Lo que se ama se cuida

La aceptación es el primer paso para amarte, Mariana Placencia nos cuenta su camino a amar su cuerpo.

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Somos muchas las mamás que trabajamos hoy en día y percibo mucha culpa al respecto, en este capítulo te hago reflexionar acerca de trabajar y tus creencias y sentimientos al respecto.

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Entrevista con @Paurejon , nutriologa con enfoque peso inclusivo donde nos explica porque las dietas no son una opción saludable para nosotros.

Notas del episodio.
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Vero nos comparte la maravilla del caco a través de una ceremonia hermosa.

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Lu, en una bella entrevista nos platica como los hongos nos ayudan a sanar, qué hacen y cómo equilibran nuestro cuerpo.

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Les platico mi experiencia en la ceremonia con hongos.

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Todos queremos tener una bella relación de pareja, pero nadie nos dice cómo hacerlo y nuestros patrones, creencias y heridas hacen que sea mucho más difícil crecer en nuestra relación , el trabajo diario la conciencia harán que podamos lograrlo.

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En entrevista con @nataliechikung dónde nos platica todo sobre el Chi Kung y cómo la práctica de este nos puede cambiar la vida.

Notas del episodio:
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Son 5 y realmente tu vida va a cambiar, comienza hoy

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Entrevista con Olga Delbouis dónde nos platica acerca de la meditación para sanar .

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