LocalHero säsong 3 avsnitt 78:

Vi samtalar med Tina Elfving .

Vi samtalar om:

Om restaurangbranschen och att jobba länge där.

Om livet i restauranglivet och att vara social, trevlig och serviceinriktad.

Att krogfolket blir som en familj.

Att utbilda sig till yrkeslärare på gymnasiet.

Om hotell och turism.

Om praktiken på vildmarkshotellet och sedan jobb.

Om intresse för service.

Om hur man bemöter någon och att bli sedd.

Om det lilla i det stora, stress, distraherad i livet och om sitt ego.

Om pubmiljö och om människor som vill prata.

Om alkoholen och om ensamheten.

Att lyfta det fina i människan och påpeka positiva beteende.

Om filmen "Planes, trains and automobiles".

Om olika perspektiv, triggers och beteende.

Om vad man själv bidra och maktposition.

Att inte kunna fånga alla.

Att gå in i rollen.

Om personligt eller privat.

Om mobbning och om sociala medier.

Att jobba som gymnasielärare.

Om lågaffektivt bemötande.

Om gapa/skrika, tydliga gränser och om inkludering.

Om bygga relationer och självständighet.

Om utmaningar.

Att leka och inre barnet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 78:

Vi samtalar med Maria Seraki, vd och grundare av MWH of Sweden som står för Move & Work in Harmony. 

Podden "Rebel up" :

https://spotify.link/VvR0M0TYMXb

Gästas på "Norrköping Lounge" :

https://spotify.link/U7gjUvZYMXb

Gästas på "Make Sweden Stronger" :

https://spotify.link/BbhsLy3YMXb

Gästas på : "Entreprenörsdriv" :

https://spotify.link/81BMzi7YMXb

Gästas på: "Entreprenörskap utan filter" :

https://spotify.link/kIwj4BdZMXb

Vi samtalar om:

Om De Geer gymnasiet tiden.

Om kärleken för basket.

Om vem är du frågan.

Om hennes bakgrund, föräldrar är greker, att levt som invandrare och känna sig utanför.

Om uppvuxen I multikulturella till plats där de bodde bara svenskar och höra för första gången att hon var en svartskalle.

Om vad är en svartskalle och att fä inte vara med och leka.

Om från att vara inkludera och sedan vara en outsider.

Om identitetskriset som grek eller svensk.

Att basket passade hon in.

Om utsatthet av mobbning och utanförskap.

Om meditation med ljud.

Om andlighet, mänskliga beteende, triggers, medvetenheten och att glömma bort det ibland.

Om det inre barnet och som liten visste om mode och skissar.

Att vilja vara designer eller inredningsarkitekt.

Att röda tråden har alltid varit att hjälpa människor.

Om ledarskap och ledarrollen.

Om skillnad mellan chef och ledare.

Om MWH of Sweden.

Att driva ett företag.

Om samarbete med Frida Landbecker och Nathalie Kjellander.

Om Lino Casimiro.

Om titeln förebild, podden Norrköping Lounge, bryta normer, om årets rookie 2022 och om varumärket Astrid Wild.

Om surfing, Portugal och kulturer.

Om podden "Rebel up".

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 77:

Vi är i Fronto Icommunication i Stockholm och samtalar med Sara Woldu som är beroendeterapeut, certifierad handledare i sorgbearbetning, poddare. Tidigare ordförande i KRIS-Stockholm

podden "Aldrig Backa" med Bella.

https://spotify.link/TJ9o8WyMHXb

Gästas på "Dialogiskt":

https://youtu.be/Nf0kmrfqfgc?si=3VbBclAAhIWo_300

Gästas på "Beroendepodden" :

https://spotify.link/DV8uE9PMHXb

https://spotify.link/qdjtsnSMHXb

Gästas på "Medberoendepodden":

https://spotify.link/QpD85zXMHXb

Gästas på "Vattnet Går" :

https://spotify.link/wFNzuy0MHXb

Vi samtalar om:

Om hennes bakgrund av missbruk, kriminalitet och utsatthet.

Om engagemangen om mäns våld mot kvinnor.

Om podden "Våldets ansikte".

Om KRIS och om förkortningen.

Om Jacob Fraiman.

Om Dialogiskt med Victor De Almeida.

Att lyfta två perspektiv som att ge andra chanser och lyfta offrets röster.

Om hennes liv och bakgrund.

