快適さの極みや、不快さの極みに囚われず、両者の状態を包含した、ほど良い支点を目指すこと。時に人は極端な状況に囚われることがあるのですが、なかなかそれに気がつけぬものです。そんなお話しです。

健康や大切な人との時間など、本来は有難いものなのに、いつもそこにあると慣れて感謝が薄れてしまうもの。有り難さや感謝を起こすのには、身体的な体験を伴う工夫である程度対処できるのでは。そんなお話しです。

佐々井上人の元で得度を受けた仲間たちや、今年の大改宗祭に向かおうという仲間が訪ねてくれました。そうした仲間がいる事、集まろうとする場、人がいる事の有難さたるや。そんなお話しです。

文明が用意した大量の道具（言語、火の扱い、調理、インターネット）に依存して生きている我々は、もはや文明なしには生きることすらままならない。その身体的感覚を得る機会を持つことは、心を整える上でも良いのでは。そんなお話しです。

徒然なるまま

今日から3日間、愛媛の山にこもって、開拓作業のお手伝いをさせて頂きます。廃屋の壁を補修したり、足場を整えたりしては、川で沐浴して、石の上で瞑想して火を見たりと、贅沢な時間を頂けそうです。有り難や🙏

無明（むみょう） = 物事が見えてないさま、気づけてないさま。自分には見落としているものがある。気づけてないものがある。その自覚を失うと、物事を断定的に判断し狭い了見で苦しんだり、囚われで苦しんだりしやすくなる。自分を客観視し、実は見えてないものがある前提で自分の発言や行動、考えを見つめていくと、囚われや先入観に気づきやすくなり、そこから解放されやすくなる。常にいい聞かせて気をつけていくことが大切なのだと思っています。

昨日は僕の最年長の「LINE友達」ますこおばあちゃんの106歳の誕生日でした。90代になってから英会話を習い始め、毎晩晩酌、毎月美容室に髪に切りに行くのを欠かさず、明るく笑って過ごす。そんな姿は僕に大いなるエネルギーを与えてくださいます。誰しも幾つになっても努力と訓練で自分を育てて変えていける。その象徴のように思います。

新たな事が重なる時は、自分が知らぬ間に起こしている先入観や偏見に気が付かぬまま過ぎてしまう事が起こりがちと感じてます。そんな時ほど丁寧に自分を見つめていく。そんな精進の連続と感じてます。

徒然なるままに