Loopleip

Maartje en Marc zijn al een aantal jaartjes en koppel..... een hardlopend koppel.
Van het ene trailfeestje gaan ze naar de volgende. Altijd samen de uitdagingen in de natuur aangaan. Hardlopen is echt een gedeelde passie.

Plots loopt Marc in het najaar van 2023 een blessure op. Een pittige blessure!
Hij is een flinke tijd uit de running. Maar Maartje niet!

In het openhartige gesprek dat hosts Shiva en Joost hebben met Maartje en Marc, wordt duidelijk hoeveel impact het kan hebben op je relatie als je te maken krijgt met frustratie, verdriet, onzekerheid en boosheid als gevolg van een zware blessure.
Ook mogen we in aflevering 54 getuige zijn van een uitdagende, waardevolle en emotionele afsluiting van een jaar dat voor hen de boeken zal ingaan als 'een Rollercoaster'.

shownotes

Instagram Maartje
https://www.instagram.com/maartje_runs/

Instagram Marc
https://www.instagram.com/marc4sel/

Mullerthal Ultratrail
https://utml.lu/

Blonde Boei/ Stadsbrouwerij 013
https://lighttownbrewers.com/product/blonde-boei/

Vriend van de show
https://vriendvandeshow.nl/loopleip

Loopleip goes Vulkaan-Eifel
https://www.runnersunited.nl/loopleip-podcast/loopleipe-evenementen/

Loopleip spotify playlist
https://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=Plpbwz4NT9SoIz5p53O6Dg&pi=e-6iRtrVxwT6Kf

Support the show

Met weer een hele mooie rij Loopleip gasten in het vooruitzicht zitten Robert, Shiva en Joost voorlopig even voor het laatst met zn drieën aan tafel in aflevering 53.

Maar genoeg te bespreken!
Zo heeft Shiva vorige week de Cappadocia 120k ultratrail in Turkije mogen finishen! Robert en Joost zijn natuurlijk superbenieuwd hoe het verlopen is en wat Shiva van dit avontuur vond.

We kijken wat er voor evenementen allemaal aan zitten te komen voor de drie hosts en hoe ze zich hierop voor gaan bereiden. Zoveel mooie doelen die allemaal te behalen zijn! Eindelijk met zn drieën in een mooie ultraflow.

Uiteraard raken we ook de waanzinnige prestaties op het WK backyard Ultra teams nog even aan.
Er zijn tal van 'vragen van de luisteraar'.
En kunnen we wat mededelingen doen voor 2025.

Kortom een complete aflevering met mooie avonturen, doelen en tips.

Shownotes

Cappadocia Ultra trail
https://cappadociaultratrail.com/

WK Backyard ultra teams
https://backyardultra.com/

Beartrail/ Grizzly100
https://www.bearsports.nl/bear-trail/

Bello Gallico
https://www.bellogallico.be/nl/bello-gallico-3/

Zevenheuvelen Wintertrail
https://www.zevenheuvelentrail.nl/wintertrail

Legends trail
https://www.legendstrail.be/

Berenloop Terschelling
https://berenloopterschelling.nl/

Snowdonia Ultratrail
https://snowdonia.utmb.world/

RijbewijsKeuringHolland/ Loopleip link
https://rijbewijskeuringholland.nl/sportmedische-keuring/?utm_source=loopliep&utm_medium=website&utm_term=event&utm_campaign=logo

'T Gouden Ij
https://www.brouwerijhetij.nl/gouden-ij/

Mandy Evers
https://mandyevers.nl/

Eifel Duitsland
https://nl.wikipedia.org/wiki/Eifel

Website Runners United/ blog
https://cms.e.jimdo.com/app/cms/preview/index/pageId/1173555618?public=https://www.runnersunited.nl/blog/

Vriend van de show
https://vriendvandeshow.nl/loopleip

Support the show

In een, met levensmiddelen en trailkleding, volgepakte bus reden we op vrijdag 4 oktober richting het in Duitsland gelegen Teutoburger Wald.
Drie podcast hosts en kok mandy Evers kwamen na 3 uur rijden aan in het zonnige Horn-Bad Meinberg aan de rand van het mooie natuurgebied.
Het vrijgelegen 'Loopleip landhuis' in oude duitse stijl, ging de thuisbasis worden voor een heerlijk trailrunweekend met een leuke groep trailrunners.

Met prachtige trails, heerlijk eten en mooie verhalen bleek het ook weer een fantastisch weekend te zijn.
En we hadden ook nog iets te vieren..... Want Loopleip podcast is 2 jaar oud!

Aflevering 52 is een klein inkijkje in een trailweekend.
Wat voor mensen zijn er mee? Wat doe je op zo'n weekend?
En zou het iets voor jou zijn?