Om kokainmissbruket som ledde till tyngre droger, sprutor, fängelse och bostadslös.

Om beroendesjukdomen.

Om inre barnet, utsatta barn, lekstrategier och destruktiv lek.

Att bryta mönster och hjälp med trauman.

Om handledning i sorg bearbetning.

Att grunden är barnen och att prata om känslor med barnen.

Att bli bättre på att prata/samtala.

Om legalisering av cannabis.

Att jobba förebyggande.

Om podden "Aldrig Backa".

Om Victor De Almeida och om boken "Kramen från helvete".

Om machokultur och jämställdhetsfrågor.

Att vara feminist och många bli skrämda när man hör ordet feminist.

Om Atilla Yoldas.

Om mäns psykiska ohälsan, våld och sårbarhet.

Om "Kärlek börja med bråk" och om destruktiva relationer.

Om tacksamhet.

Om föräldraskap och barn är de riktiga förebilder.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 76:

Vi samtalar med konstnären Frida Johansson.

Hemsida:

https://fridavisionart.com/

Vi samtalar om:

Om dans, Bachata, Bailamigos och Ricki Gonzalez.

Att uttrycka sig i konst och om hälsokonst.

Om vart kom intresse med målande.

Att det är ett sätt att gå in i sig själv, lugnhet och tystnaden.

Att ha haft stress, utbrändhet och hitta tillbaka till det då hon var sjukskriven.

Att i livet är det viktigt att hitta saker som känns meningsfullt.

Att hitta balans i livet.

Om samtal och utställningar.

Att vara självkritisk.

Om meditation, yoga, medveten och varför man är självkritisk.

Att se känslan på bilden och att inte veta vad man målar eller rita.

Om tolkningsfri och om hennes verk.

Om ensamhet.

Om konstverket "Dreaming bear".

Om det lekfulla sidan, möta sitt inre barn och vad man blockera sig själv.

Om morfar.

Att ställa ut konst och våga då det steget.

Att få kraft i sorg.

Om Charlie Rosales och om olika konstnärer.

Att bli inspirerad för tips.

Om andra konstnärer som Sara Levin och Lisa Ström.

Att måla akryltavlor och ibland olja.

Om nyfikenhet på mänsklig fysiologi, andlighet, undermedvetna, hopp, kärlek, relationer och healing.

Om konstterapi.

Om Maria Andersson, utställning- mäns våld mot kvinnor.

Om aptavlor och att hitta sitt inre apan.

Om konstverket "What is your dreams?".

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 75:

Vi samtalar med Michelle Gaines som är erfarenhet som medium, schaman och författare med akademiska kunskaper som beteendevetare med inriktning psykologi.

Gästas på "Livet från den ljusa sidan" podden:

https://shows.acast.com/d81996e3-4b0b-4734-87ff-8bcf77256447/365e692a-ad2e-40ee-b287-4d89705baa12

Vi samtalar om:

Om Gaines Spiritual Advisors som är en plats för vägledning, helande, personlig utveckling och mental coachning.

Att alltid varit energiskkänslig, andlig, känna av andra känslor, sett/hört saker och känt saker innan det händer.

Att spå folk i skolan.

Att alltid varit intresserad av andevärlden.

Om medvetenheten och gåvan.

Om minnen när som liten och såg något.

Om sjätte sinnet på djur och som barn.

Att barn är mer mottagna att se saker och om som vuxna.

Om skeptism och att folk tror att man är tokig.

Att känna en andes närvaro.

Att leva i andevärlden 24/7 och stänger inte av sig.

Om temperaturförändringar och rysningar.

Om hur man stänger av.

Om negativa energier, om man är ojordad och utsatt.

Om andar och teknik.

Om skillnaden mellan andar och spöke.

Om sömnparalysering.

Om skyddsänglar, tidigare liv och katter.

Om boken "Andarna mitt i bland oss" av James Van Praagh.

Om tarotlek och app.

Om schaman och att jobba med stenar.

Om trauma healing: läkt ditt inre barn.

Om trauma och om inre barnet.

Om ljud och spådam arbetet.

Om barndomen, trauman, ensamheten, mobbningen och övergreppet.

Att vara mer inkludera i andevärlden.

Om dikter, böckerna och Youtube kanaler.

Om trädsnacket, hisssnacket och spårvagnssnacket.

Om regler i andevärlden och ouilja bordet.

