, la Psicóloga Brenda García te comporte su experiencia al respecto y nos cuenta todo detrás de estas apasionantes herramientas. 

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¡Hasta la próxima!

T2 [EP59] | Hambre Emocional & Nutrición

En este mes tiene lugar el Día de la Alimentación, para lo cual, Miralda Guajardo te comparte recomendaciones profesionales para aprender a comer saludablemente y evitar caer en el “hambre emocional”.

Agenda tu Asesoría Nutricional con Miralda. Contáctala en RS: @nutriologamiraldaguajardo o vía WhatsApp: +(52) 811 079 4525.

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¡Hasta la próxima!

En esta entrega, comparto espacio con Homero Alcázar, Fundador del Movimiento: “Cofradia de la Masculinidad”, el cual está dirigido especialmente hacia los hombres, para que cuiden su equilibrio energético, sin negar su sombra, sin despersonalizarse volviéndose “hombres femeninos”, es decir, aceptando y viviendo en la luz de la masculinidad. 

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¡Hasta la próxima!

Para esta descripción no tengo mucho qué decir, solo puedo decirte que… hoy tengo ganas de ti.

Me amo & te amo ♥

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¡Hasta la próxima!

Miguel Miranda es Psicólogo Especialista en atención a pacientes en crisis o urgencias psicológicas,

Director de los Consultorios SanaMente y Host del Podcast: “¡Hola, Soy Ansiedad!”.

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¡Hasta la próxima!

Es entendible que en el proceso de una ruptura o separación sentimental sintamos dolor o incluso enojo o frustración hacia las situaciones que nos orillaron a terminar una relación.

Sin embargo, es importante detenernos a reflexionar qué fue lo que nos llevó a ese punto, para así, poder aprender de nuestros errores para romper con los patrones y que no se presenten en un vínculo afectivo con otra persona.

Aprender a agradecer nuestro pasado sin juzgar al otro, más bien, comprenderlo y dejarlo ir con amor.

Me amo & te amo ♥

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¡Hasta la próxima!

Rocío Chapa es una profesional de la salud mental muy completa, tiene basta experiencia en psicoterapia individual, de parejas y mucho más… pero, más que resumirte su expertiz, quiero decirte que estoy muy contenta de presentarles a mi Psicoterapeuta favorita.

Literalmente te puedo decir que le debo mi vida emocional. Con ella aprendí a recorrer todo el proceso de transformación personal con ardua paciencia, constancia y determinación.

Estoy agradecida de que Rocío esté en mi vida porque llegó justo en el momento en que mi alma la necesitaba para crecer, creer en mí y recuperarme de las adversidades.

Rocío, gracias por ser mi psicóloga, mi terapeuta y ahora mi amiga.

Si quieres cambiar y transformar tu vida, búscala, agenda una cita con ella o conmigo, que soy una pupila suya y aspiro siempre a nunca olvidarme de “buscarme uno o más amantes”; esos amantes que son indispensables tener, los cuales Rocío me enseñó a mantener, a vivir y a sentirlos con intensidad, gracias a su ética, profesionalismo y testimonio de vida.

Te amamos ♥

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¡Hasta la próxima!

El amor es la fuerza que mueve al mundo… realmente todos queremos ser amados, solo que pocas personas nos atrevemos a amar con intensidad, a pesar de las malas experiencias del pasado.

Atrévete a disfrutar, a vivir, a sentir, a amar… puede que “te rompan el corazón”, pero te garantizo que es mucho mejor sentir y amar, que esperar paulatinamente a que tu esencia se apague.

Me amo & te amo ♥

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Nuestro ser, nuestra mente, cuerpo, alma y espíritu son tan sabios que siempre nos dan la respuesta para saber qué es lo correcto e incluso quién es la persona correcta para compartir la vida que muchos anhelamos y/o soñamos…

Recuerda que tú puedes crear la vida de tus sueños y vivirla bajo tu propio sistema de creencias y esto incluye tus relaciones sentimentales.

Escribe el modelo de “pareja” que quieres… si lo piensas, ¡lo creas!, si actúas, pero no persigues, ¡atraes!...

¡¡Nos escuchamos la siguiente temporada!!

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Francisco Lugo, Psicólogo Cognitivo Conductual, nos comparte sus recomendaciones profesionales para identificar con claridad algunas “red flags” que dañan una relación, las cuales deberían ser un factor determinante para decidir romper el vínculo afectivo existente.

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¡Hasta la próxima!