Wij als loopleip weten wel waarom trailweekenden zo leuk zijn!
Je beleeft een minivakantie. Je hoeft nergens aan te denken, alles is verzorgd.
Niets moet, alles mag.
Je komt in de mooiste natuurgebieden met alleen maar gelijkgestemden.
Blijft toch mooi, voor ons als organisatie, om te zien dat binnen 1 dag en 1 trail mensen die elkaar helemaal niet kennen direct met elkaar connecten.

Bedankt iedereen die er waren.

Ga jij volgende keer mee?

Shownotes

Teutoburger Wald
https://nl.wikipedia.org/wiki/Teutoburgerwoud

Mandy Evers/ Voedingsadvies
https://mandyevers.nl/

Mandy Evers/ koken is verleiden
https://www.bol.com/nl/nl/p/koken-is-verleiden/9200000053100025/ 

Vriend van de show
https://vriendvandeshow.nl/loopleip

Runners United NL
https://www.runnersunited.nl/

Loopleip playlist

Support the show

Op 5 oktober 2024 staat de 22 jarige Daan Coenen aan de start van de 'Nice Côte d'Azur 100 mile by UTMB'.
Op zich al bijzonder dat je op zo'n jonge leeftijd al aan zo'n fysieke en mentale uitdaging begint in een wedstrijdveld die tot nog toe werd gedomineerd door een wat oudere garde. Maar het is helemaal bijzonder als je weet dat de Eindhovense online marketeer pas in 2022 zijn eerste hardloopwedstrijd liep!

Hoe gebeurt zoiets in je leven? Hoe bouw je in 2 jaar op naar het moment dat je al je 2de 100 miles ultra trail gaat starten?
Hosts Robert en Joost gaan met Daan in gesprek over de weg die hij heeft afgelegd om hier te geraken?
Wat heeft hij allemaal gelopen? En wat heeft hij onderweg allemaal geleerd?

Met een heerlijk finishbiertje op tafel, een mooi nummer voor op de loopleip playlist en een trail training advisor leren we 1 van de Youngsters in het nederlandse trailrunveld wat beter kennen.

Shownotes

Nice Côte d'Azur 100 mile by UTMB
https://nice.utmb.world/

Trail Alsace Grend est by UTMB
https://alsacegrandest.utmb.world/

Dutch mountain trail
https://nl.wikipedia.org/wiki/Dutch_Mountain_Trail

Fastest Known Time (FKT) website
https://fastestknowntime.com/

Mullerthal ultra trail
https://utml.lu/

Achel Abdij bier
https://achelsekluis.be/bieren/

Legends slam
http://www.whenheroesbecomelegends.com/

Loopleip Trailweekend Teutoburger Wald
https://www.runnersunited.nl/loopleip-podcast/loopleipe-evenementen/

Vriend van de show
https://vriendvandeshow.nl/loopleip

Loopleip Spotify Playlist

Support the show

Met 8 mannen zijn we afgereisd naar het Loopleip huis in 'La Roche a Ardenne' voor hun grote avontuur van dit jaar.
The Great Escape 100mile van 'Legends trails' is een uiterst zware ultratrail die, met 6000+ hoogtemeters, door het grillige landschap van Luxemburg naar de Ardennen leidt.

Deze ultra lange aflevering is in 2 delen verdeeld.
Deel 1- Hoe gaat het met de mannen op de avond voorafgaand aan de race?
Hoe is de training gegaan? Hoe schat je jezelf in?

Deel 2- Hoe is de, maximaal 36 uur durende, wedstrijd voor de mannen verlopen?

In aflevering 50 nemen de 8 loopleip gasten je mee in zelfverzekerdheid, twijfel, kracht, doorzettingsvermogen, beheersing, euforie, lering, vriendschap en het avontuur van het aangaan van zo'n grote beproeving!
In iets meer dan 2 uur leer je veel over training, sterke mindset en het ultralife.
Wellicht ben jij na het luisteren ook klaar om een poging te wagen.

Veel plezier.

Shownotes

Great Escape Ultra trail
https://www.great-escape.be/en/the-great-escape/

Bello Gallico ultra trail
https://www.bellogallico.be/nl/bello-gallico-3/

Legends trail
https://www.legendstrail.be/

Another one bites the dust
https://www.anotheronebitesthedust.be/nl/home-2/

Vriend van de show
https://vriendvandeshow.nl/loopleip

Runners United/ website
https://cms.e.jimdo.com/app/cms/preview/index/pageId/1217997618?public=https://www.runnersunited.nl/loopleip-podcast/

Loopleip playlist
https://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=Lg1plDt6QKyiDIQE4U0_0w&pi=e-z8DElhcFQjmS

Support the show

Sommige verhalen moeten gewoon geschreven worden.

