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他の人ではできないことをしたい。自分しかできないことをしたい。これは純粋な望みだと思いますが、実はその人が心を持って何かをすれば、それは必然的に「その人にしかできないこと」になっているのでは。そんなお話しです。
笑いとは、勇気のような感覚をもたらすのでは。予想外のことが起きた時、悩ましい時、そんな時に笑いが起こると、乗り越える力が生まれやすい。シリアスな場面だからこそ、笑いは効果があるのでは。そんなふうに思います。
喋ること、行う行動、心に浮かべること、それらに「よく気をつけて」いくと、心乱れにくい。心喜ばぬことから離れやすい。そのためには、自分の状況を自分で観察する機会を意識する。それは特にしゃべっている時、何かに忙しなくなっている時こそ、有効かもしれない。
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