Om auran och energin.

Om känslan av deja vu.

Om himmel och helvete.

BONUS: Avsluta med ljudfilen det Antonio upplevde hemma med stereon.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 74:

Vi samtalar med Kajsa Haavikko Leksell som är

huvudlärare scenframställning och improvisation i Marieborgs Folkhögskola

Hon är legitimerad teaterlärare och teaterpedagog. Kajsa har mångårig erfarenhet som pedagog och varit yrkesverksam skådespelare och röstskådespelare. 

Marieborgs Folkhögskola:

https://www.marieborg.org/kurser/teater/

Lyset: 

https://lyset.se/

Vi samtalar om:

Om skådespeleri, teaterkurser, improvisation och undervisa om ledarskap till regissörer.

Om scenframställning.

Om sagor för barn, barnteater och spela upp sagor på scenen.

Om när intresse som liten kom som teater.

Om kulturskola.

Om som äldre gick i amatörteater i Karlskoga som heter Lyset.

Om teaterföreställningen Hemsöborna.

Om sikta mot stjärnorna.

Om Carola - Fångad av en stormvind.

Om två drömmar som teater, journalist, The Ark och intervjun med Ola Salo.

Att vara förebild.

Om grundstommen att vara lärare.

Att göra skillnad, älska att jobba med människor och sätta in sig i perspektiv.

Om skillnaden mellan teaterlärare och teaterpedagog.

Om upplevelsen att stå på scen.

Om leken, nuet och magin.

Att ha kontroll och släppa kontroll.

Om hur mycket betyder teater.

Att engagera sig ideellt, kvinnlig nätverk och kultur.

Att ha tråkigt.

Om vad är skillnaden mellan drama och teater.

Om pappa som gick bort och ångest problematiken.

Om det lilla i livet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 73:

Vi samtalar med Marcus Faleryd & Jonas Holgersson med Podden som Gud glömde.

En skräckfilmspodd för och av skräckfilmsfantaster! Nytt och gammalt. Högt och lågt. Smalt och brett

Lyssna här:

https://open.spotify.com/show/56ImLB3LVAq21NxZ4ItCfh?si=YNlPs5cbQ76woYK9Va6gug

Vi samtalar om:

Om titeln på podden "Podden som Gud glömde" ifrån filmen "Huset som Gud glömde".

Om bakgrunden som filmintressen, skräck, musik och podden.

Om Youtube kanaler eller andra poddar.

Om hmmm.. ljudet som klipps bort.

Om filmen "Evil Dead".

Om Peter Jackson och lågbudget film till storfilm.

Om filmen "Jaws" och hajfilmer.

Om skräckfilmer barndomsfilm som "Poltergeist" och "The Thing".

Om "Evil Dead 2" och "Army Of Darkness".

Om filmen "The Exorcist" och "The Shining".

Om remake som "Nightmare on Elm Street" och med mera.

Om prequel, sequel och reboot.

Om bio och människor som stör.

Om unga människor och bio.

Om rädslan för skräckfilmer, höjder och berg o dalsbana.

Om filmen "IT" och Pennywise.

Om miljön på Stephen King och Steven Spielbergs filmer.

Om från bok till film.

Om filmen "Pet Sematary".

Om skräckfilmer, döden- rädslan, övernaturliga, religiösa, psykologiska och splatter film.

Om filmen "The Lost Boys".

Om mysfaktorn på skräckfilmer och olika generationer.

Om dokumentären "In search for Darkness".

Om uppföljare och dåliga skräckfilmer.

Om filmer som "Basket Case", "Toxic Avenger", "The Gate", "Monster Squad", "Friday the 13th part 4", "Psycho 2", "Fright Night 1 och 2", "Scream", "The Monkey" och mycket mer. 

Om Troma filmer.

Om Child's play filmerna.

Om modern skräckfilmer och om tortyr/ gore filmer.

Om svenska skräckfilmer.

Och mycket mer. .

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 72:

Vi är i Scandic Sankt Jörgen i Malmö och samtalar med artisten Tania Naranjo 

hennes musik:

https://open.spotify.com/artist/0uRRsrZHz2i8Nw3LTHE52m?si=Kvz4iz_7RwGwl5nOSg7NXQ

https://on.soundcloud.com/1l9Relsp6ylq7RHXO4

Vi samtalar om:

Att växa upp under diktaturen i Chile och upptäcka musiken tidigt.