In aflevering 49 praten hosts Shiva en Joost met de hardlopende schrijver Tim van der Veer.
Al jaren schrijft de, in Utrecht wonende, communicatie deskundige over hardlopen en zijn verhalen. Zo waren zijn artikelen te lezen in Runnersworld magazine, vind je momenteel in Mystical Miles mooie stukken van Tim en schreef de trailrunner een aantal boeken.

In zijn meest recente boek 'Buiten bereik' vertelt Tim, aan voornamelijk zijn zoon Micha, zijn verhaal. 
‘Buiten bereik’ gaat over het verzamelen van moed als je buiten de sociale norm valt, over hardlopen, over vertrouwen op jezelf en het verlangen naar stilte. En over hoe Tim voor zijn zoon de Zugspitze Ultratrail liep. 
In het fijne gesprek dat Tim, Shiva en Joost hebben, ontdekken we wat trailrunnen voor functie kan hebben om aan deze behoefte te beantwoorden.

Shownotes

Tim van der Veer/ website
 https://www.timvanderveer.nl/

Tim van der Veer/ Instagram
https://www.instagram.com/timvdveer/

Zugspitz ultra trail
https://www.zugspitz-ultratrail.com/

Mystical Miles Magazine
https://mysticalmiles.nl/

la Chouffe
https://chouffe.com/nl-nl/welkom/

TRCU
https://trcu.nl/

Landgoed Zonheuvel
https://landgoedzonheuvel.nl/?srsltid=AfmBOorQXc-aLONe4mf-_1RA69RDJpRdGNV1Yp10A_orUOTbaJfxnuMF

Vriend van de show
https://vriendvandeshow.nl/loopleip

Loopleip Spotify playlist
https://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=U1w7gnFzS7q8PYAgF-MkXg&pi=e-rIHSBKSOQKqF

Loopleip goes Teutoburger Wald/ trail weekend
https://cms.e.jimdo.com/app/cms/preview/index/pageId/1220034418?public=https://www.runnersunited.nl/loopleip-podcast/loopleipe-evenementen/

Support the show

Competitie!
De Vlaamse Marathon- en ultraloper Michiel VeeDeeBee zoekt dat toch vaak wel op in zijn sport.
Met een aantal sub 2.30 en gewonnen marathons, snelle halve marathons op het ereschavot en mega rappe kortere afstanden kunnen we wel zeggen dat de enthousiaste energieke stuiterbal de competitie ook wel aan kan gaan.

Sinds een paar jaar is trailrunnen en sinds 2023 ultrarunnen in zijn leven.
Wat voor effect heeft dat op een gedreven trainingsbeest die er heel goed op gaat om met trainings- en voedings protocollen zijn lichaam klaar te stomen voor een race.
Veranderd dan de training en het doel?

De gezellige atleet en jonge vader neemt de Loopleip hosts Shiva en Joost in een extra lange duuraflevering mee in momenten uit races en ultra avonturen en trainingen. En er ontstaat ook nog een momentje van gevoeligheid.

Schuif weer gezellig aan voor weer een fijne aflevering.

Shownotes

Michiel VeeDeeBee instagram
https://www.instagram.com/michielveedeebee/

Michiel VeeDeeBee Strava
https://maglev.strava.com/athletes/1917426

Michiel van der Bauwhede LinkedIn
https://www.linkedin.com/in/michiel-van-der-bauwhede-431167ba/?originalSubdomain=be

Marathon eindhoven
https://asmlmarathoneindhoven.nl/

Great Bruges Marathon
https://greatbrugesmarathon.be/nl/

Sint Bernadus  abt 12 bier
https://www.sintbernardus.be/nl/brouwerij/onze-bieren/stbernardus-abt-12

Follow the coast
https://www.followthecoast.com/

Al Andalus Ultimate trail
https://www.alandalus-ut.com/

Styrkr sportvoeding
https://eu.styrkr.com/?shpxid=d590ad13-4d6e-4333-b04d-46df47cb907d

Loopleip playlist
https://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=Fu2K0AC2RBmTcSaevIPHEQ&pi=e-EseC8CjCSbi6

Vriend van de show
https://vriendvandeshow.nl/loopleip

Support the show

Achter de nieuwe microfoons kletsen Robert, Shiva en Joost bij over de voortgang naar hun Ultra uitdagingen verderop in het jaar.

Hoe gaat het fysiek? Hoe gaat het mentaal?
Hoe zit het met de drive om op te bouwen richting 120km+ Trails?
Ieder zijn/haar eigen doelen, maar ook belemmeringen. Hoe ga je hiermee om?
En wat hebben we van vorige ultra's geleerd?

