Il y a toujours au moins une histoire que tu te racontes sur toi-même. Une phrase que tu te répètes en boucle parfois depuis des années. Une vision de toi qui t'empêche d'aller vers tes rêves et qui te les rend inaccessibles.

Par exemple une phrase comme : je suis timide, ou j'ai pas assez de volonté ou je suis un.e angoissé.e.

Je développe l'exemple du manque de confiance en soi. Je te donne des exercices pour transformer ta phrase ou tramsformer son pouvoir. 

Et pour te parler de tout ça, je pars d'une offrande magnifique, celle de la musique de Jean Sébastien Bach dans son Offrande musicale.

 L'odyssée de penelope, le podcast pour voyager au coeur de soi et des autres.   Un premier épisode pour me présenter ainsi que ma démarche. Partir d'une oeuvre d'art pour parler de toi. L'émerveillement comme point de départ de ton odyssée, de ta redécouverte de toi-même. Si tu veux en savoir un peu plus sur moi, tu es au bon endroit!

Qui je suis, de quoi ça parle tout ça.

L'émerveillement, une oeuvre d'art ou de la nature pour explorer tes émotions, tes forces tes faiblesses.