Om mormor som hade en piano.

Om kulturintressed och politiskt intresse.

Om folkmusik som Violeta Parra, Victor Jara, Silvio Rodriguez men också klassiker musik som Beethoven och Bach.

Att musiken har varit viktigt och är en uttrycksmedel.

Om kärleken till piano och musikutbildningen i Chile.

Om när hon kom till Sverige.

Om vad det innebär musiken.

Att uttrycka känslor och mot diktaturen genom musiken.

Om första språket i Sverige var musiken och flyktingläger.

Att förena Chile och Sverige genom musik.

Om kampen, frihet och inspiration ifrån Violeta Parra och Victor Jara.

Om Isabel Parra.

Om perspektivet, tystnadskulturen och förbuden för musiken i Chile.

Att hennes familj engagemang i kampen mot diktaturen.

Om Manuel Guerrero Ceballos.

Om Gorki Glaser-Müller dokumentärfilmen.

Om chilenare i Sverige.

Om vikten att vara medveten vad som händer i Sverige.

Att inte vara rädd för att vara kritiskt mot varandra.

Om utbildad som konsertpianist och musikskola i Malmö.

Att turnera i världen, samarbeta inom film, opera och teater.

Att skrivit filmmusiken till "Apstjärnan".

Om kompositör arbetet.

Om albumet "Rosor".

Om samarbete med Reuben Sallmander i "True music project".

Om låtar som "La industria del miedo", "ballad", "Det ensamma barnet", "Arbol del la esperanza", "Rosor", "På min balkong" och mycket mer.

Om mötet och vara nyfiken.

Om det svåra tider vi lever i.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 71:

Vi är i Scandic Victoria Tower i Stockholm och samtalar nu med Dayagne Esperanza Dayagne Supernova 

Hennes musik: 

https://open.spotify.com/artist/2wmsOPA2zmk0Gyf7LHniXc?si=P4fLvM1NTBuCkDT3UfvoPg

https://on.soundcloud.com/dAGLOjdStVFDu3ema1

det är den 3 avsnitt som jag kör på engelska, så ber om ursäkt om min dåliga engelska.

I detta avsnitt samtalar vi om:

About born and raise im Cuba.

About coming to Sweden, the cold and snow.

On photosession, modelling, face model or hand model.

About Cuba.

On her Instagram account.

Her singing career and music.

When she was 5 years.

What kind of music she likes and what music she make.

About afro jazz cuban funk.

Reggae band Oveja Negra.

About her songs as "Invisible", "Besame", "La Dura", "Choco choco", "Incalcanzable" and "Fading away.

About Kuba dance company Mara Benitez Soto.

Songs on english and spanish.

When she was 5 years she sung "Killing me softly"

About her paint, art in acrylic.

About Catwoman.

Her video with Nikoz - kom till mig.

About dance.

What does music means?

About Pantamera and the song "Guantanamera".

About Africa jazz club.

On God and religion.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 70:

Vi samtalar med Ebba Krantz 

Vi samtalar om:

Om undersköterska på intensivvård avdelningen och Uppvaket avdelningen.

Om alla avdelningar.

Om sjukhuset i Linköping.

Om panikångest attacker.

Att jobba i tre år.

Om olika typer av patienter.

Att det är ett krävande jobb.

Om vad innebär att vara undersköterska.

Om anhöriga och samtal.

Att vara assistans till läkaren.

Om alla som arbetar på sjukhuset och alla är en del av vården.

Om arga samtal och att ringa 1177.

Om frustration, känslor, att sätta sig i perspektiv och maktlöshet.

Om älska att hjälpa människor.

Om tacksamhet, göra skillnad och stolthet.

Om dagens ros.

Att alla spelar roll.

Att bemöta sorg och möta olika människor.

Om patienter som dör och om förhållningssättet.

Om olika skift och om rapporten.

Att samtala och anpassning.

Om Youtube kanalen.

Om hästar, ridskola och mamma.

Om Örebro och Covid situationen.

Att jobba på LSS och om dans.

Om mobbningen och att inte vara som alla andra.

Om när pappa gick bort.

Att komma ut som 13 år bisexuell.

Om samkönade relationen, om tabur, fördomar, om genus. normer, jämställdhet och inkludering.

Om samtalskultur.

Om Pride och att samtala med barn.

Om förebilden Lisa Rolander.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.