Naast het bijpraten, bediscussiëren de Loopleipe hosts ook alle luisteraarsvragen en geven her en der ook nog wat kleine tips.

Shownotes;

Robert Monteban/ strava
https://www.strava.com/athletes/8401271

Shiva Zanoli/ Strava
https://www.strava.com/athletes/7757628

Joost Krijnen/ Strava
https://www.strava.com/athletes/12537140

Great escape ultra trail
https://www.great-escape.be/en/the-great-escape/

Cappadocia Ultra trail
https://cappadociaultratrail.com/en

Mullerthal trail
https://www.mullerthal-trail.lu/nl

Kölsch bier/ Stadsbrouwerij De Drie Ringen
https://www.dedrieringen.nl/bieren

Bye duursportvoeding
https://b-y-e.nl/

Saltstick electrolyte capsules
https://trail.nl/products/dmm-saltstick-capsules-30-stuks?variant=42966634856636

Vriend van de show
https://vriendvandeshow.nl/loopleip

Website Runners United/ Trailweekend in Teutoburgerwald DE
https://www.runnersunited.nl/loopleip-podcast/loopleipe-evenementen/

DJ verkoop
https://www.dj-verkoop.nl/

Support the show

Stel.....
Je bent 23 jaar oud, Je bent 3 jaar geleden begonnen met hardlopen en je bent nu al een Ultrarunner met een overweldigend hardloop cv!
Hoe ziet je leven er dan uit? Hoe train je? Hoe richt je je dagen in?

Onno Overes is deze ultrarunner.
In zijn nieuwsgierigheid om te weten hoever hij zou kunnen hardlopen, volgen de ultra uitdagingen zich in rap tempo op voor de jonge atleet.

Onno neemt ons in dit gezellige gesprek, die van links naar rechts en van hot naar her gaat, mee om een inkijkje te geven in wat hem drijft om zulke gigantische dingen te doen.
En waar stopt het?

Shownotes

Onno Overes instagram
https://www.instagram.com/runningbyonno/

Onno op Strava
https://www.strava.com/athletes/81750757

Andrew Glaze
https://www.instagram.com/amglaze/

TrailrunningEU
https://www.trail-running.eu/

Dutch Backyard Ultra
https://www.trail-events.eu/Dutch-Backyard-Ultra-2024

Artikel ultra festival 24 uur Deventer
https://ultraned.org/?p=18930

Limburgs landschap/ Voerstreek
https://www.visitlimburg.be/nl/voerstreek

Affligem Tripel
https://www.affligembeer.com/be/nl/age-gate?returnUrl=https%3A%2F%2Fwww.affligembeer.com%2Fbe%2Fnl%2Faffligem-tripel

Vriend van der show
https://vriendvandeshow.nl/loopleip

Loopleip playlist
https://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=-FQZQn2IQ2Kmx3fNd7Mb2A&pi=e-q86DVxBsSvuJ

Support the show

Rafael is een echte ondernemer en initiatiefnemer.
Als hardloper, maar ook als inwoner van de Rotterdamse wijk Crooswijk zet hij zich in om te verbinden.
Samen met mede Crooswijkers de wijk mooier, veiliger en gezonder maken, hardlopers verbinden, evenementen bedenken en mooie ervaringen creëren. En dan houdt hij ook nog tijd over om zelf uitdagingen aan te gaan, te werken en zijn gezin liefde en aandacht te geven.

Schuif gezellig aan de stamtafel en hoor hoe deze actieve spaanse Rotterdammer hosts Shiva en Joost verteld over zijn drijfveren, avonturen een trails.

Shownotes

Rafael Krijgsman instagram
https://www.instagram.com/rafaelkrijgsman/

Running Rebels Rotterdam
https://www.instagram.com/runningrebelsrotterdam/?hl=nl

Crooswijk runners
https://www.facebook.com/crooswijkrunningclinics/?locale=nl_NL

Rott lesser bier
https://rottbrouwers.nl/product/rott-lesser/

Al Andalus ultimate trail
https://www.alandalus-ut.com/

Rotterdamse Alp
https://www.runnersworld.com/nl/nieuws/a39425113/rotterdamse-marathon-alp-backyard-ultra/#:~:text=De%20ronde%20van%206%2C7056,uitzicht%20over%20de%20Rotterdamse%20Skyline.

Haus Waldruhe
https://www.hauswaldruhe.com/

Loopleip spotify playlist
https://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=_3zt88JlT4O4fkIO6KYjdQ&pi=e-WvPuRB_nRbi1

Vriend van de show
https://vriendvandeshow.nl/loopleip

Support the show