静かだからこそ、小さな音も耳に入る。

沈黙を保つからこそ、相手の小さな声が浮かび上がる。

そう言うものかもしれません。

仏教では四つの深い心持ちの要素として、慈悲喜捨(じひきしゃ)を指してます。

そのうちの”捨”という心持ちについて、自分なりの考えをお話ししてみました🙏

他人と比較して悩ましく感じる。自分が他と比べてダメなように感じる。こんな方は視点を変える訓練をすると心が変わるかもしれません。

寒い季節だからこそ、身体だけではなく心も自分で暖めてあげる。そうして前に進む勇気を自分に起こしてみる。そんなお話しです。

マインドフルネス(感覚へ注意を集める)は日常いつでもどこでも行えて、頭がぐるぐる物事を考えて悩ましい時に癒しをくれたり、感謝が芽生えて喜びが生まれたり、誰でもどこでもできる便利な方法です。ぜひトライしてみてくださいませ

大学にて経営について話をさせて頂きます。経営は会社についてに限らず、人生そのものについて当てはまるもの。どのような姿をめざしていくか。そのために、どのように進んでいくか。そんなお話しをできたらと考えてます。

徒然なるまま

感想を青鳥さん淨休さん(キヨピ)と語り合います

奈良にてH1法話グランプリに参ります

常識という偏見にとらわれず、ありのままに物事を見ると、物事の本質が見えやすくなる。そんな気づきを与えてくれる良書をご寄進いただきました。「うんこ」など汚らわしい、聞きたくない、という方もいらっしゃるかもしれませんが、そうした方にこそ、心を広げてお聞き頂けたらヒントが得られるかもしれません。